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Wie man die Stimmung des neuen Jahres in sich selbst weckt

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Leute, wir stecken unsere Seele in die helle Seite. Danke für
dass du diese Schönheit entdeckst. Vielen Dank für die Inspiration und Gänsehaut.
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Bald beginnt ein angenehmes Weihnachtsgeschäft. Bunte Girlanden und elegante Weihnachtsbäume prangen auf den Straßen der Stadt, und die Wälder verwandelten sich in ein schneebedecktes Märchen. Aber für viele von uns verhindern ständige Probleme, dass wir die Stimmung des neuen Jahres spüren. Manchmal scheint es, dass es überhaupt nicht kommt.

Zu Hause putzen und Müll entsorgen

Stimmen Sie zu, nicht die aufregendste Aktivität. Aber die Sauberkeit im Haus hat großen Einfluss auf unseren psychischen Zustand. Es gibt nicht ohne Grund Traditionen, alte Sachen vor dem neuen Jahr wegzuwerfen. Wenn wir Müll und Dreck loswerden, werden wir schwere Gedanken los.

Machen Sie eine Pause und lassen Sie unnötige Gedanken los

Nach der Reinigung sollte die Wohnung gründlich und im Kopf aufräumen. Machen Sie sich an einem Wochenende oder an einem Wochentagabend mindestens ein paar Stunden frei, um zu schweigen und darüber nachzudenken, was im vergangenen Jahr gut und schlecht gelaufen ist, und lassen Sie Gedanken los, die Ihre Stimmung jeden Tag trüben. Wenn Sie sich zu Hause nicht zurückziehen können, machen Sie mindestens 15 bis 20 Minuten am Tag einsame Spaziergänge, in denen Sie nachdenken können.

Schmücke den Weihnachtsbaum und schmücke das Haus

Wenn das Haus sauber ist und Ihre Gedanken hoffentlich positiver geworden sind, ist es Zeit, das Haus zu dekorieren. Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Familie engagiert: Dies sind wertvolle Stunden Gemeinschaft und gemeinsame Aktivitäten, die Sie alle lieben werden.

Denken Sie daran, dass diese wunderbaren Momente durch unnötigen Perfektionismus vergiftet werden können. Sie nehmen nicht am Wettbewerb um den perfekten Weihnachtsbaum teil. Warum also schwören Sie auf herzzerreißende Schreie, wenn jemand aus dem Haushalt den Ball an der falschen Stelle aufgehängt hat?

Wenn Sie alleine wohnen, können Sie das Haus selbst mit Neujahrsfilmen und -musik dekorieren oder Freunde zur Neujahrs-Vorab-Party einladen. Leichte Snacks, Champagner, Mandarinen, eine gemeinsame Zeichnung eines Hirsches auf einer Fensterscheibe - und jetzt hat sich die Neujahrsstimmung schon unmerklich eingeschlichen.

Schreiben Sie einen Brief an den Weihnachtsmann

Ein weiterer Spaß für Kinder, der für Erwachsene sehr nützlich ist. Es ist schließlich nicht nötig, den Großvater nach einem Mercedes in einer neuen Karosserie zu fragen, ohne darauf hoffen zu können, ihn zu bekommen. Sie können Ihre Gefühle mit ihm teilen, uns mitteilen, wie Sie das vergangene Jahr verbracht haben und was Sie im kommenden Jahr erreichen möchten. Indem Sie Ihre Gedanken aufschreiben, strukturieren Sie sie, und aus dem Gedankenstrom entsteht ein Aktionsplan.

Wenn Sie keinen so aufrichtigen Brief schreiben möchten, erinnern Sie sich an eine lustige oder berührende Neujahrsgeschichte, die ausnahmslos angenehme Gefühle hervorruft. Während Sie ihr in einem Brief ausführlich erzählen, merken Sie sich noch einmal alles bis ins kleinste Detail - die Stimmung wird sich bessern!

Ein Brief kann auf die altmodische Weise verschickt, in den Briefkasten geworfen oder in elektronischer Form versendet werden - so erhalten Sie viel schneller eine Antwort mit Neujahrsgrüßen.

Treffen Sie Freunde

Jemand wird in die Neujahrsferien abreisen und jemand wird sie mit seiner Familie verbringen, so dass die Tage vor dem Neujahr eine gute Zeit sind, um sich als freundliche Gesellschaft zu treffen, sich an die Ereignisse des neuen Jahres zu erinnern und sich vielleicht sogar gegenseitig Geschenke zu machen.

Sieh dir Neujahrsfilme an und höre dir Neujahrslieder an

Psychologen praktizieren seit langem Filmtherapie. Das Anschauen und Diskutieren von Filmen hilft uns, uns selbst und unsere Ziele, Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und zu überdenken, die Fähigkeit zur Aufrichtigkeit zu entwickeln, Gefühle auszudrücken und positives Denken zu formen.

Verschreiben Sie sich also eine Neujahrstherapie: Beginnen Sie den Morgen mit Neujahrsliedern und schauen Sie sich abends den Neujahrsfilm an.

Probieren Sie die Neujahrs-Goodies

In Kaffeehäusern hängen Schneeflocken und Regen von den Decken, die dazugehörige Musik spielt, und wahrscheinlich stehen nur Neujahrsangebote wie Lebkuchen auf der Speisekarte. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit für köstliche Desserts und tauchen Sie ein in die Neujahrsatmosphäre. Um keine Zeit für nichts zu verschwenden, können Sie Listen mit Geschenken für Ihre Lieben erstellen.

Laufen Sie durch die Stadt

An einigen Stellen wurden Ende November elegante Weihnachtsbäume zurückgesetzt. Und jetzt freuen sich die Städte bereits über eine vollwertige Neujahrsdekoration: Girlanden auf Bäumen, Hirschfiguren und andere Neujahrsfiguren, Schneeflocken und Kugeln in Schaufenstern. Zieh dich wärmer an und gehe spazieren. Besonders glücklich ist es, wenn an diesem Tag leichter Frost und Schnee liegen.

Genießen Sie die smarte Stadt, trinken Sie heißen Tee oder Glühwein auf der Neujahrsmesse und laufen Sie neben dem zentralen Weihnachtsbaum Schlittschuh.

Diese Unterhaltungsmöglichkeiten stehen Ihnen nur im Winter zur Verfügung, würde ich sogar erst im Dezember sagen. Selbst in den Januarferien werden sie nicht mehr so ​​fröhlich und emotional sein. Verpassen Sie nicht den Moment.

Bereiten Sie Geschenke für Familie und Freunde vor

Es bleibt noch Zeit, langsam und nachdenklich Geschenke auszuwählen, um am Morgen des 31. Dezember keinen Unsinn zu kaufen. In Einkaufszentren herrscht bereits Wahnsinn, und wie ein alter Scherz sagt, laufen Sie Gefahr, vom Wagen der Tante getötet zu werden, der es eilig hat, grüne Erbsen zu sammeln. Um die Geschäfte zu besuchen, wählen Sie daher eine unbeliebte Zeit: einen Wochenendmorgen und noch besser einen Wochentagmorgen, wenn der Arbeitszeitplan dies zulässt.

Und natürlich können Sie ohne Gedränge und Warteschlangen Geschenke im Online-Shop auswählen. Um Ihre eigene Stimmung zu kreieren, schalten Sie einen Neujahrsfilm oder Musik ein, zünden Sie Girlanden und Kerzen in wunderschönen Leuchtern an, gießen Sie ein köstliches heißes Getränk ein und genießen Sie Ihre Wahl.

Geschenke packen

Der Empfänger entfernt gerne das schöne Geschenkpapier, und Sie werden mit einer neuen Portion Neujahrsgefühle belastet, während Sie Geschenke einwickeln und sie mit Tannenzweigen und anderen Neujahrsattributen dekorieren.

Wir sind uns sicher, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels bereits einen leichten Eindruck von der Neujahrsstimmung bekommen haben. Versuchen Sie es so zu halten, dass dieses neue Jahr für Sie und Ihre Lieben wirklich magisch wird.

Sehen Sie sich das Video an: Manhattan: Hubschrauber-Absturz weckt 911-Erinnerungen (Juni 2022).

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