Hilfreiche Ratschläge

10 Möglichkeiten, das intime Leben zu verbessern

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Aufregung und Erregung, Zittern und Angst, Leidenschaft und Zweifel - wann werden Sie immer noch so widersprüchliche Gefühle erleben, wie vor dem ersten Sex mit einem neuen Partner? Darauf haben Sie gewartet, beide haben sich vorbereitet, haben ein Verlangen gehegt, und jetzt - aufgrund Ihrer Erfahrungen und möglicher Fehler kann es sein, dass es nicht so endet, wie Sie es wollten. Wie gewöhne ich mich an den neuen Liebhaber und mache den ersten Sex für euch beide so angenehm wie möglich? Wir werden heute auf Passion.ru darüber sprechen.

Das Wichtigste für einen guten ersten Sex ist der richtige Zeitpunkt, an dem beide Partner bereit sind und sich näher kommen und Beziehungen auf eine andere Ebene verlagern wollen. Wenn der Mann zu hartnäckig war und das Mädchen nicht ganz sicher ist und der Intimität zustimmt, weil es befürchtet, den Mann zu verlieren, ist es unwahrscheinlich, dass sie es genießen kann. Lassen Sie daher die Entscheidung über die erste Nacht immer bei Ihnen liegen: Vertrauen in Ihr Verlangen und die Bereitschaft des Mädchens ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen ersten Sex.

1. Lächle zur Verlegenheit

Verwirrung ist unvermeidlich. Wir schlagen uns auf die Stirn, jemandes Knie knirscht - egal was passiert! Versuchen Sie nicht, so zu tun, als wäre nichts passiert, und versuchen Sie, diesen unangenehmen Moment zu vertuschen. Lächle und küsse deinen Partner. Schlagen Sie die Verlegenheit und fahren Sie fort, was Sie gestoppt haben. Sex wird nicht durch Unbeholfenheit verdorben, nämlich durch eine peinliche Haltung ihnen gegenüber, die Partner versklavt.

2. Versuche bis zu besseren Zeiten stehen lassen

Natürlich sollten bessere Zeiten nicht verschoben werden, aber sie sollten auch nicht überstürzt werden. Sex in hellem Licht, ungewöhnliche und „schwierige“ Orte, spezielle Accessoires - all dies erfordert ein gewisses Maß an Intimität mit einem Partner und Vertrauen zueinander. Einige stimmen Experimenten nur zu, um nicht wie ein berüchtigter simpler Ton zu wirken.

Tipp Nummer 1. Mach sexuelle Dates

Wenn ein Paar sich lange Jahre oder Monate trifft oder zusammenlebt, müssen Sie Termine einplanen, die notwendigerweise mit Sex enden. Hintergrund vor dem Sex bedeutet viel. Wenn dies nicht nur ein Dreieck ist: Abendessen, ausziehen, ins Bett gehen, wird Sex viel romantischer und begehrenswerter. Gehen Sie im Park spazieren, fahren Sie mit dem Karussell, Riesenrad oder Motorrad, speisen Sie im Restaurant und haben Sie dann Sex. Es wird Ihnen viel romantischere Gefühle bringen als in einer normalen Umgebung. Wenn das, was du vor dem Sex tust, beiden Freude bereitet, wird Sex selbst viel mehr Emotionen verursachen.

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Tipp Nummer 2. Verbringen Sie ab und zu Nächte

Seltsamer Rat, aber es funktioniert hundertprozentig. Weisen Sie die Mittel mindestens alle zwei Wochen zu. Sex zu haben, nicht in der vertrauten Umgebung Ihres eigenen Schlafzimmers, sondern in einem Hotel oder in der Hütte Ihrer Freunde. Ja, Sie kennen nie die romantischen Optionen, die Ihr Privatleben abwechslungsreicher machen. Nach Ansicht der Psychologen ist die beste Erfahrung beim Sex die, die Paare jetzt machen, nicht gestern und nicht morgen. In einer ungewöhnlichen Umgebung schaltet sich das Gehirn aus und denkt nicht mehr darüber nach, was Sie zu Hause denken würden - wie zum Beispiel „Wasserhahn reparieren“ oder „Kinder beruhigen“.

Für diejenigen, die schon lange zusammen sind, ist es gut, die Situation von Zeit zu Zeit zu ändern. Dies funktioniert am besten an einem Ort, der keine Erinnerungen an Ihre gemeinsame Zeit enthält. Neue Empfindungen im Alltag - neue Empfindungen beim Sex. Sie können die hellsten in Ihrem Leben sein ...

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Tipp Nummer 3. Ändern Sie das Design Ihres Schlafzimmers

Der gleiche Erreger kann sich lange langweilen, sagen Sexologen. Ihr gewohntes Schlafzimmerinterieur kann mit beidem satt werden, auch wenn Sie dafür große Spiegeldecken und ein romantisches Dämmerlicht vorsehen. Gestalten Sie Ihr Schlafzimmer dramatisch um. Ersetzen Sie beispielsweise Pastellfarben durch leuchtendes Rot oder Gelb. Dieser einfache Schritt kann einen großen Unterschied in Ihren sexuellen Gefühlen bewirken.

Wenn Sie keinen kompletten Coup planen, ändern Sie die kleinen Dinge, die für Herz und Körper angenehm sind. Lege neue Seidenunterwäsche, zünde Kerzen an und kaufe einen schönen Fächer. Diese scheinbar kleinen Veränderungen können den Innenraum komplett verändern und die Empfindungen gesättigter machen.

Und noch ein Tipp zum Schlafzimmer: Nehmen Sie alles heraus, was nicht mit Sex und Entspannung zu tun hat: Kinderspielzeug, Bücher, unnötige Kleidung.

Tipp Nummer 4. Bekenne dich zu deinen sexuellen Fantasien

Viele Menschen werden sehr alt und geben nicht zu (ganz zu schweigen von einem Partner), was sie beim Sex wirklich wollen. Natürlich wird es langweilig, wenn Sie Tag für Tag dieselbe Missionarsstellung im selben Schlafzimmer einnehmen. Machen Sie sich deshalb Mut und beantworten Sie sich gegenseitig die Fragen: „Was möchten Sie (a) an unserem Geschlecht mit Ihnen ändern?“

Sie können eine völlig unerwartete Antwort erhalten, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass Sie selbst unerwartete Dinge zugeben können. Schon der Gedanke, dass Ihre sexuellen Fantasien wahr werden, wärmt Sie auf und macht den Sex intensiver.

Eine Diskussion dieser Fantasien mit Ihrem Partner (Partner) bringt neue Noten in Ihre Intimität.

Tipp Nummer 5. Fragen Sie, was Ihr Partner wirklich von Sex will

Vielleicht haben Sie Ihrem Seelenverwandten diese einfache, aber mutige Frage noch nie gestellt. Daher wissen Sie nicht, was die wahren sexuellen Wünsche Ihres Partners (Partners) sind. Oder stimmen sie vielleicht völlig mit Ihren sexuellen Wünschen überein, die Sie selbst nicht eingestanden haben, und noch mehr mit Ihrem Partner?

Aber wussten Sie, dass eines der häufigsten Paare bei der Kontaktaufnahme mit einem Sexologen ist, dass eine Seite beim Sex viel aktiver oder passiver ist als die andere. Männer und Frauen beklagen sich gegenseitig, dass sich einer mehr für Sex interessiert als der andere. Daher die Diskrepanz zwischen intimen Wünschen. Und wann verliert eine Person das Interesse an dem Prozess? Wenn alles schief geht, wie er will. Ehrlich gesagt kann vieles repariert werden.

Tipp Nummer 6. Lerne immer etwas Neues im Sex

Wenn Sie dies nicht tun, wird die Monotonie beim Sex auch mit großer Liebe sehr schnell langweilig. Literatur lesen, CDs mit neuen Sextechniken kaufen, Unterwäsche wechseln. Probieren Sie Rollenspiele aus - mit einem Wort, experimentieren Sie ständig. Dies wird Ihrer sexuellen Beziehung Glanz und Neuheit verleihen.

Viele Paare haben Angst vor den geringsten Veränderungen im Sexualleben. Aber Sie müssen es nur versuchen - und vielleicht entdecken Sie einen völlig neuen Planeten der Empfindungen.

Tipp Nummer 7. Bekenne deine sexuellen Probleme

Man kann ihnen nicht winken und die Schwierigkeiten beim Sex ignorieren. Wenn Sie dies die ganze Zeit tun, wird die Qualität des Geschlechts stark reduziert. Wenn es sich um medizinische Probleme handelt (z. B. Krankheiten des Fortpflanzungssystems), müssen Sie eine kurze Pause einlegen und sich mit ihnen befassen. Viele tun dies nicht, weil sie befürchten, dass der Partner sie nicht versteht. Das ist grundsätzlich falsch. Wenn sich das Problem verschlimmert, nimmt die Qualität des Geschlechts ab und es kann vorkommen, dass das Liebesspiel für beide unangenehm wird.

Hindernisse für lebendigen Sex können psychische Probleme sein. Dann müssen sie auch gemeinsam angesprochen werden. Ein offenes Gespräch und ein Besuch bei einem Sexualwissenschaftler helfen dabei, alle Aufgaben an der Liebesfront zu bewältigen.

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Tipp Nummer 8. Lass dir Zeit

Wenn sich ein Paar langsam gegenseitig untersucht und es nicht eilig hat, die am meisten erprobte, aber kürzeste Methode anzuwenden, macht es beiden Spaß. Viele Paare machen den gleichen Fehler: Sie finden heraus, was der Partner mag, und wenden ständig dieselbe Methode (oder mehrere Methoden) an. Dies ist der kürzeste und sicherste Weg zum Vergnügen. Aber diese Eintönigkeit wird bald langweilig. Studien zeigen außerdem, dass die vorzeitige Ejakulation bei Männern ohne Behandlung verschwindet, sobald das Paar langsam zu experimentieren beginnt.

Mit diesem Ansatz verschwindet eine Frau auch in Selbstzweifeln, Zurückhaltung und dem Wunsch, alles so schnell wie möglich zu beenden. Verspieltheit, Gemütlichkeit und Kreativität sind die drei Säulen, auf denen Sex beruht.

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Tipp Nummer 9. Vergleiche dich nicht mit Pornostars

Sich mit jemandem zu vergleichen, dessen Niveau für Sie immer unüberwindlich bleibt, ist schädlich. Es macht keinen Sinn zu versuchen, wie Filmstars oder Models zu sein. Der beste Weg, Beziehungen zu diversifizieren, ist, du selbst zu sein.

Die Tatsache, dass Ihr intimes Leben so oder so sein sollte, ist eine schädliche Täuschung, die Sie Zeit und Energie verschwenden lässt. Wie viel Zeit für Sex aufgewendet werden sollte, wie es sein sollte und was es nicht sein sollte - es liegt an Ihnen, nicht die Helden der Realität zeigen, dass Sie versuchen, wie zu sein. Kümmere dich nicht darum, wer du in Aussehen oder Verhalten ähnlich sein könntest - oder dein Partner (Partner). Denken Sie nicht daran, was Sie schulden, sondern daran, was Sie wirklich wollen.

Tipp Nummer 10. Hör nicht auf

Haben Sie keine Angst, dass einige Versuche, Ihr Sexualleben zu verbessern, Sie an den falschen Ort führen. Die interessanteste Straße ist die unbekannte. Folgen Sie ihm und gehen Sie, es wird Ihnen und Ihrem Seelenverwandten viele interessante Dinge bringen.

Höre nicht auf zu versuchen, endlich einen Mittelweg im Sex zu finden und bleibe dran. Dies ist ein undankbarer Weg. Es ist wichtig, ständig zu lernen, zu arbeiten - und dann Ihr Liebesspiel sowie ständige Experimente mit einem Partner (Partner), mit dem Sie sich nie langweilen werden.

Sie können diese 10 Tipps lesen und befolgen, um Ihr Sexualleben zu verbessern. Und Sie können sich Ihre eigenen, noch erfolgreicheren und dynamischeren Ideen einfallen lassen. Die Hauptsache ist, nicht still zu stehen, und Ihr Erfolg wird Sie finden.

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