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Der Schweißgeruch unter den Achseln

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Tatsächlich riecht Schweiß in den meisten Fällen nicht. Der Körper braucht es zur Kühlung, es besteht hauptsächlich aus Wasser und ist geruchsneutral. Glaube nicht Dann schnuppern Sie doch einfach an den kleinen Kindern, die in der Hitze toben!

Bei Erwachsenen ist die Situation etwas komplizierter: In der Pubertät werden die sogenannten apokrinen Schweißdrüsen aktiviert, von denen Lifehacker bereits gesprochen hat. Sie konzentrieren sich hauptsächlich auf die mit Haaren bedeckten Körperteile: unter den Achseln, im Leistenbereich, am Kopf. Einige von ihnen sind aber auch an den Füßen und Händen vorhanden. Ihre Eigenschaft ist ein "fetter" Schweiß.

Apokriner Schweiß enthält neben Wasser und einer geringen Menge an Elektrolytsalzen eine Vielzahl von Eiweißstoffwechselprodukten, flüchtigen Fettsäuren und anderen Verbindungen. Diese Mischung hat bereits einen Geruch. Man kann es aber nicht als unangenehm bezeichnen. Apokriner Schweiß bestimmt das individuelle sexuelle Aroma jeder Person. Er ist kaum zu unterscheiden, aber ihm kann schwindlig werden, schwindlig - im Allgemeinen ziehen Vertreter des anderen Geschlechts an.

Leider zieht apokriner Schweiß neben Vertretern des anderen Geschlechts auch Bakterien an. Trotzdem: so eine nahrhafte Komposition! Auf der Haut lebende Mikroben, auf die plötzlich eine erhöhte Dosis dieser lebensspendenden Feuchtigkeit verschüttet wird, vermehren sich mit zehnfacher Geschwindigkeit. Und wo es viele Bakterien gibt, gibt es eine Verschwendung ihres Lebens: chemische Verbindungen mit einem unangenehmen, schweißtreibenden Geruch.

Was beeinflusst den Schweißgeruch und warum riechen manche nicht?

Es ist in der Regel nicht schwer, mit dem Schweißgeruch fertig zu werden. Nach dem Schwitzen brauchen die Bakterien mehrere Stunden, um sich zu vermehren und zu riechen. Wenn Sie es in dieser Zeit schaffen, zu duschen, feuchte Tücher zu verwenden, Ihre nassen Klamotten zu wechseln, wird das Auftreten eines betäubenden Duftes in allen Sinnen Sie nicht bedrohen.

In der Theorie. In der Praxis gibt es wie immer Nuancen.

Jeder menschliche Körper ist individuell. Einige haben Glück. Auch nach starkem Schwitzen und unterlassenen Hygienemaßnahmen bleiben sie frisch (Staub, Schmutz usw. in diesem Fall werden Klammern entfernt). Nach den vier Fakten über Schweiß der American Chemical Society fehlen diesen Menschen Proteinverbindungen, die für das Wachstum von Bakterien auf der Haut notwendig sind. Mikroben haben nichts im Schweiß zu essen, sie vermehren sich schwach und ein unangenehmer Geruch tritt nicht auf.

Der Schweißgeruch ist etwa 2% der Europäer und den meisten Asiaten nicht vertraut.

Andere haben viel weniger Glück. Sie fangen nicht erst nach wenigen Stunden an zu riechen, sondern fast unmittelbar nach dem Auftreten von Schweiß. Und hier geht es nicht immer um Bakterien. Oft - in den Eigenschaften des Körpers, Unaufmerksamkeit, die Gewohnheit eines bestimmten Lebensstils und sogar versteckte Gesundheitsprobleme.

1. Sie tragen Sportschuhe oder geschlossene Schuhe ohne Socken

Socken werden normalerweise aus atmungsaktiven Stoffen hergestellt. Ihre Hauptaufgabe ist es, den Füßen Feuchtigkeit zu entziehen. Wenn Sie Socken vernachlässigen, wird die Feuchtigkeit nicht entfernt und Ihre Beine baden im wahrsten Sinne des Wortes in Schweiß und Bakterien, die sich darin schnell vermehren.

Darüber hinaus sind Bakterien in diesem Gebiet etwas Besonderes: Auf den Sohlen siedeln sich gerne Mikroben der Art Bacillus subtilis an. Sie geben Fußgeruch aufgrund des mikrobiellen Stoffwechsels und seiner Kontrolle über verschwitzte Haut und Schuhe den sehr spezifischen und sehr starken Geruch.

2. Sie tragen nicht atmungsaktive Kleidung

Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder auch Wolle haben atmungsaktive und feuchtigkeitsentfernende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass sie zum einen einen freien Luftzugang zur Haut gewährleisten und verhindern, dass diese überhitzt und stark schwitzt. Und zweitens nehmen sie den Schweiß auf, der aufgetreten ist, und bringen ihn heraus. In diesem Fall haben die Bakterien einfach keinen Nährboden für die Fortpflanzung und es tritt kein unangenehmer Geruch auf.

Ist Stinky T-Shirt Synthetik völlig anders? Bakterien lieben Polyester in besonderer Weise: Polyester, Nylon, Rayon. Solche Stoffe sehen leicht und schön aus, entfernen jedoch keine Feuchtigkeit. Dadurch wird Schweiß aufgefangen und Mikroben erhalten einen echten Nährstoffpool. Ihre Konzentration nimmt mit zunehmendem Tempo zu, und ein unangenehmer Geruch tritt früher auf und ist stärker zu spüren als bei Kleidungsstücken aus natürlichen Stoffen.

3. Sie essen viele Gewürze

Knoblauch, Curry und andere Gewürze setzen beim Verdauen schwefelhaltige Gase frei. Laut der US-amerikanischen Dermatologin Marie Jhin werden diese Gase auch über die Poren aus dem Körper ausgeschieden, was der Haut einen unangenehmen Geruch verleiht. Um den Geruch stärker zu machen, nur schwitzen.

4. Du bist auf eine Party gegangen

Der Körper nimmt Alkohol als Gift wahr und versucht, ihn so schnell wie möglich zu zersetzen und zu löschen. Der meiste Alkohol wird in der Leber verarbeitet und über den Urin ausgeschieden.

Schlimmer noch, wenn Sie mehr getrunken haben, als Ihre Leber schnell verarbeiten kann, oder dieses Organ aus irgendeinem Grund ausfällt. In diesem Fall beginnen die Produkte der Ethanolverarbeitung unter Atmung (infolge von Dämpfen) und durch die Hautporen abgesondert zu werden.

Einige Zersetzungsprodukte wie Essigsäure haben einen sehr spezifischen Geruch. Wenn Sie schwitzen, beginnen sie schnell von der Haut zu verdunsten und der unangenehme Schweißgeruch wird sichtbar.

6. Sie haben einige hormonelle Störungen

Die Anzahl und Zusammensetzung der auf der Haut lebenden Bakterien hängt weitgehend vom hormonellen Ungleichgewicht ab, das den Körpergeruch verursacht, und vom hormonellen Gleichgewicht des Körpers. Deshalb riechen Männer - aufgrund des unterschiedlichen Verhältnisses von Androgenen, Progesteron und Östrogen - in der Regel stärker und schärfer nach Schweiß als Frauen.

Um die Vermehrung bestimmter Bakterien auf der Haut zu beschleunigen oder zu verlangsamen, kann es auch zu Diabetes, Wechseljahren und anderen hormonellen Störungen kommen. Übrigens vermehren sie oft das Schwitzen, was den unangenehmen Geruch noch deutlicher macht.

Wie man den Schweißgeruch los wird

Angesichts der oben genannten Informationen liegen die Lösungen auf der Hand.

  1. Überprüfen Sie Ihre Ernährung, um Schweiß und Geruchsbelästigungen zu beseitigen.
  2. Tragen Sie Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen.
  3. Verwenden Sie Antitranspirantien: Bei richtiger Anwendung maskieren sie nicht nur den Geruch, sondern verringern auch die Menge des freigesetzten Schweißes.
  4. Tragen Sie keine geschlossenen Schuhe ohne Socken und versuchen Sie diese regelmäßig zu lüften.
  5. Überprüfen Sie die Nebenwirkungen Ihrer Medikamente. Wenn Medikamente vermehrt schwitzen oder einen unangenehmen Geruch verursachen, fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeit, sie zu ersetzen.
  6. Besuchen Sie einen Endokrinologen, um sicherzustellen, dass keine hormonellen Störungen vorliegen. Dies gilt insbesondere dann, wenn sich der Schweißgeruch stark verändert.
  7. Duschen Sie nach dem Schwitzen oder verwenden Sie feuchte Tücher spätestens anderthalb Stunden.

Geruchsmechanismus

Warum stinkt der Schweiß unter deinen Armen?

Es gibt 2 Arten von Schweißdrüsen:

Der Ekkrintyp ist über die gesamte Oberfläche des Körpers verteilt und für das physiologische Schwitzen verantwortlich, um eine konstante Temperatur der inneren Umgebung aufrechtzuerhalten. Die apokrinen Drüsen befinden sich jedoch in bestimmten Bereichen. Und die größte Anzahl konzentriert sich nur im Achselbereich. Diese Sekretionsorgane werden während der Freisetzung von Stoffwechselprodukten und -flüssigkeiten teilweise zerstört, was eine viskose Sekretion mit einem bestimmten Geruch verursacht.

Das heißt, der Schweiß der Achselhöhlen hat bereits seinen eigenen Geruch, ist aber nicht böse und fühlt sich schwach an. Ein zusätzliches Aroma, das andere abstößt und Anlass zur Sorge gibt, wird durch die Bakterienflora erzeugt.

Ein weiterer Grund für das Auftreten eines unangenehmen Schweißgeruchs unter den Achseln können pathologische Vorgänge im Körper sein, nämlich eine Verletzung der Ausscheidung oder eine vermehrte Produktion schädlicher Stoffwechselprodukte. Die unzureichende Ausscheidung (Exkretion) dieser Substanzen über die üblichen Organe führt zur Aktivierung des Schweißsystems (Schweißdrüsen).

Letztendlich führen die Hauptgründe für die Zunahme der Schweißmenge, die von den apokrinen Drüsen abgegeben wird, zu einer erhöhten Reproduktion der Bakterienflora der Achselhöhlen mit dem weiteren Auftreten eines stechenden Geruchs.

Ursachen des Auftretens

Die Hauptgründe, warum es später unter den Achseln stark riecht, sind in physiologische und pathologische unterteilt.

Wenn ein bestimmter Geruch nach Beseitigung des aktiven Faktors aufhört, werden solche Ursachen als physiologisch bezeichnet. Sie stören die koordinierte Arbeit des Körpers von innen nicht. Aber sie sind nur ein Umweltreiz. Dieses Problem erfordert keine spezielle Behandlung und wird durch regelmäßige Hygienemaßnahmen behoben.

Wenn es keine äußeren Einflussfaktoren gibt, aber organische Störungen, dann sprechen wir über pathologische Ursachen. Dann sind Schwitzen und unangenehmer Geruch symptomatisch und nicht das Hauptproblem.

Physiologische Gründe

Unser Körper erfüllt viele Funktionen, die vom Zentralnervensystem reguliert werden, einschließlich der sympathischen und parasympathischen autonomen Abteilungen.


Wenn ein externer Stimulus auftritt, wird die debuggte Arbeit für eine Weile gestört, da ein zusätzlicher Stimulationspunkt angezeigt wird. Grundsätzlich ist dieser Punkt die körperliche und geistige Belastung.

  • Körperliche Aktivität. Eine gesteigerte Aktivität führt zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels und zu chemischen Peroxidreaktionen im Körper. Prozesse aktivieren viele Enzyme und den Abbau von Nährstoffen. Es treten schädliche Stoffwechselprodukte auf, die abgesetzt werden müssen. Die körperliche Aktivität geht auch mit einem Anstieg der Innentemperatur aufgrund der Aktivierung des hypothalamischen Kerns einher. Um schädliche Reststoffe effektiv loszuwerden und den Körper schnell abzukühlen, aktiviert das Nervensystem die Schweißdrüsen. Sie entfernen Stoffwechselprodukte und überschüssige Flüssigkeit und kühlen das Gewebe.
  • Stress Mentale und emotionale Überanstrengung ist die häufigste Ursache für übermäßiges Schwitzen mit einem unangenehmen Geruch. Warum passiert das? Bei emotionaler Überlastung entsteht ein zusätzlicher Impuls im sympathischen autonomen System, der die Nebennieren und alle Drüsen der externen Sekretion aktiviert. Das Nebennierenmark setzt Adrenalin in den Blutkreislauf frei - das Stresshormon. Es beeinflusst die Arbeit der apokrinen Schweißdrüsen. Die Entwicklung der Sekretion erfolgt schneller und das Verhältnis von Wasser zu anderen Produkten ändert sich. Schweiß ist viskoser und anstößiger.
  • Falsche Ernährung. Saure, gebratene, würzige und fetthaltige Lebensmittel enthalten viele schädliche Substanzen für den Körper, die sogenannten Toxine. Sie lagern sich in den subkutanen Fett- und Blutgefäßen ab. Nicht immer können diese Produkte mit Hilfe der Nieren oder der Leber freigesetzt werden. Daher werden sie über Schweißkanäle aus dem Körper ausgeschieden. Der Gehalt an Schlacke in Schweißtropfen kann erklären, warum der Schweißgeruch unter den Achseln scharf wird. Eine Eiweißdiät und der Wunsch, schnell Muskeln aufzubauen, können der Hauptgrund dafür sein, dass sich der Schweißgeruch unter den Achseln bei Männern verändert hat.
  • Mangel an angemessener Hygiene. Wir dürfen die Hygieneverfahren nicht vergessen, denn sie sind ein zentraler Punkt bei der Zerstörung des Geruchs und der Ursachen seines Auftretens. Je seltener Reinigungsvorgänge durchgeführt werden, desto größer und aktiver wächst die Bakterienflora unter den Achseln. Dies führt zu einem stechenden Schweißgeruch. Männer betonen manchmal ihre Individualität, indem sie die Achseln nicht enthaaren. Eine erhöhte Haarigkeit ist auch bei rechtzeitigen Hygienemaßnahmen ein günstiges Umfeld für die Verzögerung und das aktive Wachstum von Bakterien.

Pathologische Ursachen

Es gibt viele pathologische Faktoren für die Entwicklung eines unangenehmen Geruchs von Schweiß unter den Achseln. Und oft ist die Krankheit verborgen.

  • Die Hauptkrankheit, die bei Männern und Frauen die Entwicklung eines ähnlichen Symptoms hervorruft, ist die Hyperhidrose. Dies ist ein pathologischer Zustand, der von einer erhöhten Schweißproduktion aufgrund der Aktivierung der apokrinen Drüsen oder ihrer hohen Konzentration pro Flächeneinheit begleitet wird. Ständiges Schwitzen bietet günstige Bedingungen für das Wachstum von Bakterien in den Achselhöhlen und das Auftreten eines unangenehmen Geruchs.
  • Der Schweißgeruch unter den Achseln bei Frauen ändert sich mit dem hormonellen Ungleichgewicht. Die Ursache kann physiologischer Natur sein (Schwangerschaft, Jugend, Menopause, postpartale Periode) und pathologischer Natur (Eierstockkrebs, primäre oder sekundäre Amenorrhoe). Östrogene mit Progesteron sind aktiv an der Regulierung des Schwitzsystems beteiligt. Hormone fördern die Aktivierung von apokrinen Drüsen mit erhöhter Sekretion.
  • Erkrankungen der Schilddrüse, Organe des Herz-Kreislauf-Systems, des Verdauungstrakts (insbesondere des Magens und der Leber), des Harnsystems, einige genetisch bedingte angeborene Erkrankungen, Diabetes mellitus und Infektionen können einen unangenehmen Schweißgeruch unter den Achseln verursachen. In diesem Fall ist der Schweißgeruch nicht das einzige Symptom. Es ist notwendig, alle Veränderungen im Körper, die über einen bestimmten Zeitraum aufgetreten sind, sorgfältig zu untersuchen. Dazu lohnt es sich, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen und die Liste der notwendigen Tests auszuhändigen.

Den Geruch loswerden

Wenn es keinen Grund gibt, eine pathologische Variante der Entwicklung von aktivem Schwitzen unter den Achseln mit dem Auftreten eines unangenehmen Geruchs anzunehmen, helfen die folgenden Prinzipien, ein gelangweiltes Symptom loszuwerden:

  1. Duschen Sie in der kalten Jahreszeit 1 Mal pro Tag und in der heißen Jahreszeit mindestens 2 Mal so viel wie beim Schwitzen. In diesem Fall lohnt es sich, antibakterielle Mittel für die Haut zu verwenden, wobei besonders auf Bereiche mit erhöhtem Schwitzen und Geruch geachtet wird. Übertreiben Sie es nicht und verwenden Sie keine Mittel mit Trocknungseffekt. Eine Mikrotraumatisierung der Haut kann also den Allgemeinzustand des Körpers beeinträchtigen.
  2. Persönliche Schutzausrüstung gegen Schweiß verwenden - Antitranspirantien. Wenn das Schwitzen nicht so reichlich ist und erst nach körperlicher Anstrengung oder emotionaler Belastung mit einem leichten Schweißgeruch einhergeht, können Sie inländische Marken verwenden, die sich in jedem Haushaltschemikaliengeschäft befinden. Wenn es zu lokaler Hyperhidrose kommt, wird empfohlen, eine professionelle Serie zu verwenden, bei der der Aluminiumgehalt etwas höher ist. Die Substanz verstopft die Drüsen und verhindert, dass das Geheimnis erlischt.
  3. Richtige Ernährung mit genügend Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Aus der Ernährung sollten salzige, würzige und saure Lebensmittel vollständig eliminiert oder minimiert werden, die Verwendung von frittierten und geräucherten Lebensmitteln sollte vermieden werden. Wir dürfen den Wasserhaushalt nicht vergessen. Die Norm für getrunkenes sauberes Wasser für eine durchschnittliche Person beträgt 1,5-2 Liter pro Tag.
  4. Hygiene besteht auch im rechtzeitigen Wechsel von Kleidung und Unterwäsche. Dies wird dazu beitragen, die Reproduktions- und Wachstumsrate von Bakterien in feuchten Bereichen der Haut zu verringern. Tragen Sie Kleidung aus natürlichen Materialien, um die Wärmeleitung und Belüftung der Haut zu verbessern. Tragen Sie im Sommer nur offene Schuhe und passen Sie sich dem Wetter an.
  5. Körperliche Aktivität und emotionale Überanstrengung sind die Hauptgründe für vermehrtes Schwitzen in den Achselhöhlen, begleitet von einem unangenehmen Geruch. Um die Schwere der Symptome und ihr Verschwinden zu verringern, sollten Stresssituationen sowohl physisch als auch psychisch vermieden werden.

Wenn der Schweißgeruch bei Einhaltung der oben genannten Regeln nicht verschwindet, wenden Sie sich an einen Fachmann. Er wird helfen, die Ursache des Problems zu finden und eine umfassende Behandlung der Grunderkrankung vorzuschreiben.

Schwitzen leidet genauso wie sein Vater. Er glaubt, dass moderne Methoden zur Behandlung von Hyperhidrose alles andere als ideal sind. Um das Schwitzen loszuwerden, verwendet er ausschließlich häusliche Behandlungsmethoden.

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