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Wie man ein weinendes Baby beruhigt: 4 Möglichkeiten für Neugeborene

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11.08.2016 Neugeborene Ein Neugeborenes ins Bett zu bringen ist keine leichte Aufgabe. Weil es notwendig ist, dass das Baby nicht nur passt, sondern auch gut schläft, um die Freude und den Frieden seiner jungen Eltern zu genießen. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Artikel!

Ich beschäftigte mich mit dem Thema Babyschlaf und besuchte mehrere Vorträge von Spezialisten in führenden Kliniken. Das haben die Experten gesagt.

Schlaf für Neugeborene ist eines der Grundbedürfnisse. Sie ist dem Essen, der Wärme und Fürsorge ihrer Mutter ebenbürtig. Aber Sie müssen zugeben, dass eine Mutter, wenn sie gut geschlafen hat, ihrer Familie viel mehr Zärtlichkeit und Fürsorge schenken kann.

Mit Worten, all das klingt schön, aber in Wirklichkeit passiert es in etwa so: Der dritte Tag vergeht, die Augen der Mutter schlagen bereits und ihre Knie sind vor Müdigkeit gebeugt, und die Mission, "das Baby einschläfern" zu lassen, scheint nur für eine Superfrau möglich zu sein.

Warum schlafen die Kinder so schlecht oder gar nicht?

Es kann verschiedene Gründe für Schlafstörungen geben:

  1. Physiologisch: Zum Beispiel, wenn ein Kind an Koliken leidet oder seine Zähne geschnitten werden
  2. Wichtige Entwicklungsstadien: Wenn das Kind zum Sprechen bereit ist und dies eine Art Übergangszeit ist.
  3. Keine offensichtlichen Krankheiten oder Schmerzen: zum Beispiel ICP - Hirndruck.

Angenommen, alles oben Genannte ist ausgeschlossen, und das Baby ist ungezogen, es schläft nicht und gibt Ihnen nichts. Er schläft morgens ein, wacht nachmittags auf und geht wieder bis zum Morgen. Hier ist meiner Meinung nach zu bedenken, dass Kinder Gäste in unserem Leben sind. Und die Gäste müssen sich an den Host-Modus anpassen. Sie haben daher das Recht, Ihr Kind an ein für Sie passendes und bereits in der Familie adoptiertes Regime zu gewöhnen.

Dies wird natürlich einige Zeit und Mühe in Anspruch nehmen, aber alles ist real. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen eine Auswahl bewährter Methoden, um Ihr Baby in den Schlaf zu versetzen und ihm einen bestimmten Modus beizubringen.

Methodennummer 2

Die bevorzugte Art sowjetischer Mütter funktioniert meiner Meinung nach immer noch, es gibt mehrere Möglichkeiten. Sie können wählen, was für Sie am bequemsten ist, oder verschiedene Varianten ausprobieren: an den Griffen, in der Wiege, am Kinderbett, an der Schlinge, am Fitball.

Es ist auch ein effektiver Weg für die Kleinsten, es gibt ein Gefühl von Komfort und Sicherheit. Richtig, bei der Wahl dieser Methode ist es wichtig, vorsichtig zu sein - nicht heruntergeladen oder gepumpt, erfolglos von Hand auf Bett übertragen und alles - "unser Lied ist gut, fang von vorne an." Nun, bedeutendes körperliches Training der Mutter


Methode №3 Fütterung

Essen und schlafen: Wenn Sie ein Bedürfnis befriedigt haben, können Sie zu einem anderen wechseln. Daher schlafen Babys häufig sofort oder sogar während des Stillens ein, insbesondere bei stillenden Müttern. Erstens unternehmen Neugeborene erhebliche Anstrengungen, um zu essen. Für sie ist es harte Arbeit, und sie schaffen es, müde zu werden. Und zweitens ist es auch gut, nach dem Essen zu schlafen. Der Hauptnachteil der Methode ist, dass das Baby aufwachen kann, wenn es von der Brust oder der Flasche abgenommen wird.

Wenn das Baby nachts länger schlafen und abends schneller einschlafen soll, empfehlen wir Ihnen, beim vorletzten Füttern etwas zu wenig zu essen, und geben Sie ihm eine Mahlzeit, bevor Sie den Haupttraum essen. In 3-5 Tagen wird sich bereits bei Säuglingen ein bestimmtes Regime entwickeln. Natürlich wird es sich im Laufe der Zeit ändern, aber dies wird dazu beitragen, den Hauptschlaf bei Tag und Nacht praktisch unverändert zu lassen.


Methodennummer 5 Wiegenlied

Eine Mutter erkennt die Stimme ihrer Mutter von Geburt an und schon seit einem Monat ihren Geruch. Deshalb fällt es anderen so schwer, Ihr Kind zu trösten. Deshalb, auch wenn Sie keine „Stimme“ haben, wissen Sie nicht, wie man singt und wiederholen Sie einfach die „ah-ah-ah-ah-ah-ah-ah“, wird das Kind schlief ziemlich schnell fallen. Wenn ein Kind eine Assoziation „Schlaflied = Schlaf“ entwickelt und ein bestimmtes Schema hinzufügt, ist der Erfolg garantiert.

Methodennummer 6 Rituale

Ruhe Ich spreche nicht von Opfern. Jede Mutter und jeder Vater können bestimmte Gewohnheiten entwickeln, Rituale, die bei Kindern mit dem Schlaf in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel Märchen lesen, ruhige Gespräche führen, wenn man sagt, die Zeit sei schon im Bett, weil der Tag lang war und alle müde, sich von der Sonne verabschiedeten, den Bauch massierten und dergleichen. Dies ist besonders für Kinder ab sechs Monaten geeignet, mit denen Sie bereits Verhandlungen führen können.

Methodennummer 7 Badezimmer

Normalerweise ist ein warmes Bad gut für Babys. Vor allem, wenn sie dort genug floppen können. Sie können dem Wasser Abkochungen von beruhigenden Kräutern hinzufügen, aber fragen Sie zuerst Ihren Kinderarzt. Weil einige Leute denken, dass Calendula und eine Reihe von trockener Haut. Beobachten Sie die Reaktion - wenn die Kinder anfangen, sich die Augen zu reiben, bleibt nur zu füttern und zu legen.

Methodennummer 9 Uhr

Dies ist eine ziemlich effektive Methode, wenn Sie den bereits vorhandenen Modus des Babys selbst ändern oder anpassen möchten. Beobachten Sie einige Tage, an denen das Baby einschläft und aufwacht, und wecken Sie es eine halbe Stunde früher, bis sich Ihre Biorhythmen angeglichen haben.

Wenn Sie Schlafmütze haben, können Sie ihn gerne früher wecken. Es ist jedoch zu beachten, dass dies ein ziemlich langer und sorgfältiger Prozess ist. Es ist notwendig, das Regime zu überwachen. Andernfalls wird das Kind zufällig einschlafen und aufwachen, und Sie müssen von vorne anfangen.

Methodennummer 10 Für die "eisernen Damen"

Wenn Sie einen Eisenextrakt, einen vollen Schrank Baldrian und Tee mit Zitronenmelisse haben, können Sie diese Methode versuchen. Angenommen, mit dem Regime geht es Ihnen bereits gut und das Baby ist es gewohnt, ungefähr zur gleichen Zeit einzuschlafen. Sie brauchen: eine Mutter oder einen Vater, ein Kind oder zwei, ein Bett. Wenn das Baby anfängt, sich die Augen zu reiben, gähnt und ungezogen ist - dann ist es soweit.

Nehmen Sie den Kleinen (wenn Sie vorher mit ihm gespielt haben, müssen Sie das Kind beruhigen, aber nicht einpumpen und kein Essen geben) und legen Sie es in das Kinderbett. Summen Sie leise oder sprechen Sie über etwas, stehen Sie am Bett, damit das Kind Sie sieht, und vermeiden Sie Tränen und Weinen. Wenn sich die Tränen in 10-15 Minuten in einen Wutanfall verwandeln, nehmen Sie sie auf Ihre Hände, beruhigen Sie sie, aber lassen Sie sie nicht auf Ihren Händen einschlafen, legen Sie sie zurück in das Kinderbett. Stellen Sie sich neben die Wiege, bis das Baby einschläft. Im Durchschnitt kann der Vorgang 45-60 Minuten dauern, nicht mehr.

Und noch 11 Wege! Reihenfolge der Aktionen

Gewöhnen Sie das Kind jedes Mal an bestimmte Aktionen, die dem Schlaf vorausgehen. Zum Beispiel: Essen, Massage, Schlafen oder Baden, Essen, Märchen, Schlafen. Tun Sie dies jeden Tag zur gleichen Zeit. Anschließend gewöhnt sich das Baby nach bestimmten aufeinanderfolgenden Aktionen daran, gleichzeitig einzuschlafen.

Vergessen Sie nicht, Vater in den Prozess einzubeziehen, sonst müssen Sie das Baby ständig selbst legen. Mit 3 Monaten erkennt das Baby bereits deutlich den Geruch von Mama und Papa, ihre Stimme und Körpertemperatur. Wenn Papa zu diesem Zeitpunkt „hinter den Kulissen“ ist, gewöhnt sich das Baby nur an Mama.

Denken Sie daran, dass sich das Kind an Sie anpassen muss, nicht an Sie. Trotz der Tatsache, dass Sie dem Baby sagen: "Sie haben 5 Minuten Zeit, gehen Sie waschen und schlafen" - macht es keinen Sinn, so dass Sie einige Anstrengungen unternehmen müssen, um gemeinsame Gewohnheiten zu entwickeln.

Das Kind ist einen Monat alt, schläft schlecht, wacht oft auf und schreit: Was tun?

Der unruhige Schlaf der Kinder in den ersten Lebensmonaten ist für Eltern von Neugeborenen vielleicht der anstrengendste Test. Das Kind schläft nicht gut in einem Monat und in zwei und in drei, und das hat kein Ende. Wie können Sie Ihr Baby mit Garantie einschläfern lassen? Dr. Harvey erinnert sich, dass das Kind in den ersten Wochen und Monaten des Lebens einen frühen Reflex der Ruhe hat - und lehrt, wie es zu verwenden ist, wenn Ihr Kind häufig streut und weint.

Der beruhigende Reflex bei einem Kind in den ersten Lebensmonaten wird nur aktiviert, wenn wir die Empfindungen, die es im Mutterleib erlebt hat, genau wieder herstellen. Es gibt 4 Tricks, um die Bedingungen im Mutterleib perfekt zu simulieren:

  1. Windeln.
  2. Das Geräusch "Sh-Sh-Sh" - oder ein lautes, polterndes weißes Geräusch.
  3. Schaukeln.
  4. Saugen - an deiner Brust, an deinem sauberen Daumen, deiner Flasche oder deinem Schnuller.

Diese Techniken sind nicht nur bei Kindern beliebt, sie vermitteln ihnen ein Gefühl von unglaublicher Ruhe und Gelassenheit. Verwenden Sie sie, wenn sich das Baby Sorgen macht oder wenn es schlafen muss.

Der Schlüssel zum Reflex der Ruhe liegt darin, genau die für Ihr Kind richtige Kombination von Techniken zu finden. Schauen wir uns also diese Tricks einzeln an.

Erste Technik: Windeln

Während der Schwangerschaft befindet sich Ihr kleiner Schatz mehrere Monate lang in einer dichten Kugel. Aber nach der Geburt kann das Baby durch das plötzliche Fehlen der Wände des Uterus, die es zurückhalten, die Griffe wie Windmühlen drehen und sich selbst ins Gesicht schlagen. und das ganze Haus wecken.

Die Windel verhindert, dass Kinder nach jedem Zucken und Zittern aufwachen. Für viele Kinder bewirkt das Wickeln keinen sofortigen beruhigenden Effekt, erlaubt ihnen jedoch nicht, mit den Händen zu winken und sich selbst zu schlagen. Und nachdem Sie ein oder zwei weitere Schritte zum Wickeln hinzugefügt haben, wird das Baby plötzlich den beruhigenden Reflex aktivieren und in einem süßen Schlaf einschlafen können.

Denken Sie daran, dass viele Babys beim Wickeln Widerstand leisten. Sie kämpfen mit einer Windel und schreien, das alles gefällt ihnen offensichtlich nicht. Trotzdem gefällt es Kindern. Und sie werden froh sein, dass sie gewickelt werden, wenn wir so weitermachen. in Kombination mit ein paar richtig durchgeführten Techniken.

Sicheres Wickeln:

  • Verwenden Sie eine große (ca. 110 cm breite Seite) quadratische Windel oder einen vorgefertigten Wickelumschlag.
  • Ein Baby, das in eine Windel gewickelt ist, sollte nur auf dem Rücken schlafen!
  • Stellen Sie sicher, dass das Baby weder heiß noch kalt ist. Bei einer angenehmen Temperatur sind seine Ohren warm, nicht kalt und nicht heiß (und rot) und sein Nacken schwitzt nicht.
  • Wickeln Sie nur tagsüber, nachts und in Zeiten der Angst (und nicht vierundzwanzig Stunden am Tag!).

Und jetzt werden wir die häufigsten Fragen zum Wickeln beantworten.

Das Wickeln schadet den Hüftgelenken des Babys?

Alte Wickeltechniken (wenn die Beine gestreckt wurden, damit das Kind sie nicht bewegen konnte) konnten zu Hüftdysplasie führen. Mit der modernen Methode des "breiten" Windelns besteht jedoch kein solches Risiko, vorausgesetzt, Sie lassen genügend Platz für Ihre Hüften.

Mitarbeiter des Internationalen Instituts für die Behandlung von Hüftdysplasie haben argumentiert, dass das Wickeln sicher ist, wenn das Baby die Knie beugen und die Hüften auseinander bewegen kann.

Wenn ich mein Baby mit den Armen wickle, kann es keinen Finger lutschen und lernt nicht, sich von selbst zu beruhigen?

Im Mutterleib saugen die Kinder an ihren großen Fingern, denn auf engstem Raum im Bauch ihrer Mutter befinden sich ihre Hände direkt neben ihrem Mund. Aber nach der Geburt beginnen die Stifte in alle Richtungen zu streuen, und wenn das Baby versucht, einen Finger zu saugen, gelangt es in den Mund, in die Nase und manchmal in das Auge!

Während Sie wach sind, können Sie Ihren kleinen Engel das Fingern üben lassen. aber du willst nicht, dass er sich versehentlich mit den Händen schlägt und in einem Traum aufwacht. Ich empfehle, während des Tages und der Nacht zu schlafen, um sein Bedürfnis nach Saugen mit Hilfe eines Schnullers zu befriedigen, und die Griffe für mindestens die ersten vier Monate in eine Windel zu wickeln.

Kann das Windeln das Stillen stören?

Das Stillen wird durch die Müdigkeit der Mutter und die Schreie des Babys beeinträchtigt. Daher wird die Fähigkeit, ein weinendes Baby zu beruhigen und seinen Schlaf herzustellen, dem Stillen zugute kommen und es nicht behindern.

In den ersten ein oder zwei Wochen schlafen einige in Windeln gewickelte Babys so fest, dass sie nachmittags alle zwei Stunden (und nachts alle vier oder fünf Stunden) aufgeweckt werden müssen, um gefüttert zu werden.

Zweiter Trick: "shhhh" - der Klang der Stille

Das laute „shhh“ Geräusch eines kleinen Kindes ist beruhigend und entspannend. Warum? Denken Sie daran, dass das Geräusch, das sie ständig im Mutterleib hörten, lauter war als das Summen des eingeschalteten Staubsaugers!

Die Stille im Raum, die wir für notwendig halten, um sich zu entspannen, macht Babys tatsächlich verrückt. Um den Beruhigungsreflex zu aktivieren, wenn das Baby weint, brauchen Sie ein leises, rumpelndes, zischendes Geräusch, das so laut ist wie das Weinen des Babys. Sie können sich einfach über das Ohr des Babys beugen und laut sagen: "Shhhhhhhh."

Verringern Sie nach der Beruhigung des Kindes den Pegel des weißen Rauschens auf etwa die Wassermenge, die aus der Dusche fließt (65 bis 70 Dezibel), damit der beruhigende Reflex erhalten bleibt.

Genau wie beim Windeln sollte weißes Rauschen nicht rund um die Uhr verwendet werden. Schalten Sie es ein, wenn das Baby weint, und schlafen Sie tagsüber und nachts (stellen Sie vor dem Zubettgehen eine Aufzeichnung im Hintergrund auf).

Ich empfehle die Verwendung von CDs, mobilen Apps und MP3s mit dem bevorzugten weißen Rauschen Ihres Babys anstelle von speziellen Audiogeräten. Das Gute an CDs und digitalen Aufnahmen ist, dass Sie den effektivsten Sound auswählen und dessen Lautstärke einstellen können.

Wie wählt man Sounds so nah wie möglich an denen, die ungeborene Kinder hören? Probieren Sie dieses kleine Experiment aus, um zu verstehen, was Ihr Baby in der Gebärmutter gehört hat.

Schalten Sie das Wasser im Badezimmer mit voller Kapazität ein. Hören Sie, was für ein lautes, scharfes, hohes Geräusch es ist? Und jetzt, wenn das Bad fast voll ist, steigen Sie hinein und senken Sie Ihren Kopf unter Wasser. Beachten Sie, dass der Klang viel tiefer und tiefer geworden ist?

Dieser tiefe Klang kommt dem nahe, was die Kinder im Mutterleib hören. Deshalb wird die maximale Wirkung auf sie nicht durch scharfe, zischende Geräusche, sondern durch rumpelnde, leise ausgeübt. Es sind diese Geräusche, die nötig sind, damit das Kind besser schläft und gleichzeitig - Sie selbst!

Kann weißes Rauschen das Gehör eines Babys schädigen?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass sich weißes Rauschen (in der Lautstärke gleich dem Wassergeräusch in der Dusche) negativ auf das Hörvermögen eines Kindes auswirkt. Vergessen Sie nicht, dass das Kind in der Gebärmutter mehrere Monate lang rund um die Uhr viel lautere Geräusche hörte.

Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass weißes Rauschen nur während Schlafphasen und erhöhter Angst aktiviert werden sollte. In der restlichen Zeit sollte das Hörvermögen des Babys auf die für Ihr Zuhause üblichen Geräusche abgestimmt sein.

Dritte Technik: Reisekrankheit

Jeden Abend steigen Bataillone von Zombie-Eltern in Autos und fahren durch die Stadt, während sie sorgfältig nach den „Speedbumps“ suchen und hoffen, dass dieses Zittern den Kindern beim Einschlafen hilft. Ihre Kinder beruhigen sich nur während der Bewegung. Schaukelstühle, Tragetücher, Gymnastikbälle und eine Schaukel für Neugeborene sind notwendige Hilfsmittel, um diese kleinen Liebenden zum Bewegen und Schütteln zu beruhigen.

Der zweifelsfreie Vorteil einer Schaukel für Neugeborene ist, dass sie den Eltern ein wenig Freiheit gibt und den Kindern die beruhigende Bewegung bietet, die sie während des Tages- und Nachtschlafes benötigen. Aber wichtig benutze sie richtig.

  • Verwenden Sie nur die Schaukel. und komplett absteigend! Ein kleines Kind ist noch nicht stark genug, um zu sitzen. Sein Nacken kann sich krümmen, was ihm das Atmen erschwert. Der Rücken der Schaukel sollte sich in eine horizontale Position absenken.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Schaukel benutzen. Dies gilt insbesondere für Babys mit schwachem Nacken (Babys, die noch keinen Monat alt sind, Frühgeborene oder Babys mit neurologischen Problemen, die Muskelschwäche verursachen - was Ärzte Hypotonie nennen).
  • Wickeln Sie das Baby und befestigen Sie es richtig (vergessen Sie nicht, den Gurt zwischen den Beinen auszulassen).
  • Wählen Sie eine hohe Schwunggeschwindigkeit. Es mag Ihnen zu hoch erscheinen, aber glauben Sie mir - es ist absolut sicher. Reisekrankheit bei niedriger Geschwindigkeit ist in dem Fall unwirksam, wenn es notwendig ist, den beruhigenden Reflex bei einem Kind, das Bewegung liebt, einzuschalten.
  • Schützen Sie das Baby vor ungebetenen Gästen. Springende Hunde und ruhelose Kinder, die bereits laufen können, können die Schaukel wenden. Wenn sich also welche im Haus befinden, lassen Sie das schwingende Baby auf keinen Fall unbeaufsichtigt.

Vierter Trick: Saugen

Dies bedeutet jedoch nicht, dass es zuletzt verwendet wird. Im Gegenteil, in den meisten Fällen müssen Sie das Baby zuerst in die Arme nehmen und ihm eine Brust anbieten.

Das Saugen und die Muttermilch erzeugen nicht nur ein Sättigungsgefühl, sondern tragen auch zur Produktion von Endorphin (der „natürlichen Droge“ des Körpers) bei, lösen einen Schub von Tryptophan (der Aminosäure, die den Schlaf verursacht) aus und lösen natürlich einen beruhigenden Reflex aus.

Was ist mit Schnullern? Die American Pediatric Academy empfiehlt, Babys nachts mit einem Schnuller einschläfern zu lassen. Versuchen Sie, einem Baby keinen Schaden zuzufügen, wenn Sie ihm einen Schnuller anbieten. Sie müssen dies tun:

  • Kaufen Sie klare Silikonschnuller, kein gelbes Latex. Gelbe Latexnippel werden nach einer Weile klebrig und zersetzen sich und können auch mikroskopisch kleine Dosen schädlicher Chemikalien abgeben.
  • Tauchen Sie niemals einen Schnuller in Sirup oder Honig. Dies kann zu Botulismus im Kindesalter führen, einer möglicherweise tödlichen Krankheit.
  • Waschen Sie Ihren Schnuller jeden Tag mit Wasser und Seife. Sami nimmt niemals einen Nippel in den Mund, um ihn zu reinigen. So können Sie ein Baby versehentlich mit einer Erkältung und sogar Herpes infizieren.
  • Hängen Sie niemals einen Schnuller an den Nacken des Babys. Ein Seil kann sich fest um seine Finger wickeln (wodurch die Durchblutung behindert wird) oder um seinen Hals (was zu Erstickungsgefahr führen kann).

Stillende Mütter sind oft besorgt: "А не помешает ли соска грудному вскармливанию?"

Многие младенцы могут с успехом сосать все, что вы кладете им в рот. Но у некоторых детей на грудном вскармливании развивается так называемая "путаница сосков", если им начинают давать бутылочки или соски-пустышки до того, как они полностью приноровятся к маминой груди.

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