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Wie mache ich ein Körperpeeling mit meinen eigenen Händen?

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Aktualisiert: 1. Mai 2019

Aus dem Englischen übersetzt bedeutet "scrubben". Dies ist neben dem Peeling der Hauptzweck: die Haut durch Abkratzen von keratinisierten Partikeln, Staub, Schmutz und Talg zu reinigen. Die Reinigung beruht auf der Tatsache, dass die Zusammensetzung Schleifmittel enthält - feste Partikel: zerkleinerte Aprikosenkerne, Salz, Kaffee, Zucker usw. Sicherlich ist dieses natürliche Körperprodukt in jeder Küche zu finden, und wenn nicht, kann es problemlos in jedem Geschäft oder jeder Apotheke gefunden werden.

Scraping-Regeln

Vergessen Sie trotz der einfachen Zubereitung und Anwendung nicht, dass Gesundheit und Schönheit immer ernst genommen werden sollten. Vergessen Sie auch nach dem Peeling nicht, sich die Rezepte anzuschauen. Enthalten sie Produkte, gegen die Sie empfindlich oder allergisch sind?

  1. Empfindliche, zu Allergien neigende Haut.
  2. Enge Anordnung von Kapillaren und Blutgefäßen.
  3. Offene Wunden und Risse.
  4. Frische Narben.
  5. Entzündung anderer Natur.

Vergessen Sie auch nicht, das Verfahren zu lesen, um das Schrubben des Körpers zu erleichtern.

  • Trocknen Sie die Haut nicht, verwenden Sie das Peeling nicht öfter als 1 Mal in anderthalb Wochen.
  • Verwenden Sie Rezepte nur für Ihre Art von Epidermis.
  • Am effektivsten ist es, den Körper nach einem Bad oder einer Badewanne zu reinigen, wenn die Poren offen sind und atmen können.
  • Es ist besser, den Eingriff am Abend oder in der Nacht vor dem Schlafengehen durchzuführen.
  • Die Haut muss nicht kräftig massiert werden, sie kann beschädigt werden.
  • Die Zusammensetzung scharfer und großer Schleifmittel muss nicht eingenommen werden.
  • Unmittelbar nach dem Eingriff ist das Bräunen und Sonnenbaden verboten.
  • Versuchen Sie nicht, Pickel und Entzündungen mit Peelings zu entfernen, Sie können es nur verschlimmern oder die Infektion in offene Wunden bringen.

Trotz der verschiedenen Nuancen hilft Ihnen ein kompetenter Umgang mit dem Thema, auch zu Hause, Schönheit und Gesundheit zu finden.

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Die besten Rezepte

Das Schöne an der Reinigung des Körpers zu Hause ist, dass Sie genau wissen, welches Produkt in der Zusammensetzung verwendet wird. Schließlich entscheiden Sie selbst, wie das Verfahren heute aussehen soll - mit dem Geruch von Kaffee oder mit ätherischen Ölen und Kräutern. Sie können die Zusammensetzung nach Lust und Laune wählen und schädliche Produkte für Sie ausschließen!

Rezept Nr. 1 (feuchtigkeitsspendend, aufhellend).

  • 1 Tasse Herkulesflocken,
  • 2 Gurken
  • eine Schüssel.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auf die Haut auftragen.

Einwirkzeit: 10 - 15 Minuten.

Rezept Nummer 2 - Zitronenpeeling (Vitamin, Bleaching).

  • 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
  • 2 EL. l Olivenöl
  • 3 EL. l natürlicher Honig
  • 1 EL. l frische zitronenschale,
  • 1⁄2 Zitrone
  • 2 EL. l Maismehl
  • Rührschüssel,
  • Duschschwamm
  • Pflegecreme.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auftragen.

Einwirkzeit: 10 Minuten.

Rezept Nr. 3 (nahrhaft, Vitamin).

  • 1⁄2 Tasse Zucker Zucker
  • 2 EL natürlicher Honig
  • 1 EL gemahlener Zimt
  • eine Kapsel Vitamin A,
  • 1 Kapsel Vitamin E,
  • 1⁄2 Zitrone
  • 2-3 Tropfen ätherisches Öl
  • eine Schüssel
  • Pflegecreme.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auftragen.

Einwirkzeit: 8 - 10 Minuten.

Rezept Nr. 4 (für samtige Haut).

  • 5 EL gemahlener natürlicher Kaffee,
  • 5 EL natürlicher Honig
  • 1 EL Blütenstaub,
  • ein Esslöffel Kamille Apotheke
  • 1 EL grüner Granulattee
  • eine Schüssel.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auf die Haut auftragen.

Einwirkzeit: 10 - 15 Minuten.

Rezept Nummer 5 - Kaffee-Peeling für Problemzonen.

  • 2 - 3 EL. l gemahlener Kaffee
  • 1⁄2 Tasse Olivenöl,
  • eine Schüssel
  • Anti-Cellulite-Creme, falls nach dem Eingriff gewünscht.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auftragen.

Einwirkzeit: 5 - 10 Minuten.

Rezept Nummer 6 - Salz. Anti-Cellulite-Effekt, Verjüngung und Aufhellung.

  • 1⁄2 Tasse flaches Meersalz,
  • 3 EL Sesamöl
  • 1 mittelgroße Grapefruit
  • eine Schüssel
  • Duschschwamm.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auftragen.

Einwirkzeit: 5 - 8 Minuten.

Rezept Nr. 7 (Tiefenreinigung).

  • 1⁄2 Tasse mittleres Meersalz,
  • 1 TL gemahlener schwarzer pfeffer,
  • 1⁄2 Tasse Olivenöl,
  • eine Schüssel.

Anwendung: mischen und mit Massagebewegungen auftragen.

Einwirkzeit: 15 - 20 Minuten.

Rezept Nummer 8 - orange. Anti-Cellulite-Effekt.

  • 1 Tasse Zucker - Sand
  • 1/3 Tasse Traubenkernöl,
  • 10 Tropfen ätherisches Orangenöl,
  • 1 kleine Scheibe frischer Ingwer
  • eine Schüssel.

Einwirkzeit: 10 - 15 Minuten.

Kleine Rezepte

  • Verbrauchter Kaffeesatz gemischt mit Olivenöl zu gleichen Anteilen, je nach Gewicht und Körpervolumen.
  • Kaffeesatz mit Duschgelzusatz wird zum Einreiben mit Massagebewegungen anstelle eines Ladenpeelings verwendet.
  • Mit Eiweiß vermischtes Meersalz reinigt die Epidermis mühelos und macht sie samtig.
  • Zucker, gemischt mit Eiweiß, reinigt die Haut von abgestorbenen Zellen.
  • Soda, zu gleichen Anteilen in Kefir eingemischt, reinigt die Haut des Körpers nicht schlechter als ein Duschgel.
  • Natürlicher Honig mit Aloesaft reinigt nicht nur, sondern lindert auch verschiedene Entzündungen und heilt.
  • Haferflocken, gemischt mit Wasser oder Milch, reinigen und pflegen die Haut und machen sie weich und samtig.
  • Jede mit Zucker oder Salz vermischte nahrhafte Creme entfernt effektiv abgestorbene Zellen.

Vor dem Kochen aufpassen!

  • Rezepte mit Ölen werden nicht für fettige Epidermis verwendet,
  • Rezepte mit Zitronen oder Zitronensaft werden nicht für trockene Haut verwendet.

All diese Rezepte helfen Ihnen, ein Peeling ohne Arbeitsaufwand und hohe Bargeldkosten zu Hause zuzubereiten.

Wenn Sie sich aber nicht um das Kochen kümmern möchten, empfehlen wir das Triple Moisturizing Body Scrub der amerikanischen Marke Hempz.

BESTELLEN

Fazit

  1. Scrubs werden nicht öfter als einmal in 7-10 Tagen angewendet.
  2. Überprüfen Sie Ihre Haut auf Empfindlichkeit gegenüber Produkten.
  3. Überprüfen Sie die Gegenanzeigen.
  4. Folgen Sie der Prozedur.
  5. Halten Sie das Peeling nicht länger als nötig.

Wenn Sie einfache Empfehlungen befolgen, sind Sie immer in Bestform. Sie werden mit Schönheit und Reinheit glänzen. Diese Rezepte werden Ihnen helfen, ein hervorragendes Werkzeug zuzubereiten, das Ihre Haut verjüngt und verwandelt, nicht schlimmer als ein Salon-Verfahren, das ihr Samt und Elastizität verleiht.

Nützliche Eigenschaften des Körperpeelings

Für unsere Haut ist wie für die Luft eine gründliche Reinigung erforderlich. Jeden Tag sammeln sich Schmutz und Staub auf dem Körper. Neben externen Verschmutzungsquellen gibt es auch interne: abgestorbene Zellen, Talg, vom Körper ausgeschiedene Toxine. Regelmäßiges Baden und Duschen reicht nicht aus, um verstopfte Poren zu beseitigen. Peeling hilft, das Problem der Hautverunreinigung zu lösen.

Nützliche Eigenschaften des Peelings sind wie folgt:

    Reiniger. Feinstaub schält abgestorbene Zellen perfekt ab. Sie reinigen auch die Poren von äußeren Verunreinigungen.

Heilung. Nachdem das Peeling mit allen Verunreinigungen fertig geworden ist, können die Hautzellen den lebensnotwendigen Sauerstoff frei aufnehmen.

Nahrhaft. Das feuchtigkeitsspendende Peeling macht die Haut weich und beruhigt nach einer aktiven mechanischen Reinigung. Je mehr Nährstoffe und Vitamine in der Basis enthalten sind, desto wohltuender ist das Körperpeeling.

Tonic. Peeling verbessert die Durchblutung des Körpers und wirkt somit tonisierend auf den Körper.

Anziehen. Körperpeeling hilft dabei, einen Lifting-Effekt zu erzielen und die Haut jünger und attraktiver zu machen.

  • Beruhigend. Die ätherischen Öle, die dem Peeling hinzugefügt werden, helfen, das Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen.

  • Körperpeeling ist auch eine hervorragende Methode, um die Haut auf das Auftragen verschiedener therapeutischer Cremes, beispielsweise gegen Cellulite, vorzubereiten. Nach dem Peeling zieht die Haut die Kosmetik viel schneller ein und dringt so tief wie möglich ein, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

    Gegenanzeigen für die Verwendung von Körperpeeling

    Peeling ist ein universelles Körperpflegeprodukt, hat aber auch Nachteile. Bei der Auswahl eines Peelings sollten Sie die Merkmale Ihres Hauttyps berücksichtigen.

    Gegenanzeigen für Körperpeeling sind wie folgt:

      Es ist besser, dieses Reinigungsmittel nicht für Menschen mit empfindlicher Haut zu verwenden. Feinstaub kann Ihre Haut zerkratzen. Nach Gebrauch bleiben Kratzer und andere mechanische Reinigungsspuren zurück.

    Die Verwendung eines Peelings bei Beschädigung oder Reizung des Körpers wird nicht empfohlen. Peeling kann bestehende dermatologische Probleme nur verschlimmern.

    Schwangere und stillende Mütter sollten eine gründliche Hautreinigung vorübergehend ausschließen.

    Allergiker sollten die Produkte für das Peeling sorgfältig auswählen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

  • Sonnenverbrannte Haut hat auch Angst vor dem Schälen.

  • Selbst gemachtes Kaffee-Körperpeeling

    Kaffee ist die häufigste Peeling-Komponente in der Kosmetik, die in Geschäften verkauft wird. Viele Hersteller geben ihm den Vorzug.

    Kaffee verleiht der Haut Geschmeidigkeit, Frische und perfekte Töne. Darüber hinaus ist das Coffee Home Body Scrub ein bewährtes Mittel gegen die Orangenhaut an Hüfte und Magen. Diese unverzichtbare Komponente verleiht der Haut einen bronzenen Farbton und erfüllt damit die Aufgabe der Bräunung.

    Betrachten Sie Rezepte für Kaffee-Peelings zum Kochen zu Hause:

      Basierend auf Apfelmus und Kaffee. Bereiten Sie drei Esslöffel gemahlenen Kaffee zu. Nehmen Sie einen Apfel, schälen Sie ihn und schälen Sie ihn fein auf einer Reibe. 1 Esslöffel Olivenöl in Apfelmus hinzufügen. Nach dem Kaffee mit Kartoffelpüree kombinieren. Anstelle eines Apfels können Sie auch Pfirsich verwenden.

    Kaffee mit Sahne. Nehmen Sie zwei Esslöffel des Kaffeesatzes. Fügen Sie zwei Esslöffel Sahne hinzu.

    Honig-Peeling. Sie müssen Kaffeesatz, Sahne und kandierten Honig in gleichen Anteilen verwenden, zum Beispiel zwei Esslöffel.

    Gel-Peeling. Machen Sie zwei Esslöffel gemahlenen Kaffee und gehen Sie ins Bad. Tragen Sie regelmäßig Duschgel auf den Körper auf, gießen Sie Kaffeesatz auf Ihre Handfläche und reiben Sie es gut in die Haut ein. Anschließend mit Wasser abspülen.

    Anziehen. Nehmen Sie 100 Gramm gemahlenen Kaffee und einen Esslöffel Traubenkern. Fügen Sie diesen Komponenten 10 Tropfen eines ätherischen Anticillulite-Öls hinzu, z. B. Grapefruit, Rosmarin, Orange.

  • Brennendes Peeling. Verwenden Sie zur Zubereitung zu gleichen Anteilen Kaffeesatz, Sanddornöl und schwarzen Pfeffer.

  • Hausgemachte Kaffee-Peelings können nicht auf empfindliche Haut und Gesicht aufgetragen werden, sie sind am besten für den Körper geeignet. Es ist besser, Kaffeesatz in feuchtem Zustand zu verwenden.

    Selbst gemachtes Körperpeeling mit Salz

    Meersalz eignet sich nicht nur als Zusatz zu Gerichten, sondern auch für kosmetische Zwecke. Es enthält Mineralien, die die Haut anreichern und nähren. Meersalz-Peelings reinigen die Haut sanft und heilen sie.

    Salzpeeling-Rezepte:

      Öl basiert. Nimm es Tassen Meersalz, zwei Esslöffel Mandelöl, ein Löffel Jojobaöl, 20 Tropfen Zitrusöl. Mischen Sie zuerst das Salz mit Mandelöl und fügen Sie dann die restlichen Zutaten hinzu.

    Saure Sahne. Für ein Peeling benötigen Sie zwei Esslöffel saure Sahne und einen Esslöffel feines Salz. Sie können sowohl Meeressalz als auch normales Tafelsalz verwenden.

    Zitrusfrüchte. Mahlen Sie die Grapefruit in einem Mixer, fügen Sie einen Teelöffel Olivenöl und fünf Esslöffel Salz hinzu.

    Entspannendes Peeling. Nehmen Sie einen Behälter und stellen Sie dort ein halbes Glas Meersalz, einen Teelöffel Aprikosenkernöl, einen Esslöffel Soda und ein paar Tropfen ätherisches Limonenöl ab. Mischen Sie alle Zutaten gut und gießen Sie eine Tüte grünen Tee hinein. Die Konsistenz sollte sehr dick sein.

    Peeling. Brühen Sie ein halbes Glas gemahlenen Kaffee, fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz und einen Löffel Olivenöl hinzu.

  • Kurkuma-Peeling. Für dieses Rezept benötigen Sie ein halbes Glas Meersalz, das in einem Mixer zerkleinert wurde, 1 Esslöffel Kurkuma, zwei Esslöffel Sandelholzöl und einen Teelöffel Milchpulver. Solch ein Peeling muss bis zur vollständigen Trocknung auf der Haut belassen und dann mit Wasser abgespült werden.

  • Zum Schälen können Sie sowohl Meer- als auch Tafelsalz verwenden. Größere Partikel wirken härter und helfen, stark verstopfte Poren zu reinigen. Ein solches hausgemachtes Körperpeeling kann jedoch empfindliche Haut schädigen. Um eine mildere Reinigung zu erreichen, hilft feines Salz.

    Zimt-Körperpeeling

    Sie verwenden Zimt gerne in Haushaltspeelings, um Cellulite und Körperfett zu bekämpfen. Dieses orientalische Gewürz verbessert die Durchblutung und bereitet die Haut auf weitere Fettverbrennungsvorgänge vor.

    Wir machen Sie auf Rezepte für hausgemachte Zimtpeelings aufmerksam:

      Weichmachendes Peeling. Gießen Sie vier Esslöffel warme Milch in eine Schüssel und fügen Sie drei Esslöffel Haferflocken hinzu. Lassen Sie diese Mischung für zehn Minuten. Dann fügen Sie zwei Teelöffel Zimt und einen Teelöffel Mandelöl hinzu.

    Kürbis-Peeling. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Kürbisbrei und fügen Sie einen halben Löffel gemahlenen Zimt hinzu. Geben Sie als nächstes fünf Tropfen Vitamin E in eine Mischung und mischen Sie sie mit? Gläser Kokosöl und eine Tasse brauner Zucker.

    Zimt mit Honig. Das Rezept für dieses Peeling ist sehr einfach: Nehmen Sie Zimt und Honig in einem Verhältnis von eins zu zwei und mischen Sie.

    Abnehmen Peeling. Verwenden Sie zum Kochen einen halben Teelöffel Zimt, zwei Esslöffel Salz, einen halben Teelöffel groben Pfeffers und einen Teelöffel Olivenöl.

    Reis-Peeling. Mahlen Sie drei Esslöffel rohen Reis und fügen Sie einen Esslöffel Zimt hinzu. Anschließend zwei Esslöffel Pflanzenöl in einem Wasserbad erhitzen und in die Mischung gießen.

  • Ton basiert. Nehmen Sie 80 Gramm Ton und bringen Sie ihn mit warmem Wasser zu einer cremigen Konsistenz. Fügen Sie einen Esslöffel Zimtpulver und Meersalz hinzu.

  • Selbst gemachtes Körperpeeling aus Zucker

    Zucker ist gut für trockene und schuppige Haut geeignet, da er perfekt einzieht und Feuchtigkeit spendet. Im Gegensatz zu Kaffee hellt ein süßes Peeling die Haut auf und entfernt Bräunungsrückstände.

    Hausgemachte Scrub-Rezepte auf Zuckerbasis:

      Orangenpeeling. Nehmen Sie eine Orange und reiben Sie, fügen Sie einen Esslöffel Rohrzucker, fünf Esslöffel Joghurt.

    Cremiges Peeling. Das Rezept ist sehr einfach, mischen Sie 4 Esslöffel Zucker und 5 Esslöffel Sahne.

    Schokoladenreinigung. Verwenden Sie zum Peeling ein Glas Kakaobutter und ein halbes Glas Zucker.

    Mandel-Peeling. Nehmen Sie ein Glas Zucker und fügen Sie zehn Tropfen eines ätherischen Öls hinzu, mischen Sie. Als nächstes fügen Sie eine halbe Tasse süße Mandeln zu der resultierenden Mischung hinzu und fügen Sie am Ende sechs bis sieben Tropfen Vitamin E hinzu.

    Banane. Mischen Sie ein Glas Zucker und eine reife Banane in einem Mixer. Auch hinzufügen? Gläser Sheabutter und? Tassen Kokosöl. Es sollte eine schaumige Masse ergeben.

    Mango. Mango hacken und für ein Peeling nehmen? das resultierende Fruchtfleisch. Fügen Sie ein halbes Glas braunen Zucker und 2 Esslöffel Kokosöl hinzu. Zum Schluss können Sie drei Tropfen Orangenöl in die Masse geben.

    Lavendel-Vanille-Schale. Geben Sie ein Glas Zucker, ein Glas Traubenkernöl, ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl und einen Teelöffel Vanilleextrakt in eine Schüssel. Alle Zutaten glatt rühren. Lavendel und Vanille beruhigen die Haut und entspannen alle Muskeln.

    Blumen-Peeling. Nehmen Sie 1 Tasse Zucker, einen Esslöffel Honig, ein halbes Glas getrocknete Rosenblätter und 1 Esslöffel Jojoba. Mischen Sie die Zutaten gründlich und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosenöl hinzu.

  • Exotische Kokosnuss. Verwenden Sie zum Kochen zwei Esslöffel brauner Zucker, einen Esslöffel Kokosraspel und drei Esslöffel saure Sahne. Peeling ist für Mädchen mit empfindlicher Haut geeignet.

  • Was sind Körperpeelings?

    Der Peeling-Vorgang ist das Entfernen der oberen Hautschicht mit Hilfe von kosmetischen Produkten mit unterschiedlichem Expositionsgrad. Das Peeling enthält Partikel von Substanzen, die die Haut mechanisch reinigen, und eine flüssige Basis, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und pflegt.

    Was passiert während der regelmäßigen Peeling-Behandlungen:

    • Tiefenreinigung der oberen Hautschicht,
    • Hautrelief
    • die Haut weich zu machen,
    • Pigmententfernung,
    • Cellulite-Reduktion
    • Vorbereitung der Haut für weitere Eingriffe,

    Der Schrubbvorgang ist in der Regel angenehm, völlig schmerzfrei und das Ergebnis ist bereits nach dem ersten Eingriff zu spüren.

    Was ist die Verwendung von Körperpeeling

    Nach der Anwendung des Peelings wird die Haut überraschend glatt und samtig. Das Peeling befreit nicht nur abgestorbene Zellen, sondern pflegt die Haut auch mit nützlichen Elementen. Darüber hinaus sorgt der angenehme Peeling-Duft für gute Laune.

    Als Schleifmittel in Haushaltsplatten werden Kaffee, Salz, Zucker, zerkleinerte Fruchtknochen und Getreide verwendet. Zusätzlich zum Peeling massieren diese Partikel unsere Haut und beschleunigen die Mikrozirkulation im Blut. Sie sind natürlich, schaden uns nicht und sind unbedenklich für die Haut des Körpers. Nach einer solchen Massage fühlen Sie sich ausgeruht.

    Zusätzlich zu den Waschpartikeln enthält das Peeling natürliche Öle, die Feuchtigkeit spenden und manchmal sogar aus Sahne bestehen. Infolgedessen erhalten wir zusammen mit dem Peeling immer noch Feuchtigkeit und Hauternährung.

    Gegenanzeigen

    Einige Schleifmittel können sehr hart und groß sein, wodurch die Gefahr von Hautschäden besteht. Daher muss man vorsichtig sein und die richtigen Peelings für bestimmte Körperteile auswählen.

    Gegenanzeigen für die Anwendung der mechanischen Reinigung sind offene Wunden, entzündliche Prozesse auf der Haut. Это может усугубить ситуацию и привести к длительному заживлению.

    Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

    Peelings mit verschiedenen abrasiven Bestandteilen werden an verschiedenen Körperteilen verwendet. Der Gehalt an Waschsubstanzen sollte zwischen dem Minimum für Gesichtspeelings und dem Maximum für Füße liegen.

    Zu dick, praktisch von nur einem Schleifmittel, wird es auf Beine und Fersen aufgetragen. Es ist fast wie kosmetischer Bimsstein. Solch eine grobe Wirkung wirkt sich nicht auf die Haut des Körpers aus und führt bei Anwendung im Gesicht zum Auftreten von Wunden und Rissen.

    Im Gesicht empfehle ich, keine Peelings zu verwenden. Das Maximum ist Kräuterpuder, da die Gesichtshaut sehr empfindlich ist. Es ist besser, Ihr Gesicht mit enzymatischen Peelings oder gemahlenen Kräutern zu peelen. Es ist gefährlich, Scheuermittel wie Kaffee, Salz oder Zucker im Gesicht zu verwenden.

    Zu Hause können Sie das Rezept anpassen und ein nützliches Peeling mit der gewünschten Steifheit durchführen.

    Die Zusammensetzung von Körperpeelings zu Hause

    Was kann ein Körperpeeling zu Hause gemacht werden? Ein Kochpeeling sollte kreativ sein und die köstlichsten Zutaten enthalten: zum Beispiel Zucker oder Honig. Schauen Sie sich die Peelings in Kosmetikgeschäften an, und Sie werden von den Komponenten überrascht sein. Viele Unternehmen fügen ihren Produkten absolut hausgemachte Zutaten hinzu. Oft sind Fruchtsäuren enthalten, Zitronen, Grapefruit und Orange sind dafür perfekt.

    Keine Möglichkeit, frische Zitrusfrüchte zu kaufen? Perfekt durch ätherische Öle ersetzen. Fügen Sie hinzu, Zimt, Rosmarin, Geranienöl. Sie alle eignen sich hervorragend für Reinigungsbehandlungen zu Hause.

    Sie können auch gemahlenen natürlichen Kaffee, zerkleinerte Samen von Aprikosen, Wassermelonen und Meersalz verwenden. Das Schleifmittel muss mit einer Fettgrundlage gemischt werden: Sauerrahm, Sahne, Kefir, Duschgel, Neutralcreme oder kosmetische Grundöle.

    Kokosflocken werden als weiches Schleifmittel verwendet. Sie können natürliche Kokosnüsse kaufen, Öl herauspressen und den restlichen Ölkuchen als Peeling verwenden. Oder kaufen Sie vorgefertigte Kokosnüsse im Supermarkt und verwenden Sie diese mit natürlicher Milch oder Haferflockenbrühe.

    Kosmetikschlamm kann als eigenständiges Peeling ohne Verdünnung verwendet werden. Ton muss mit flüssigen Zutaten gemischt werden: ein Sud aus Kräutern, Ölen.

    Das Interessanteste ist, dass Sie bei der Herstellung von Peelings mit Ihren eigenen Händen Kreativität zeigen und Ihr eigenes einzigartiges Rezept erstellen können. Dies gilt jedoch für jede Einäscherung.

    Wie man Körperpeelings anwendet

    Der beste Ort zum Peeling wäre ein Badehaus oder eine Sauna. Nach einer guten Erwärmung der Haut wirken die Peelings besser. Auch im Badezimmer können Sie durch Peeling ein gutes Ergebnis erzielen. Es ist nur erforderlich, 10-15 Minuten lang ein warmes Bad zu nehmen, damit die Haut gedämpft wird, und dann mit den Reinigungsverfahren fortzufahren.

    Die Anwendung des Peelings beginnt von unten an den Beinen und bewegt sich mit Massagebewegungen nach oben.

    Beine und Füße

    Beginnen Sie den Vorgang mit den Füßen und Beinen - diese Reihenfolge ist nützlich für unsere Durchblutung. Ein gröberes Peeling ist für diese Körperteile geeignet und eine gründliche Massage ist erforderlich. So entfernen Sie die verhornte Hautschicht, die Fersen werden glatt, die Rauheit verschwindet.

    Bei kreisenden Bewegungen von oben nach unten wird durch leichtes Schleifen ein Peeling von den Knien auf den unteren Rücken aufgetragen. Hier erfassen wir die problematischsten Stellen. Sie können eine Massagebürste verwenden. Den inneren Oberschenkelbereich nicht stark reiben.

    Wie man zu Hause ein Körperpeeling macht - einfache Rezepte

    Bewaffnen Sie sich mit Schrubbpartikeln, einer flüssigen Basis zum Schrubben, und bereiten Sie eine Schüssel, einen Löffel und ein Glas vor, in dem Sie das Schrubben aufbewahren. Das Prinzip der Zubereitung von Peelings ist dasselbe: Wir nehmen die richtige Menge Schleifmittel (1-2 Esslöffel reichen für eine Anwendung), mischen es mit Öl, Creme oder Duschgel. Sie können Honig, ätherische Öle, Gewürze hinzufügen. Sie können ein Rezept Ihrer Wahl machen oder die Rezepte verwenden, die ich unten anbiete.

    Sugar Body Scrubs

    • 5 Esslöffel grober Zucker gemischt mit 4 Esslöffeln Pflanzenöl (Oliven, Aprikosen, Pfirsiche),
    • 4 Esslöffel Zucker gemischt mit 2 Esslöffel Sheabutter, 2 Tropfen Rosenöl, Ylang-Ylang,
    • 4 Esslöffel gemischt mit 2 Esslöffel Sanddornöl und Karottensaft, eine gute Option für die Vorbereitung der Haut zum Bräunen.

    Kaffee-Körperpeelings

    • Gemahlener Kaffee mit Sahne im Verhältnis 2: 5. Je nach Mahlgrad können Sie die Kaffeemenge einstellen,
    • Wir mischen gemahlene Kaffeebohnen mit gehackten Walnüssen, fügen Pflanzenöl für eine cremige Struktur hinzu,
    • Zu gleichen Teilen kombinieren wir Kaffee, Haferflocken (Sie können das Getreide hacken) und saure Sahne, fügen ein paar Tropfen Zitrone hinzu,

    Zucker, Salz und gemahlener Kaffee sind die Hauptschleifmittel, aus denen Peelings hergestellt werden. Sie können kombiniert werden, um Kaffeesalz-, Zuckersalz- oder Zuckerkaffee-Peelings herzustellen.

    Wie wählt man ein natürliches Körperpeeling im Laden

    Diese schönen Vorratsgläser locken)). Manchmal möchten Sie es nicht selbst machen, sondern ein fertiges, duftendes und schönes Peeling kaufen und mit nach Hause nehmen. Darüber hinaus ist es viel einfacher, ein natürliches Peeling zu finden als bei anderen Kosmetika.

    Wir haben bereits die Komponenten zerlegt, aus denen Scrubs bestehen können. Lesen Sie einfach die Komposition. Kosmetikunternehmen der Naturkosmetik verwenden in ihren Peelings auch gemahlenen Kaffee, Salz, Zucker, Pflanzenöle, CO2-Extrakte, Ton, Mehl und Gewürze. Egal, dass wir zu Hause verwenden würden.

    Wählen Sie Formulierungen mit einfachen, klaren Zutaten. Hier zum Beispiel die Zusammensetzung des Peelings „Geschenk des Ostens“ in der Seifenmühle von Romanov:
    Meersalz, Polenta-Maismehl, Sesamöl, Traubenkernöl, Olivenöl extra vergine, ätherische Öle aus Mandarine, Bergamotte, Zitrone, Eukalyptus, Rosmarinextrakt, gemahlener Ingwer. Für mich ist hier jede Zutat klar, ich würde so ein Peeling nehmen.

    Wie macht man ein Bio-Produkt zu Hause?

    Vorher wie man einen hausgemachten Wäscher machtmüssen Sie entscheiden, was als Partikel und Basis verwendet werden soll.

    Die am besten geeigneten Schleifmittel sind:

    • Zucker: schlichtes Weiß sowie Zuckerrohr und Kokosnuss,
    • Salz: Schwarzes Meer, gewöhnlicher Stein, jodiert,
    • Sand
    • Grieß,
    • gemahlene Kaffeebohnen
    • Haferflocken usw.

    Als feuchtigkeitsspendende oder pflegende Basis können Sie verwenden:

    • verschiedene Öle: Oliven, Mandeln, Kokos, Avocado usw.,
    • Joghurt, Kefir, Milch, Sahne,
    • Schatz
    • zerkleinertes weiches Gemüse und Obst,
    • reguläres Duschgel.

    Alle Produkte werden sorgfältig in einer Kaffeemühle gemahlen und mit der Basis vermischt. Die Proportionen können durch Zugabe von mehr Peelingpartikeln oder Öl geändert werden, wobei der Schwerpunkt auf dem für einen bestimmten Hauttyp geeigneteren liegt. Die fertige Masse wird in einem luftdichten Behälter oder Gefäß im Kühlschrank aufbewahrt.

    TIPP. Es ist ratsam, das Peeling ein bis zwei Mal zu kochen, da es aufgrund der natürlichen Bestandteile der Zusammensetzung nicht lange gelagert wird. 10-14 Tage ist das Maximum.

    Technologie für die korrekte Anwendung von Körperpeelings zu Hause

    Damit das Home-Peeling funktioniert, müssen Sie sich auf den Vorgang vorbereiten:

    1. Führen Sie die erste Hautreinigung mit milden Mitteln durch: Tonikum, Milch, hydrophiles Öl oder Schaum.
    2. Erwärmen Sie die Haut so, dass sich alle Poren öffnen und Sie bereit sind, Wirkstoffe aufzunehmen. Nehmen Sie dazu ein Bad oder eine heiße Dusche.
    3. Tragen Sie die erforderliche Menge an Peeling auf den Handschuh oder die Hand auf und reiben Sie es über die Haut: in kreisenden Bewegungen auf Problemzonen und den gesamten Körper, wobei Sie den Hals und das Dekolleté vermeiden.
    4. Sie können das Peeling zwischen 1 Minute und 15 Minuten einreiben, abhängig von den Eigenschaften der Haut und der Zusammensetzung des Produkts.
    5. Nach der Selbstmassage muss die Zusammensetzung vollständig abgewaschen und der Körper mit einer feuchtigkeitsspendenden oder pflegenden Creme geschmiert werden.

    TIPP. Das Peeling wirkt noch besser, wenn Sie es vor dem Auftragen mit einem trockenen Pinsel einmassieren.

    Für trockene und empfindliche Haut

    Empfindliche Haut ist am besten überhaupt nicht zu schrubben. Eine Ausnahme kann ein Peeling sein, das aus weichen Zutaten hergestellt wird: eine Mischung aus Hüttenkäse, saurer Sahne und gemahlenen Kaffeebohnen, in einem Mixer mit Grieß zerkleinerten Früchten usw. Diese Produkte schädigen definitiv nicht die Haut.

    Es ist wichtig, eine kleine Menge des Produkts aufzutragen und es in ungefähr 2 Minuten zu reiben, nicht mehr. Nach dem Schrubben sollte die Haut mit Sahne eingefettet werden.

    Für fettige Haut

    Fettige Haut ist weniger empfindlich als trockene Haut.. Daher können Sie zum Reinigen Peelings mit festen und großen Partikeln verwenden: Salz, Zucker, gemahlene Knochen von Früchten und Nüssen.

    Massieren Sie den Körper länger als 5 Minuten. Verwenden Sie am Ende des Vorgangs eine leichte Pflege- oder Feuchtigkeitscreme.

    Kaffee-Peeling

    Die Zusammensetzung des klassischen Kaffee-Peelings umfasst natürlichen Kaffee und natürliches Öl: Avocado, Kokosnuss oder Olive. Die Proportionen können ungefähr sein, die Hauptsache ist, dass die Masse nicht bröckelt.

    ACHTUNG! Instantkaffee ist nicht zum Peeling geeignet. Es schrubbt nicht gut und bringt keine Wirkung.

    Wie man ein Körperpeeling aufträgt

    Um eine maximale Wirkung zu erzielen, müssen Sie die Grundregeln für die Anwendung eines Körperpeelings kennen. Vergewissern Sie sich vor Beginn des kosmetischen Eingriffs, dass die Haut dafür bereit ist. Es ist wichtig, den Körper gründlich zu dämpfen, eine heiße Dusche zu nehmen oder die Sauna zu besuchen. Diese Schritte helfen, Ihre Poren zu öffnen. Vor dem Auftragen des Peelings auf den Körper kann eine Massage durchgeführt werden, um die Durchblutung zu verbessern.

    Jegliches Peeling wird in kreisenden Bewegungen mit Handschuhen auf die Haut aufgetragen. Diese Art der Anwendung hilft bei der Bekämpfung von Cellulite. Der Reiniger wird sechs bis zwölf Minuten auf dem Körper belassen. Nachdem Sie eine Dusche nehmen und das Peeling abspülen müssen. Denken Sie daran, Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Nach dem Peeling ist die Haut anfälliger als je zuvor für therapeutische Lotionen.

    Die regelmäßige Anwendung des Peelings hängt vom Hauttyp ab. Einmal pro Woche wird bei normalem Hauttyp das Peeling durchgeführt. Trocken ist besser, alle 13 Tage zu reinigen, ölig - alle 5 Tage. Bei regelmäßiger Anwendung eines Peelings werden die folgenden Ergebnisse erzielt: Die Haut wird glatt und seidig, die Farbe wird besser, die Haut beginnt zu „atmen“, Cellulite verschwindet, die Haut wird geschmeidig und verjüngt, und es strömt ein angenehmes Aroma von ätherischen Ölen aus dem Körper.

    Das Ergebnis kann sofort nach dem ersten Eingriff bemerkt werden, aber es wird länger dauern, um mit überschüssigen Ablagerungen in Problembereichen zu kämpfen, etwa zwei oder drei Monate. Die Pflege Ihres Körpers hilft nicht nur, mit Hautunreinheiten umzugehen, sondern schafft auch eine hervorragende Stimmung für den ganzen Tag.

    So machen Sie ein Hautpeeling zu Hause - schauen Sie sich das Video an:

    Orangenpeeling

    Brauchen Sie trockene und gut gemahlene Orangenschale - 2 große Löffel, Meersalz - auch 2 Esslöffel, Haferflocken - 1 Löffel, weißer Ton und Zucker - 1 Teelöffel. Die Zutaten müssen gemischt und hinzugefügt werden, 7 Tropfen ätherisches Orangenöl, 2 Esslöffel Olivenöl und 1-2 Kapseln Vitamin E.

    Mit Orangenschale und Joghurt

    Sie benötigen 1 Orangenschale, 5-6 Esslöffel Joghurt ohne Zusatzstoffe, 3 Esslöffel Orangensaft und 1 Esslöffel Zucker.

    Ingwer-Schönheitsprodukte wirken gegen Cellulite. Ingwer regt den Stoffwechsel an und verbessert die Durchblutung.

    Um Ingwer-Peeling herzustellen, müssen Sie 1 großen Löffel gehackten oder geriebenen Ingwers, 1/2 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse Kristallzucker, 1/2 Tasse Salz, 1/2 Tasse Kokosöl und 1/2 Tasse kaltgepresstes Pflanzenöl zubereiten . Dem Gemisch kann jedes ätherische Öl zugesetzt werden.

    Hergestellt aus Maismehl

    Maismehl ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, das abgestorbene Hautzellen entfernt und dabei hilft, Komedonen und Akne zu bekämpfen. Maismehl kann nicht mit irgendetwas gemischt werden, sondern sofort auf die gedämpfte Haut aufgetragen und intensiv massiert werden. Um einen wärmenden Effekt zu erzielen, können Sie eine Mischung aus Mehl und Honig zubereiten.

    Die besten natürlichen Körperprodukte zu Hause: TOP-10

    Um die Auswahl des richtigen Scrub-Rezepts zu vereinfachen, haben wir die TOP-10 der beliebtesten Mittel ausgewählt:

    1 - Kaffee. Kaffee wird am häufigsten verwendet, da seine Wirkung sofort sichtbar ist: Er tont, erfrischt und riecht sehr gut.

    2 - Schatz. Honigpeeling ist sehr beliebt, da es sich hervorragend zur Vorbeugung von Cellulite eignet.

    3 - Kaffee + Honig. Natürlich enthält das TOP eine Mischung der beliebtesten Komponenten: Honig und Kaffee. Dies ist ein wirksames Instrument im Kampf gegen Cellulite.

    4 - Kochsalzlösung. Es gibt Salz in jeder Küche, aber für das Rezept ist es besser, Meersalz zu verwenden, da es mehr wertvolle Mineralien enthält.

    5 - Haferflocken. Gemahlene Haferflocken ermöglichen ein sehr feines Peeling bei gleichzeitiger Wirksamkeit: Sie reinigen die Haut gut, ohne sie zu verletzen.

    6 - Mit Ingwer und Zimt. Dies ist ein brennendes Peeling, das den Hautton sofort verbessert. Aber wegen seiner Schärfe mag es nicht jeder.

    7 - Zucker. Zucker ist wie Salz jede Hausfrau. Dieser erschwingliche Inhaltsstoff putzt die Haut perfekt.

    8 - Kokosnuss. Sehr wohlriechendes, weiches und effektives Peeling. Sie können Kokosöl und Pommes gleichzeitig verwenden.

    9 - Reis und Kaffee. Dieses Peeling ist schonend genug und eignet sich für empfindliche Bereiche (Ausschnitt und Hals).

    10 - Karotte und Apfel. Als Peelingpartikel können ein saftiges und wirksames Peeling, Stärke oder Grieß verwendet werden.

    Selbstgemachte Schönheitsprodukte zur Hautreinigung können aus fast allen Zutaten im Kühlschrank zubereitet werden. Das Wichtigste ist, dass ihre Zusammensetzung gemahlene Partikel enthält und eine hochwertige Basis ausgewählt wird. Sie können die Proportionen beobachten, aber Sie können Ihre eigenen erfinden: Alles hängt davon ab, welche Konsistenz Sie erreichen müssen und wie viel Peeling Sie erhalten möchten.

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