Hilfreiche Ratschläge

Spa-Behandlungen zu Hause

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Über alle Arten Salon Spa-Behandlungen Jedes weibliche Mitglied wurde angehört. Wir bieten Massagen für die Elastizität des Körpers, Packungen zur Gewichtsreduktion, Peelings für samtige Haut, Masken zur Verjüngung, Peelings für zarte Fersen sowie Maniküre, Pediküre und vieles mehr mit einem erfahrenen Spezialisten. Und wenn Sie dieser Liste eine angenehme Musik hinzufügen, möchten Sie so oft wie möglich Ausflüge in den Salon unternehmen. Und hier gibt es den Hauptnachteil der Pflege Ihres Körpers in spezialisierten Einrichtungen. Dies ist der hohe Aufwand der Verfahren. Diesen Luxus kann sich nicht jeder einmal im Monat leisten. In solchen Fällen kann man das problemlos durchführen Wellnesstag zu Hause. Dazu brauchen Sie Kosmetik, gute Musik, Duftkerzen, Lampen oder Stöcke und gute Laune! Lass uns gehen!

Erstellen Sie zunächst eine aktivierende Umgebung. Stellen Sie sicher, dass Sie kein Familienmitglied oder Mitbewohner stört. Mach nette Musik an. Es können Naturgeräusche, Jazz oder populäre Kompositionen sein. Zünden Sie die Duftlampe mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Zitrone, Ylang-Ylang, Jasmin oder Eisenkraut an.

Wickeln

Vor dem Start der Hauptleitung Spa-Behandlungen wickeln Sie den Körper ein. Natürlich wird es schwierig sein, dies am ganzen Körper ohne fremde Hilfe zu tun. Sie können sich aber auch um einzelne Problembereiche kümmern. Dies sind: der Bereich der Hüften, des Gesäßes, des Bauches und des unteren Rückens. Legen Sie ein Spezialwerkzeug darauf, wickeln Sie es mit Frischhaltefolie ein, ziehen Sie sich eng an, wickeln Sie sich in ein Handtuch und ruhen Sie sich etwa 20 Minuten aus.

Aromatisches Bad

Sehr gemeinsames Spa badet. Es zu Hause zu wiederholen ist auch einfach. Sammeln Sie körpertemperaturfreundliches Wasser, fügen Sie Ihren Lieblingsschaum oder andere Zutaten hinzu. Denken Sie daran, dass verschiedene Heilmittel unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben.

Also Meersalz Es hilft, Cellulite loszuwerden, macht die Haut geschmeidig und straff. Drei Esslöffel in einem Wasserbad reichen aus.

Eine Tüte farblos Henna - Es wird die Menge an Körperfett reduzieren, den korrekten Wasserhaushalt der Haut wiederherstellen, ihr einen straffen und jugendlichen Charakter verleihen.

250 Milliliter frisch Milch (Besser als ein Laden mit niedrigem Fettgehalt) oder 100 Gramm Trockenheit verleihen der Haut Geschmeidigkeit und ein frisches Aussehen.

Blütenblätter Verschiedene Blumen (Kamillen, Rosen, Pfingstrosen) verleihen dem Raum ein angenehmes Aroma und sorgen für gute Laune.

Sie können auch verschiedene verwenden ätherische Öle. So Orange, Grapefruit, Zitrone bekämpfen Cellulite. Lavendel und Pfefferminze wirken beruhigend. Nelken, Rosmarin und Zimt aktivieren die Durchblutung und den Lymphfluss. Sie können mehrere Öle verwenden, um eine einzigartige Komposition zu erstellen. Insgesamt 8 Tropfen pro Badewasser.

Sehr beliebt sind heute Bomben. Sie enthalten bereits Fett und ätherische Öle sowie Meersalz und Soda. Wenn sie ins Wasser gespritzt werden, zischen sie lustig und zerfallen. Probieren Sie es aus, Sie werden es mögen und natürliche Farbstoffe werden einen leichten Wasserschatten hinzufügen.

Ein paar Worte zu fette Öle. Sie können auch zu Wasser gegeben werden. Wenn Sie gewöhnliche nehmen, bleiben sie auf der Oberfläche zurück und bedecken Ihren Körper mit einer unangenehmen Schicht.

Bekommen wasserlösliche Öle. Bewährt haben sich: Kokosnuss, Avocado, Mandel, Shea. Fügen Sie zwei bis drei Esslöffel hinzu.

Probieren Sie ein natürliches Bad mit Abkochung von Kräutern. Kamille, Ringelblume, Johanniskraut sowie Fichten- und Kiefernnadeln. Sie benötigen ungefähr drei Liter frische Brühe. Keine Notwendigkeit, es in einem Wasserbad zu kochen. Gießen Sie einfach ein Drittel einer Packung Kräuter oder ein paar Tannenzweige in kochendes Wasser und lassen Sie es ziehen (am besten die ganze Nacht).

Selbstmassage

Sehr effektiv im Kampf gegen Cellulite und Schwangerschaftsstreifenprävention ist Massage. Sie können es selbst ausgeben. Verwenden Sie dazu einen harten Waschlappen, einen Spezialhandschuh, eine Rolle, einen Pinsel und kneten Sie den Körper entlang der Massagelinien von unten nach oben. Es ist am besten, einen Körper zu massieren, der nach einem Bad erwärmt und mit einem beliebigen Körperöl geölt wurde. Vakuumgläser werden ebenfalls verwendet. Aber Selbstmassage mit ihnen ist nicht sehr bequem, besonders in den Hüften und im unteren Rücken.

Schrubben

Damit sich Ihre Haut von trockenen Zellen befreit, müssen Sie alle zwei Wochen ein Peeling durchführen. Auch auf einem gedämpften, aber trocken gewischten Körper. Sie können die gekauften Mittel verwenden oder sie mit improvisierten Mitteln vorbereiten.

Als feste Partikel eignen sich gemahlener Kaffee, Mohn, Mehl, Salz, Zucker. Als Basis - Honig, Sauerrahm, Butter. Schrubben Sie Ihre Haut entlang der Massagelinien.

Wie Sie sehen, ist es einfach, sehr effektive Wege zu finden, um einen Körper zu pflegen, der einem teuren Salon nicht unterlegen ist. Lieben und verwöhnen Sie sich!

Sehen Sie sich das Video an: SCHÖNER KOSMETIK - SPA BEHANDLUNG FÜR ZUHAUSE (Juli 2021).

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