Hilfreiche Ratschläge

Wie man den Tod eines geliebten Menschen überlebt

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Wie überlebe ich den Tod eines geliebten Menschen? Dies stört jeden, der mit schweren Verlustgefühlen konfrontiert ist. Wenn Trauer ganz am Ende beginnt und nicht lange anhält, zieht sie sich nicht zu sehr hin - es ist natürlich, als ob ein Stück des Körpers von uns abgeschnitten worden wäre. Wenn Trauer jedoch langfristig ist, Monate, Jahre, stark anhält, geschieht dies unter dem Einfluss von negativen mentalen Programmen, die durch negative Emotionen befeuert werden. Der Verlust eines geliebten Menschen führt zu einem ganzen Komplex deprimierender Emotionen, zu Erfahrungen, die sich aus dem Unterbewusstsein erheben und zum Zeitpunkt des Verlusts immer wieder direkt denken, verletzen und sich zu neurotischen Zuständen entwickeln.

Wie kann ich helfen, den Tod eines geliebten Menschen zu überleben?

Wenn ein Freund oder Kollege gerade an dieser Verletzung leidet, werden Sie wahrscheinlich auf seine aggressive oder abwesende Reaktion stoßen. Jetzt ist er nicht derjenige, der immer keine Zeit mit Ihnen verbringen will, um Arbeitspflichten zu erfüllen, der Wahnsinnszustand kann sogar sechs Monate dauern. Er braucht jetzt eine Pause, eine gewisse Distanz, um bei sich zu sein - dann einen Schritt zurück, gib ihm eine solche Gelegenheit. Zeigen Sie an, dass Sie bereit sind zu helfen, aber Sie werden seine Aggression nicht ertragen. Der Tod von nahen Verwandten rechtfertigt nicht das grobe Verhalten von Menschen mit Verlust.

Wenn Ihr Freund nicht sein eigener ist, kann er die Situation nicht bewältigen. Versuchen Sie nicht, ihm nur selbst zu helfen und nachts am Telefon zu sitzen. Die beste Hilfe wäre, wenn Sie einen Spezialisten für ihn finden, der in die Gesellschaft zurückkehren kann. Keine Notwendigkeit, ihn zu beruhigen - lassen Sie ihn trauern. Wenn eine Person im ersten Teil ihrer Trauer alles bezahlt, verkürzt sie die gesamte Zeit, in der sie aus einer stressigen Situation herauskommt.

Hier ist das Sprichwort wahr - Trauer mit Worten kann nicht helfen. Wenn ein Verlust eine Person besucht, ist es am wichtigsten, sich daran zu erinnern, dass niemand schuld ist. Eine Person beginnt oft zu analysieren, warum eine Katastrophe stattgefunden hat, die Tragödie brach ins Leben.

Die Hauptaufgabe für Sie, wenn Sie neben einem in Trauer lebenden Menschen stehen, ist es, ihm die Möglichkeit zu geben, seinen Verlust zu leben und ihn, falls erforderlich, zu unterstützen. Natürlich reagiert jeder anders auf den Verlust eines nahen Verwandten. Oft scheint die Reaktion unzureichend zu sein. Dies ist jedoch eine normale Reaktion auf abnormale Umstände. Und die Aufgabe derer in der Nähe ist es, zu unterstützen, Trauer zu überwinden und zu lernen, ohne Verstorbene zu leben.

In solchen Situationen verirren sich Menschen oft und wissen nicht, wie sie sich richtig verhalten sollen, um die Situation nicht zu verschlimmern und nicht zu viel zu sagen. Dies ist Ihre eigene Angst vor Fehlern, da es für Erwachsene einfacher ist, bei Verlusten zu helfen, die den Verlust bereits selbst erlebt haben. Es lohnt sich, einfache Worte zu sagen, die Sie gutheißen. Dies ist notwendig für einen trauernden Menschen, denn ein Beileid bedeutet eine Krankheit. Ich erlebe deinen Schmerz, so wie du es bist. Die Trauer hat dann das Gefühl, dass er in einer schwierigen Situation nicht allein gelassen wurde.

Ist es wichtig, Gefühle auszusprechen oder zu versuchen, eine Person abzulenken, sie auf einen praktischen Kanal umzustellen? Hier geht es um Gefühle, um die innere Realität des Menschen. Wenn das Gespräch hilft, lohnt es sich zu reden. Wenn die Stille still ist. Wenn Sie nur in der Nähe sitzen und Ihr Mitgefühl zeigen, wird eine Person oft anfangen, sich selbst zu unterhalten und ihren Schmerz ausschütten. Oft kann es sogar zu Tränen kommen, die man nicht stoppen kann, weil mit ihrer Hilfe eine Person Erleichterung bekommt.

Wie kann ein Kind den Tod eines geliebten Menschen überleben?

Der Tod geht Hand in Hand mit dem Leben, Väter sterben, alleinerziehende Familien bleiben, Mütter sterben an der Krankheit, und dann müssen die Väter selbst ein Kind erziehen. Wie kann man einem Kind vom Tod erzählen, dass es seinen Vater, seine Mutter, seine Großmutter, seinen Großvater, seinen Bruder oder seine Schwester nicht mehr sehen wird? Es ist besonders schwierig, herauszufinden, was man dem Kind sagen soll, wenn Vater oder Mutter in welchen Worten mit wem gestorben sind? In den meisten Fällen täuschen nahe Menschen Kinder, indem sie sagen, dass zum Beispiel der Vater geht und nicht bald ankommt. Ein Kind wartet, es kann Jahre warten. Dann scheint ihm der Fehler zu sein - er selbst hat etwas falsch gemacht, also kommt Papa nicht. Er hofft weiterhin, einige Pläne zu schmieden. Dann ist die Hoffnung verloren, der Zorn zeigt sich auf dem Betrüger. Meistens ist dies der verbleibende Elternteil. Hier geht Vertrauen.

Es ist ratsam, die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit im Kontext der Familie, in der Trauer geschah. Wenn die Vorstellung, dass eine Seele im Himmel Sie sieht, Ihnen hilft und Sie begleitet, für Erwachsene akzeptabel ist, erzählen wir dem Kind davon. Aber wenn ein Erwachsener das Gefühl hat, dass der Verstorbene nicht zurückkehren wird, umarmt er sich nie - es lohnt sich gelinde gesagt, das Kind anzusprechen.

Um den Tod zu melden, ohne die Psyche des Kindes zu traumatisieren, schlagen Psychologen solche Schritte vor. Das erste ist, die emotionalen Erfahrungen des Kindes zu teilen und zu sagen, dass Sie klar verstehen, wie das Kind davon träumt, dass der Vater zum Beispiel in den Kindergarten gekommen ist, um dem Kind auf kindliche Weise zu spielen, ihm zu helfen und ihm dann zu erklären, wo der Vater wirklich ist, was passiert ist . Eine häufige Erklärung ist zu sagen, dass Papa jetzt im Himmel ist und aufpasst, zuschaut und in der Nähe ist. Und zeigen Sie auch Fotos Ihres Vaters in verschiedenen Altersstufen, wo Sie zusammen sind, sprechen Sie mit Fotos von Papa. Sie können über Ihren Tag sprechen, wo Sie waren, was Sie mit Ihrem Kind gemacht haben. Sie erlauben dem Kind, sich ein positives Bild vom Vater zu machen, das ihm im Leben weiterhilft.

In der Gesellschaft ist es unanständig, jetzt zu weinen. Erwachsene, Kinder verstecken Tränen in sich, dann sehen wir eine Reihe von Krankheiten: Enuresis, Sinusitis, Bronchitis, Asthma, Neurose, Psychose. Es stellt sich heraus, dass das Kind seine sehr lebendigen Erlebnisse zum ersten Mal erlebt, keine Erklärung dafür findet, keine Unterstützung findet. Erwachsene neigen dazu, Gefühle zu pushen, weil sie oft nicht bereit sind, sich jetzt mit den Erfahrungen des Kindes auseinanderzusetzen. Ein Erwachsener hat oft Angst vor einer persönlichen Reaktion, dass er mit seinen Emotionen nicht fertig wird und dem Kind nicht helfen kann.

Erinnern Sie sich, wie unsere Großmütter im alten Brauch sagten: "Was für ein Unglück, weinen Sie." Und in der Tat wird die Großmutter auf der Schulter des Kindes sofort einen großen Teil des Schmerzes bezahlen, es wird für ihn einfacher, weil die Tränen klar. Der Körper wird von den Klammern befreit, es entsteht ein Verständnis dafür, was passiert, eine Demut, wie sie niemals zuvor sein wird. Dies ist eine gewisse Reifezeit, der Weg zur Reife.

Wann scheint Verständnis, dass es den Tod gibt? Ungefähr im Bereich von fünf bis sieben Jahren. Bis zum fünften Lebensjahr begreift das Kind noch nicht, dass das Verschwinden eines geliebten Menschen aus dem Leben ein ständiger Abgang sein kann. Das Kind muss nicht sofort zurückkehren, um darauf zu bestehen, dass diese Person in der Nähe ist. Es gibt so viele Dinge, die die Aufmerksamkeit des Kindes ablenken. Bis fünf vergeht diese Zeit ohne schweres Verlustgefühl.

Im Alter von ungefähr drei Jahren erleidet das Kind einen Verlust, und wenn ein bedeutender Erwachsener aus seinem Leben verschwindet, erleidet es einen Verlust als Verlust im Leben der Stabilität. Es ist traumatisch für ihn, aber er kann noch nicht erkennen, dass ein geliebter Mensch tot ist. Bis etwa eineinhalb Jahre bestehen die Psychologen darauf, nicht zu erklären, was mit dem Kind passiert ist. Es reicht aus, einem anderen Erwachsenen ein Gefühl der Stabilität zu geben. Auch wenn das Baby fragt, ruft der Elternteil an - erklären Sie, dass er weit weg ist. Das Kind kann mit dem Verlust noch nicht sympathisieren.

Mit fünf Jahren beginnt das Kind, den Verlust eines geliebten Menschen als seinen Abgang zu erkennen. Es ist jedoch immer noch sehr schwer zu verstehen, dass diese Fürsorge für immer ist. Das Gefühl der Stabilität geht verloren, es ist offensichtlich, dass Erwachsene nervös sind, oft weinen, sich Sorgen machen - das Kind passt sich unfreiwillig diesem Gefühl von Erwachsenen an. Ein häufiger Fehler, den Erwachsene machen, wenn sie versuchen, ein Kind zu beschützen, besteht darin, sie zu Verwandten zu schicken oder ein Kindermädchen einzustellen, das mit ihm geht. Dies sollte nicht getan werden, da die Angst, die das Kind auf natürliche Weise in der Nähe hat, von Ihnen gelindert werden sollte. Wenn das Kind an einen anderen Ort abreist, sich dessen nicht bewusst ist, kann sich aus dieser Angst häufig die Angst entwickeln, einen geliebten Menschen zu verlieren. Mit einem Kind sollte in einem solchen Moment ein naher Verwandter in der Nähe sein, der ihn bei Fragen unterstützt und einfach erklären kann, was passiert ist.

Ab dem sechsten Lebensjahr versteht das Kind die Existenz des Todes bereits vollständig. Das Verlassen eines geliebten Menschen ist für immer. Hier kann die Angst vor dem Tod entstehen, die Angst, jemanden aus der Nähe zu verlieren. Es ist dann wichtig, darauf zu achten, dem Kind ein symbolisches Bild des Verstorbenen zu geben - zum Beispiel, um gemeinsam ein unvergesslich schönes Album zu machen.

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