Hilfreiche Ratschläge

So beenden Sie das Anschauen von Pornos auf Ihrem Computer

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Es ist eine relativ wenig bekannte Tatsache, dass es notwendig ist, nicht eine, sondern zwei Abhängigkeiten zu besiegen, um ohne Masturbation zum Leben zu gelangen.

1) Erstens ist eine Person, die auf Selbstbefriedigung angewiesen ist, durch ein anhaltendes Bedürfnis nach periodischem Betrachten von pornografischem Material gekennzeichnet, das heute durch Videos und Fotografien präsentiert wird.

Übrigens, viele unterschätzen die Macht erotischer Fotografien, und zwar vergebens, denn dank der Fantasie ist ihre Wirkung nicht schlechter als die von coolen Pornofilmen und es ist viel einfacher, sie zu verwenden.

Wenn man im Leben Parallelen zieht, dann ist Pornografie Wodka, für den bequemen Gebrauch braucht man einen Grund und die Situation ist angemessen, und die Bilder sind wie Bier trinken, sie sehen harmlos aus, aber in Wirklichkeit ist die Wirkung noch schlimmer.

Es wurde wiederholt festgestellt, dass auch bei völliger Gleichgültigkeit gegenüber dem Thema Anschauen von Porno-Videos das Verlangen nach dem Anschauen von Bildern immer noch vorhanden ist.

Pornosucht ist also nicht nur ein ungezügeltes Suchen und Anschauen immer coolerer Pornografie, sondern oft nur ein unwiderstehlicher Drang, zufällige erotische Inhalte (mit einem Auge, ja) zu beobachten, die nicht mit dem von Ihnen gesuchten Thema in Beziehung zu stehen scheinen.

2) Und eigentlich das Verlangen nach Masturbation.

Aus englischsprachigen Quellen wurde heute die Meinung vertreten, dass das Anschauen von Pornografie aufgrund des Coolidge-Effekts und eines ausgeprägteren Entzugssyndroms viel schädlicher ist als Masturbation selbst, und ich muss ihnen zustimmen.

Unmittelbar fürs Leben, nicht nur ohne Pornografie, sondern auch ohne Selbstbefriedigung, befürworten sie hauptsächlich den russischsprachigen Bereich, da es so aussieht, als würde die Mentalität keine halben Sachen akzeptieren, Konformismus und Toleranz, die ich persönlich stark unterstütze.

Nachdem ich mich ein wenig mit dieser Frage beschäftigt habe, habe ich einen Übersichtsartikel verfasst, in dem Sie aufhören können, sich Pornos anzusehen, auch wenn Sie masturbieren, und auf diese Weise erhebliche Fortschritte in allen Bereichen Ihres Lebens erzielen. Dies werde ich im Folgenden ausführlich erläutern.

Mit beiden Händen werde ich den Repost dieses Artikels unterstützen.

Tatsächlich erzählt ein ausländischer Bauer in diesem 15-minütigen Video alles, was Sie über Pornografie wissen müssen. Dies ist eine ziemlich große Menge an Informationen, und der Ansager des Onkels ist etwas langweilig, aber versuchen Sie zu verstehen, wovon er spricht.

Also ein bisschen Geduld. Wir schauen und gähnen nicht.

Nun, das ist alles.

Sie müssen nichts mehr über Pornos wissen.

Aber mal sehen, was er da sagt, es sozusagen ein wenig in die Regale stellen.

In der Tat ist dieses Video, anders als viele andere, völlig wissenschaftlich und enthält fast keine Lügen (er sagte nichts über das Gehirn des Jägersammlers, weil dies eher eine Annahme als eine Tatsache ist, aber verzeihen Sie ihm das).

Also die erste Tatsache.

Pornographie fügt sehr, sehr stark sogar eine Person mit Dopaminrezeptoren ein, deren Empfindlichkeit bei Null liegt.

Nun, die Empfindlichkeit der Rezeptoren wird zwangsläufig durch langjährige Pornografie geschwächt.

Tatsächlich fügt als Ergebnis einer solchen Person nur Pornografie hinzu, da die schwachen Freuden einer solchen Person nicht gefallen und die Starken und Mächtigen die Anwendung bedeutender Kräfte und Fähigkeiten erfordern, die besonders dort nicht vorhanden sind.

Als Ergebnis erhalten wir eine Person, die sich nach heutigem Kenntnisstand nur gerne coole und raffinierte Pornografie ansieht, und alle anderen Ereignisse füllen nur die Zeit zwischen dem Anschauen aus.

Die ganze Welt für einen solchen Menschen sieht aus wie durch einen Schwarz-Weiß-Fernseher, und bei Missbrauch wird der Bildschirm immer dunkler, weil es wenig zu vergleichen gibt mit dem Doppelhit des Coolidge-Effekts + Orgasmus.

Pornografie führt bei Kontakt mit einer echten Frau zu erektiler Dysfunktion.

Im Prinzip ist das also kein Geheimnis.

Wer sich jemals Pornografie angeschaut hat, ist sowieso darauf gestoßen.

Es steht nicht auf, es ist träge, es fällt deutlich und das alles.

Im Allgemeinen haben Sie nun den Grund für dieses "abscheuliche" Verhalten Ihres Körpers erfahren.

Er hat sich einfach nur daran gewöhnt, sich für die Bilder zu begeistern, und die echte Frau interessiert sich nicht besonders für ihn, es gibt zumindest einen Einsatz auf dem Kopf der Chesha.

Und je mehr Sie Pornografie gesehen haben, desto mehr kümmert es ihn nicht, dass Sie nicht die schlechteste Frau der Welt sind. Es wird mehr als einen Versuch des sexuellen Kontakts geben, bevor Sie sich eines relativen Erfolgs rühmen können.

Der Versuch, Pornografie mit Sex zu kombinieren, führt zu einer völligen Instabilität des Problems der Erektion im wirklichen Leben, was persönlich bestätigt wird.

Es ist ganz einfach, behandelt zu werden.

Je nach Vernachlässigung des Falls ist es zwischen einem Monat und sechs Monaten erforderlich, das Anschauen von Pornos vollständig zu verweigern, damit der Körper vergessen hat, wie er sich in Bildern aufregt und wie er sich in der Realität aufregt.

Es gibt keine andere Medizin.

Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass Probleme mit der Erektion (und übrigens mit der Ejakulation) nach ein paar Monaten der Ablehnung von Pornos verschwinden, auch wenn Masturbation in Ihrem Leben vorhanden ist.

Ohne Masturbation verschwindet sogar der Schatten der Probleme spurlos, und der Unterschied zwischen Vorher und Nachher ist sehr bedeutend.

Pornografie verbessert die Stimmung und gibt Kraft.

Das ist tatsächlich so.

Aber dieser schöne Effekt wirkt nur direkt beim Betrachten und etwas später.

Aber gehen wir doch etwas weiter als zu Fuß.

Was passiert kurz nach dem Anschauen von Pornografie?

Betrachten Sie nur die trockenen Fakten, ohne Texte.

Zumindest haben wir also Dopaminrezeptoren unterdrückt (Pferdefüllung durch Coolidge-Effekt + Masturbation erledigen ihre Arbeit). Geringe Energie (für Masturbation und Anschauen von Pornografie ausgegeben). Ungelöste Probleme im wirklichen Leben Angst ist weg).

All dies verursacht natürlich schlechte Laune.

Es ist am einfachsten, durch Anschauen von Pornos schlechte Laune zu machen.

Sie munterten mit cooler Pornografie auf und bald wurde es wieder schlimm.

Und was zu tun ist, ist unverständlich, denn für die Lösung schwieriger Lebensprobleme gibt es keine Kraft, kein Verlangen.

Während ich mich entschied, diese Probleme zu verschieben, brannten sie nicht, weil ich mir Pornos anschaute.

Es wurde einfacher und das Leben begann mit Farben zu funkeln.

Und am Morgen ist es wieder traurig und was zu tun ist, ist nicht klar.

Ich habe Pornos geschaut, irgendwie wurde es besser und hat mehr Spaß gemacht.

Und dann sank die Sehnsucht abends.

Geschwungene Pornos, fühl dich besser.

Mutlosigkeit ist müde. Was mache ich falsch? Ich werde es herausfinden.

Stattdessen habe ich mir Pornos angesehen, es ist einfacher.

Genau so sieht das Szenario einer typischen Pornosucht aus.

Aber schauen wir uns das mal genauer an.

Wie Sie wahrscheinlich bereits bemerkt haben, verursacht Pornografie sowohl Depressionen als auch Euphorie.

Darüber hinaus ist die Wirkung von Pornografie auf Fantasien viel stärker als die der alten Schule, da der Coolidge-Effekt (der sich im Gegensatz zu Pornografie nicht so sehr in Fantasien manifestiert) für Sie kein Spielzeug ist.

Und hier kommen wir zu einem wichtigen Punkt.

Was ist das Geheimnis der Pornosucht und warum können nur wenige Menschen die Pornografie ganz aufgeben?

Pass auf deine Hände auf.

Die Leute denken, dass sie Pornos schauen, um den Problemen in der Realität zu entkommen.

Zuerst ist das wirklich so.

Aber dann passiert etwas, was sie nicht vorausgesehen haben.

Pornografie selbst macht sie trauriger als alle Probleme des wirklichen Lebens.

Die Macht der Pornosucht liegt genau in der Tatsache, dass die Menschen sie nicht ablehnen können, weil sie der Meinung sind, dass dies eine einfache und erschwingliche Möglichkeit ist, ihre Stimmung zu verbessern, wenn im Leben etwas schief geht.

Sie können einen so süßen Lebkuchen nicht verlieren, als Gegenleistung dafür, dass sie nur ein Loch von einem Donut erhalten haben.

Sie wissen nicht, dass Pornos die Stimmung klarer verschlechtern als Probleme. Sie treten nicht direkt beim Anschauen auf, sondern etwas später (etwa am nächsten Morgen), und dies unabhängig von der tatsächlichen Situation (in einem depressiven Zustand scheint selbst das lustigste Problem unüberwindbar zu sein )

Die Wahrheit ist, dass Sie ein Geschäft abschließen und keine Spende auf Ihr Konto erhalten.

Die Vertragsbedingungen lauten wie folgt.

Beim Anschauen von Pornos verbessern Sie für eine Stunde Ihre Stimmung und im Gegenzug bekommen Sie bis zu zehn Tage depressive Verstimmung aufgrund der Hemmung von Dopaminrezeptoren.

Die Gebühr, die Sie für das Ergebnis zahlen müssen, kann nicht zu Ihren Gunsten geändert werden, aber Sie können die Transaktion überhaupt ablehnen.

Dies zu tun ist ganz einfach, wenn Sie wissen, was was ist.

Was muss man verstehen, um keine Pornografie mehr zu sehen?

Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass die Weigerung, sich Pornos anzuschauen, Depressionen verursacht.

Jemand, der unauffällig ist (es scheint, als würden Sie hungern, aber das Essen hilft nicht), und jemand, der stark ist (Sehnsucht und Hoffnungslosigkeit).

Es gibt nichts zu befürchten, denn genau diese Zustände haben Sie zwischen dem Anschauen von Pornografie erlebt, weil sie durch einen Mangel an Hormonen des Glücks angesichts unterdrückter Rezeptoren verursacht werden.

Wiederhole ich nochmal

Sie waren zwischen dem Anschauen von Pornografie bereits in einem mehr oder weniger depressiven Zustand, und dieser gewohnte Zustand verfolgt Sie beim ersten Mal, nachdem Sie aufgehört haben, auf Pornografie zu sitzen.

Eine andere Sache ist, dass man den Mut haben muss, die Zeit der vollständigen Wiederherstellung der Empfindlichkeit von Dopaminrezeptoren abzuwarten (10 bis 100 Tage, nach verschiedenen Quellen).

Denken Sie darüber nach, denn Sie sind bereits den ganzen Tag depressiv. Das einzige, was Sie verlieren, wenn Sie sich weigern, Pornos anzusehen, sind die kurzen Minuten der Freude, in denen Sie sich Pornos angesehen haben und sich in die Sehnsucht hineinversetzen, Ihre Abhängigkeit zu vergrößern.

Lohnt es sich aufzuregen, dass Sie den Teufelskreis der Sucht durchbrechen und kein Spiel mehr spielen, in dem Sie kein Glück mehr haben?

Lohnt es sich zu trauern, zu wissen, dass Sie von Tag zu Tag unabhängiger werden von dem, was aus Ihrem Leben Scheiße gemacht hat?

Im Gegenteil, auch unter physiologisch schlechten Bedingungen können Sie sich in jeder Sekunde darüber freuen, dass Sie anstelle eines schnellen Minutenrauschens mit vielen Nebenwirkungen täglich die Lebensfreude erleben, die nicht von Reue oder Bedauern über verpasste Gelegenheiten überschattet wird.

Die Verbesserung Ihrer Stimmung steht vor der Tür und hängt davon ab, wie weit Sie bei der Unterdrückung Ihrer Dopaminrezeptoren gehen.

In der Regel kommt es bereits am 10. Tag zu einer deutlichen Stimmungsverbesserung durch die Anpassung der Rezeptoren an niedrige Glückshormonspiegel und erhöhte Empfindlichkeit.

Ein paar Tage schlechte Laune sind also keine so große Sache, wenn man bedenkt, dass schlechte Laune die Norm für diejenigen ist, die sich Pornos ansehen, mit Ausnahme der Momente, in denen sie direkt angeschaut werden.

Sie müssen verstehen, dass Sie, sobald Sie aufhören, Pornos anzuschauen, nicht mehr von Problemen im wirklichen Leben abgelenkt werden können und Ihre Stimmung mit einem Klick verbessern.

Stattdessen muss man eine neue Quelle der Lebensfreuden entdecken.

Sein Geheimnis ist sehr einfach.

Es geht darum, die Probleme zu lösen, die Sie beschäftigen.

Wenn dich etwas quält und wach hält, dann gibt es dir ein wahres Glücksgefühl, das von nichts getrübt wird.

Früher konnten Sie diese Probleme nicht lösen, da Sie durch das Anschauen von Pornos deprimiert waren. Jetzt, nach einer kurzen Erholungsphase von 10 Tagen, kehrt Ihre Kampfstimmung zu Ihnen zurück, was es Ihnen ermöglicht, sich kühnen Lebensumständen zu stellen.

In einer systematischen Lösung aktueller Probleme wird das Geheimnis des Glücks geschlossen.

Tag für Tag entfernst du die Scheiße, die dich stört und die dir nicht aus deinem Leben passt, und rückst zu dem Leben vor, von dem du träumst.

Hören Sie nicht auf die Stimme der Depression, die Ihnen sagt, dass dies nicht möglich ist.

Alles ist möglich, wenn Sie sich in einem normalen Zustand befinden, und nichts ist möglich, wenn Sie depressiv sind.

Während Sie Pornos schauen (und ungefähr 10 Tage nachdem Sie aufgehört haben, Pornos zu schauen), sind Sie wirklich depressiv und können NICHTS tun.

Aber wenn Sie zu Ihrer vergessenen normalen Stimmung zurückkehren, werden Sie feststellen, dass Sie ALLES können.

Stimmung löst fast alles und Sie entscheiden, wie Ihre Stimmung sein wird.

Wenn du Pornos schaust, ist deine Stimmung mehr oder weniger beschissen und deine Fähigkeit, Probleme im wirklichen Leben zu lösen.

Wenn Sie aufhören zu suchen, können Sie nach einer kurzen Rehabilitationsphase auf Kosten eines normalen Menschen (normalerweise denken die Menschen, dass eine normale Stimmung mit einem halbsauren Becher geht, aber ich versichere Ihnen, dies ist ein sehr, sehr cooler Zustand, den nur wenige Menschen aufgrund eines fehlerhaften Lebensstils kennen) Berge erreichen wälzen und drehen, sich im Leben dem zuwenden, was dir lieb ist.

Hören Sie auf, Pornografie anzusehen, da Sie dadurch deprimiert und hilflos vor echten Aufgaben stehen.

Die Weigerung, Pornografie anzusehen, ist eine Grundvoraussetzung für ein Leben ohne Masturbation, da Sie ohne Pornografie keine Probleme mit sexuellen Spannungen und Fantasien lösen können, die Sie für ein stabiles Leben ohne Masturbation beheben müssen.

Woher weiß ich das

Weil die meisten Leute im Forum glauben, dass sie alle immer wieder versuchen müssen, die Sucht loszuwerden, bis sie klicken und ihr Gehirn neu startet.

Aber nur sehr wenige von ihnen behandeln sie als echte Sucht. Für den Rest ist es nur eine Angewohnheit, die sie loswerden wollen. Dies zeigt sich in der Beharrlichkeit vieler Menschen, die monatelang ausschließlich auf Willenskraft angewiesen sind, nur um die Zähler ständig zurückzusetzen und sich selbst zu geißeln, da es keine Fortschritte gibt.

Die meisten Leute verstehen das nicht ganz Es ist unglaublich schwierig, künstliche Stimulationen für den Rest Ihres Lebens zu entfernen. Es geht darum, das Gehirn für viele Jahre zu trainieren.

Viele von uns sind seit 2010 in diesem Forum und kämpfen immer noch auf die eine oder andere Weise. Es sind fast 4 Jahre, in denen versucht wird, für ein besseres Leben aufzuhören! 4 Jahre in dem Versuch 100 Tage ohne Pornos auszuhalten oder so. 4 Jahre Wunsch, der nächste Gewinner zu werden.

Hier haben wir es mit einer sehr mächtigen Sache zu tun, aber niemand geht ernsthaft mit Sucht um, vielleicht weil Pornografie weit verbreitet ist und keine Substanz wie Heroin oder Kokain ist.

Ich kann es nicht ertragen, wenn Leute zusammenbrechen, die Zähler zurücksetzen und sagen: "Nun, das ist alles, ich bin ganz genug, diesmal mache ich es."

Abstinenz ist keine Befreiung!

Normalerweise versuchen die Leute, so viele saubere Tage wie möglich zu leben.

Das ist alles was sie tun

Das ist ihr ganzer Zweck.

Sie gewinnen eine bestimmte Anzahl von Tagen, dann brechen sie aus irgendeinem Grund zusammen, beginnen von neuem und wiederholen den Zusammenbruch.

Das ist Abstinenz. Dies ist keine Erholung.

Dies ist sehr charakteristisch für Menschen: Sie müssen in wenigen Tagen einen bestimmten Meilenstein erreichen, z. B. in 30, 90 oder 100 Tagen, um zu brechen, und sind dann nicht in der Lage, sich erneut "einen Kick zu geben". Sie kehren zum Anfang zurück und fühlen, dass alle Erfolge vom Moment der Abstinenz an verloren gegangen sind. Ständige Unzufriedenheit wegen mangelnden Fortschritts. Die Menschen fühlen sich überfordert und entmutigt, versuchen es immer wieder und wieder erfolglos.
Dies liegt daran, dass sich nur sehr wenige einer echten Lösung für ihre Probleme zuwenden. Sehr wenige.

Alle sind darauf konzentriert, wie viele Tage sie gedauert haben und ob ihre Symptome verschwunden sind. Sie beurteilen ihren Fortschritt anhand der Penishärte, der Anzahl der spontanen Erektionen und der Frühaufsteher.

Sie versuchen, „Pornos zu beenden“, damit sie „erektile Dysfunktion loswerden“ können, da sie sich in der Hoffnung auf Genesung so lange wie möglich enthalten.
Ein völlig falscher Ansatz.

Wenn sie sehen, dass Impotenz nicht verschwindet, verzweifeln sie.

Wenn sie sehen, dass Impotenz vorübergeht, tut es vielleicht nicht weh, ein oder zwei Mal Pornos anzuschauen, oder?

Wenn keine Frau in der Nähe ist, benutzen sie dies ein paarmal als Ausrede, um Pornos anzuschauen. Wozu kämpfen, wenn es in naher Zukunft keinen Sex gibt?

Sie verschieben die Verabredung mit Frauen, bis sie eine erektile Dysfunktion haben oder bis sie 100 Tage dauern. Aber sie werden wegen der falschen Mentalität niemals Erfolg haben. Gleiches gilt für andere Symptome wie soziale Angst, Wachsamkeit, Motivation usw.

Sie versuchen, Pornos zu beenden, damit die Symptome verschwinden und sie endlich anfangen können zu leben.

Die Leute konzentrieren sich auf die falschen Dinge.. Sie ändern nicht das Denken. Sie verändern die Lebensweise nicht. Sie ändern ihre Sicht auf Sex und Frauen nicht. Sie versuchen einfach nicht zu masturbieren, während sich andere Lebensbereiche nicht ändern. Das, meine Freunde, ist Abstinenz, aber keine Genesung.

Die Grundlagen der richtigen Abstinenz

Pornosucht ist nicht die Ursache für dein beschissenes Leben.

Lies es noch einmal.

Natürlich ist es schwierig, Ihr Leben zu verbessern, wenn Sie sich jeden Tag lange Pornos ansehen, da dies die ganze Energie kostet und Sie wie ein Zombie aussehen lässt. Aber Porno ist nicht der Grund für dein schlampiges Leben.

Vielleicht ist es sehr wichtig, dies zu verstehen, damit Sie aufhören, Pornos für Ihre Probleme verantwortlich zu machen. Gedanken wie "Nach dem Neustart und das echte Leben beginnt" sind destruktiv. Pornografie ist nicht der Grund für Ihren Aufschub. Porno ist kein Grund für Depressionen. Porno ist nicht der Grund für deine Einsamkeit. Sie müssen Pornos nicht die Schuld dafür geben, dass sie nicht abnehmen oder Muskeln aufbauen können.

Porno ist ein Symptom.

Sie schauen sich Pornos an, um der Realität zu entkommen. Sie schauen sich Pornos an, um Ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie schauen Pornos, weil Sie gelangweilt und einsam sind, Stress, Depressionen, Wut und Isolation erleben. Вы смотрите порно чтобы чувствовать себя хорошо в данный момент, чтобы вытеснить на мгновение неприятные эмоции, мысли, события из вашей жизни.

Вот как нужно избавиться от зависимости:

  • вы не сосредотачивайтесь на бросании порно, так вы можете наконец нормально жить после восстановления,
  • вы сосредотачиваетесь на том, как жить, как управлять вашими эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир,
  • вы направляете всю вашу энергию на строительство той жизни, какую вы хотите,
  • это, естественно, уведет ваши мысли в сторону от порно.

Успех определяется не количеством чистых дней, а тем, насколько улучшилась ваша жизнь после перезагрузки. Вот поэтапная методика:

#5 Rainer

  • Участники
  • Benutzer 10196

    Nun, zuerst habe ich mich gewaltsam eingeschränkt, den ganzen Porno auf die Festplatte übertragen und ihn weit weg versteckt. habe nur einige Monate nicht gesucht, jetzt habe ich es angeschlossen, um Bilder aufzunehmen. und es gibt keine Lust, in diesen Ordner zu gehen und nachzuschauen, ich möchte nur nicht! obwohl es einen wunsch zum herunterladen gibt. eine Art direkte Manie, also lösche ich sie nicht, ich weiß, dass ich sie wieder aufpumpen werde, es ist wie Kleptomanie, verdammt))

    Lustiges Paradoxon: Je mehr Sie sich Pornografie ansehen (virtueller Ersatz), desto weniger Chancen haben Sie auf eine echte Beziehung und echten Sex.

    Wenn Sie die Analogie fortsetzen, gibt es wirklich wenige Chancen, aber Sie werden Ihren Wunsch tausendmal erfüllen! Du wirst hungrig nach Sex sein! Alle, die Pornos machen können, denken oft über Sex nach, selbst wenn sie es gestern hatten, ist es in meinen Gedanken eine Schande und Ausschweifung.

    und wenn du lange keinen Porno guckst und es ständigen Sex gibt, beginnst du zu verstehen, dass Sex sowieso nicht gebraucht wird) Ich habe jetzt so einen Müll, ich bin von einem Mädchen verloren, ich möchte meine Kraft nicht mit ihr verschwenden, zumal sie nicht meine Freundin, sondern meine Freundin ist Lass ihn mit ihr schlafen, das ist sein Job! Rief einmal einen Kerl an, sei also freundlich, deine Pflicht zu tun, nicht Müll! es war ein Exkurs

    # 6 Fremder

    und wenn du lange nicht mehr porno guckst und es ständigen sex gibt, dann beginnst du zu verstehen, dass sex im prinzip ist und nafig nicht benötigt wird)

    Nein, ich selbst nicht ein Anhänger von Antisexualität oder Sex nur zur Empfängnis.
    Aber worüber ich nachgedacht habe, ist es möglich, die sexuelle Anziehungskraft qualitativ zu bewerten. Und er drückte seine Gedanken aus, dass das höchste Maß an Sexualität die Fortsetzung höherer Gefühle für eine Person ist.
    Und die Verrücktheit ist nicht einmal auf Sex selbst, sondern auf die Illusion von Sex.

    Hier sind noch ein paar Gedanken zu diesem Thema.
    Wenn Sie darüber nachdenken, dann haben wir uns alle (mit Ausnahme der Gäste, die uns lesen) in diesem Forum registriert. Dies bedeutet, dass sie zumindest so an diesem Problem interessiert sind, dass sie es diskutieren. Und jemand passt überhaupt nicht zu ihr. Aber wenn Sie darüber nachdenken, wenn Sie sich mit Pornografie nicht auskennen, warum kehren Sie dann wieder zum Anschauen zurück? Schließlich wissen Sie, dass nichts Gutes passieren wird. Was ist Angst vor Veränderung?

    p.s. Nur in meinem Kopf gab es einen anderen Gedanken. Fortsetzung des Themas. Es muss verstanden werden, dass wir Sex nicht ablehnen, wenn wir auf Pornos verzichten, sondern dessen Illusion. Je schneller wir aufgeben, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir normale und erfolgreiche Beziehungen haben. Es gibt einfach keine Worte, wenn Sie darüber nachdenken, ist alles so einfach.

    Beitrag wurde bearbeitetStranger: 08. Juli 2013 - 23:28

    • Gregor, Kent-382 und NeverSurrender gefällt das

    # 7 Rainer

  • Mitglieder
  • Benutzer 10196

    Und er drückte seine Gedanken aus, dass das höchste Maß an Sexualität die Fortsetzung höherer Gefühle für eine Person ist.

    # 13 Mujchina

  • Die Teilnehmer.
  • Benutzer 14058

    In den Jahren 2011-2012 habe ich mehrere Stunden auf Pornoseiten gesessen, Pornos auf 20 GB hochgepumpt, und dann wollte ich eigentlich keine Pornos mehr sehen. Am nächsten Tag liegt der Porno auf der Festplatte und möchte ihn nicht ansehen. Wenn er nicht auf dem Computer ist, wird ein starkes Interesse daran geweckt.
    Sie müssen verstehen, dass Pornografie nicht interessant ist, dass Sex alles andere als das Wichtigste ist, was Pornografie verbreitet, um Geld zu verdienen und Menschen schwach, böse und krank zu machen, und dass sie einige Monate vor der Pensionierung sterben. Erinnere mich jeden Tag daran, dass Pornos nicht interessant und schädlich sind. Was ist, wenn du Pornos schaust, dann wird es dir keine Freude bereiten. Pornos gucken ist ein Reflex, den wir selbst für viele Jahre gemacht haben.


    Das ist sicher, nur eine Gewohnheit übrig.

    # 14 Gegenteil

  • Mitglieder
  • Benutzer 11985

    Und wenn Sie das alles von der nächsten Seite betrachten. Was ist eigentlich Porno? Es wird von den Tabletts der Gesellschaft entfernt und verteilt, die in normalen Zeiten vor langer Zeit aufgehängt worden wären. In diesen Filmen werden fertige Leute erschossen. Würden wir im wirklichen Leben mit ihnen kommunizieren? Natürlich nicht! Und wenn ja, warum schauen wir uns dann immer noch Pornografie an? Das ist die Frage. Meiner Meinung nach muss man, wenn man all dies versteht, nur eine Abneigung gegen dieses Genre entwickeln.

    # 20 Factorial

  • Mitglieder
  • Benutzer 4186

    Dies hat eine Schwierigkeit. Die meisten süchtigen Menschen, einschließlich mir. Sobald sie über Pornos und Masturbation nachdenken (positiv oder negativ), werden sie sofort von diesem Gedanken besessen. Man kann es sofort abbürsten, dann tritt es immer mehr in den Vordergrund. Und wenn das Gehirn völlig frei ist, fängt es es ein. Im Prinzip auf dieser letzten Stufe anzuhalten, wenn nicht unrealistisch. Es ist sehr schmerzhaft, es sei denn, es folgt ein äußerer Reiz. und keine Gedanken an Pornos in den Hintergrund rücken. Es wird weder ein Antidepressivum noch ein Antipsychotikum eingenommen. Aber wir werden nicht ständig auf Chymeza sitzen, oder? Wenn Sie diesen Weg bereits eingeschlagen haben, ist es jedoch besser, auf Kräutermedizin zu verzichten. Sie empfehlen in solchen Fällen natürlich eine kalte Dusche, aber es hilft nicht. Niemand hat bemerkt, dass es sich herausstellt, wenn er nach der Abstinenz aufgibt und auf einer Pornoseite sitzt. dass es sich noch nicht einmal lohnt und es einen solchen Sturm in meinem Kopf gibt, dass es nur Horror ist? Also, um den Kampf und die Chemie zu vermeiden. man muss versuchen, das Einsetzen dieses Stadiums zu vermeiden oder es zumindest so selten wie möglich zu machen, und dann kann die Chemie bereits durchgeführt werden. IMHO dies wird dazu beitragen, Störungen zu vermeiden.

    Jetzt ist das Schlüsselproblem Weltanschauung. In unserem Land, das in den meisten Fällen bereits eine anständige Geschichte der Pornosucht hat, hat sich ein unzureichender Mechanismus zur Befriedigung sexueller Instinkte entwickelt. Obwohl dies allen bekannt ist. Das Problem ist, dass wir diesen Mechanismus aufgeben. was das Gehirn bereits vor dem Automatismus studiert hat und versucht, dem Gehirn etwas Theoretisches zu zeigen, das vielleicht dann besser ist als das, was es jetzt ist. Nein, wir alle glauben fest daran, dass diese Zukunft möglich ist, aber der Körper ist nicht so hellsichtig. Warum sollte man das, was hier und jetzt ist, in das ändern, was einst sein könnte? Es ist ganz einfach: "Du musst nicht über Pornos nachdenken." Lohnt es sich wirklich zu glauben, dass sich das Gehirn dieses Satzes in einem kritischen Moment an etwas anderes als an "Porno" erinnert? Ich bin mir nur sicher, dass die meisten Anwesenden, wenn nicht alle, ein ähnliches Problem hatten. Jeder hat hier Willenskraft. Aber das Gehirn löscht die Motivation. Und wenn der Wille nicht motiviert ist, wird er früher oder später zusammenbrechen.

    Ein weiteres Problem ist ein Rollback oder ein Gefühl des Verlusts. Jeder hat seine bevorzugten Genres von Pornos, Pornostars und seltsamerweise vermisst man sie nach einer gewissen Zeit der Abstinenz, und alles geschieht von selbst, und wenn nicht, beginnt es zu träumen.
    Manchmal, wenn Sie sich dazu entschließen, bei Pornos und Masturbation zu punkten, setzen Sie sich noch schneller als sonst auf eine Pornoseite. Dies ist alles, weil das Problem ist, dass Carr die "Illusion des Verlustes" beschrieben hat, Sie verstehen, dass Sie etwas verlieren und dass dies nie wieder in Ihrem Leben passieren wird. Dann stimmen Sie einem Kompromiss zu: "Okay, wenn ich das letzte Mal bla bla bin, ist es gut." Und in der Regel können Sie nicht einmal so lange durchhalten - ein bis zwei Tage vor dem Zusammenbruch sind genug.
    Wasche hier vier aus: -
    1. Stellen Sie sich in die Hintergrundgedanken von Pornos.
    Kein Grund zu denken: "Ich sollte nicht an Masturbation denken / Pornografie darstellen." Sie müssen diese Gedanken einfach ignorieren und fertig. Da war ein Gedanke - normal. Sie erschienen vorher, nur haben wir sie nicht bemerkt. Und jetzt merken wir - das ist das Ergebnis. In Boring schaust du dir deinen Lieblingsfilm an, der "erwischt" (natürlich kein Porno) und es keine erotischen Szenen gab. "Jugendkomödien" und ähnliches können nicht sein, es ist besser, etwas Motivierendes zu sehen. So seltsam es auch scheinen mag, die Serien sind gut geeignet (nur nicht das Game of Thrones), weil sie Sie in ihre Atmosphäre eintauchen lassen. Also ist es besser, etwas Ernstes zu sehen - zur gleichen Zeit wirst du sehen, dass das Leben anders sein kann, gesättigt, anders als das eines Computerfeenfreundes - du willst einen halben Tag lang masturbieren, bedauere, dass du einen halben Tag lang masturbierst. Und es ist einfacher, aus der Serie auszusteigen, wenn das so ist. Sie haben die Eigenschaften zu beenden, und wenn sie wiederholt werden, stören sie.
    Noch besser ist kräftige Aktivität - Sport. insbesondere Cardio. Wenn Sie ein paar Stunden auf einer Ellipse winken - welche Masturbation ist da? Sie können immer noch Strom haben, nur ohne Chemie: ECA ist nicht möglich, andere Thermogene, die Mahuang enthalten (Ephedrin wird die Probleme nur verschlimmern und Sie können die Kontrolle verlieren). Sie können nicht alle AS durchführen - sie haben eine androgene Wirkung - es wird schlimmer. Wer das Risiko eingehen möchte - probieren Sie T3 aus - schneller, stärker, lustiger (Dies ist keine Empfehlung, ich möchte nur die Optionen erläutern). Es ist besonders gut, die Beine / Bauchmuskeln zu belasten - aus irgendeinem Grund stört dies die Frau vollkommen.
    Ein riesiges Plus an Sport - Sie können die Form wiederherstellen, die durch Masturbation / durchgesickertes Gewicht verloren gegangen ist. Übrigens, wenn der hormonelle Hintergrund wiederhergestellt ist, werden die Ergebnisse sehr erfreulich sein.

    2. Sublimation.
    Für diejenigen, die sehr auf Masturbation angewiesen sind (langjährige Erfahrung), ist es am besten, generell auf Sex zu verzichten. Nicht für immer. und vorerst wird der Algorithmus des sexuellen Verhaltens neu aufgebaut. Du wirst es fühlen. In den Traditionen von Carra möchte ich keinen Zeitrahmen angeben, aber in der Regel dauert es ungefähr 3 Monate. In dieser Zeit ist es besser, den sexuellen Instinkt für Kreativität zu lenken: Sport / Yoga, Sprachen lernen, Musik, Reparaturen zu Hause oder zumindest Frühjahrsputz, Geschäft zumindest Kuchen kochen. Wer ist nett
    3. Triggersperre
    Hier sind Kommentare überflüssig - fast alle waren frustriert, als sie Pornowerbung sahen - wenn es unmöglich ist, einen Computer abzulehnen -, setzen Sie K9 sehr gut darauf. Wenn der Computer nur Ihnen gehört und von niemand anderem verwendet wird, geben Sie ein zufälliges Kennwort ein, an das Sie sich nicht erinnern können. Machen Sie dasselbe mit der E-Mail, für die k9 registriert ist. Während eines Pannenversuchs - wenn etwas Ungewöhnliches passiert - haben Sie Zeit zum Nachdenken. Und noch besser: Verfassen Sie selbst einen motivierenden Text in einem Textdokument, der daran erinnert, was Sie tun und warum. Notieren Sie sich am Ende das Kennwort.
    4. Ändere dein Leben
    Warum Pornos ablehnen? Dass alles in Ordnung war. Alles ist wie ein Laib. Aber um in Ordnung zu sein, müssen Sie nicht nur entfernen, was Sie getan haben, sondern auch "tun, wie es war". Daher müssen Sie Ihren Zeitplan anpassen. Zuerst müssen Sie nach 00:00 Uhr aufhören, ins Bett zu gehen, und nach 08:00 Uhr aufstehen. Diese einfache Methode wird dazu beitragen, den Tag erheblich zu verlängern. Wenn dies schwierig ist, müssen Sie bis 3-4 Uhr morgens sitzen, um 8:00 Uhr mit dem Wecker aufstehen, sofort essen und tagsüber nicht schlafen. Gehen Sie dann um 00:00 Uhr ins Bett und stehen Sie um 08:00 Uhr mit dem Wecker auf. Stellen Sie den Alarm ein, bis sich der Modus vollständig ändert. Als Ergebnis erhalten Sie einen vollen Tag, der 16 Stunden dauert. Und Sie müssen es füllen - mit was - Sie wählen. Und auch Freunde loswerden. die die ganze Zeit über Sex reden und auf Alkohol verzichten. zumindest für eine Weile.
    P.S .: Ich entschuldige mich für den langen Beitrag, aber ich wollte versuchen, das Thema nach einer Art Schlüssel zu fragen. Geben Sie Ihre Argumente, Fakten und Entscheidungen an, denn das Thema ist immer relevant.

    Beitrag wurde bearbeitetFactorial: 28. August 2013 - 12:14

    Sehen Sie sich das Video an: Sucht SOFORT loswerden!! (September 2021).

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