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Entwöhnung nachts: schmerzlos und pünktlich

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Die Art des Stillens eines Säuglings vor einigen Jahrzehnten war wie folgt:

  • 0-2 Monate - 6 bis 17 Fütterungen pro Tag,
  • 3-4 Monate - 5 Tage und 1 Nacht Fütterung,
  • 5-6 Monate - 4 - 5 tägliche Fütterungen (das Baby nachts nicht füttern) und etwas Fütterung,
  • 7-8 monate - 3-tägige Fütterungen und Ergänzungsfuttermittel,
  • 9-10 Monate - 2 tägliche Fütterungen (morgens und abends) und Ergänzungsfuttermittel,
  • 11-12 Monate - 1 Stillzeit (vor dem Zubettgehen) und "erwachsene" Nahrung.

Moderne Kinderärzte und Stillberater sehen das Stillen im Allgemeinen und das nächtliche Stillen im Besonderen heute völlig anders.

Stillzeit

Neueren wissenschaftlichen Studien zufolge ist die freie Fütterung (oder Fütterung nach Bedarf) und die nicht strikte Einhaltung des Regimes die bequemste und physiologisch natürlichste. Neben dem natürlichen Bedürfnis nach Befriedigung braucht ein kleines Kind häufigen Kontakt mit der Brust, denn für das Kind ist dies die einzige Möglichkeit, sich zu beruhigen. Das Baby fühlt sich aus irgendeinem Grund unwohl und fängt an zu quietschen und mit den Lippen nach einem Gegenstand zu suchen, der gesaugt werden kann. Im Idealfall geben sie ihm sofort eine Truhe. Das Baby fühlt sich wohl und wird warm, es trinkt Milch, hört den Klang des Herzens seiner Mutter, es riecht nach vertrauten Gerüchen und es beruhigt sich. (Siehe Artikel Welche Fütterungsmethode soll ich wählen?)

Was die nächtliche Fütterung anbelangt, so sind sie zum größten Teil in den ersten Lebensmonaten (bis zu etwa sechs Monaten) bei freiem Fütterungsplan genauso häufig wie tagsüber (das Kind bittet alle eineinhalb bis zwei Stunden um Brüste). Dies geschieht aus zwei Gründen:

  1. ErstensIm Gegensatz zu Erwachsenen wird bei Neugeborenen der Großteil des Schlafs von der aktiven Phase dominiert (bei Erwachsenen - passiv). Kleinkinder schlafen unruhig und wachen oft auf. Nach 6 Monaten beginnt der Prozentsatz der Schlafphasen in Richtung passiv zu steigen und das Kind wacht nachts mit geringerer Wahrscheinlichkeit auf.
  2. ZweitensIm Gegensatz zu Fertigmilch zieht Muttermilch viel schneller ein und die Krümel brauchen auch nachts nur eine kleine Erfrischung.

In seltenen Fällen haben Mütter Glück und ihre Babys können nachts eine Pause von fünf bis sechs Stunden aushalten. Aber hoffen Sie nicht, dass dies die Geschichte Ihres Kleinen sein wird. Viele Babys haben nach 6-7 Monaten beim Zahnen starke Beschwerden und "hängen" die ganze Nacht an der Brust.

Behandeln Sie das Stillen nachts nicht als schwere und anstrengende Aufgabe. Ändern Sie Ihre Sicht auf diesen Prozess:

  • Denken Sie, dass Sie nicht mit einem Baby sind, sondern ein Baby mit Ihrer Brust,
  • Organisieren Sie einen gemeinsamen Schlaf (oder stellen Sie das Kinderbett so nah wie möglich an das Bett der Eltern).
  • Füttern Sie Ihr Baby gut vor dem Schlafengehen
  • Halten Sie feuchte Tücher und eine saubere Windel bereit, um sie bei Bedarf zu wechseln.
  • Holen Sie sich ein Nachtlicht, um die physiologische Uhr des Babys nicht mit hellem Licht niederzuschlagen.

Wann sollte man die Nachtfütterung beenden?

Experten und der Erfahrung vieler Mütter zufolge wird der schmerzloseste Prozess sowohl für eine stillende Mutter als auch für ein Baby eine allmähliche Entwöhnung sein. Ein Kind mit diesem Ansatz wird keinen Stress erleben. Bei einer stillenden Frau nimmt die Milchproduktion allmählich ab, und dann stoppt die Milchproduktion, ohne dass die Brust angezogen oder eine Schockdosis Hormone eingenommen werden muss, um die Laktation zu stoppen.

In der warmen Jahreszeit ist es gut, das Stillen zu beenden: Die Kinder gehen viel an der frischen Luft, werden körperlich müde und vergessen einfach das Saugen.

Nach den Regeln des freien Stillens wird die nächtliche Fütterung als letztes gestoppt, unmittelbar nachdem das Baby einzuschlafen beginnt, ohne abends „Sissy“ zu sein. Möglicherweise muss das Absetzen für einige Nächte hintereinander ein Baby tragen oder schaukeln. Zeigen Sie Liebe und Geduld in diesem schwierigen Moment. Zusammen schaffst du das!

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Entwöhnung nachts: die letzte Phase des Stillens

Warum ist die nächtliche Stillexkommunikation mit Schwierigkeiten und Problemen behaftet? Immerhin war es bereits möglich, tagsüber Anhänge schrittweise abzubauen und dann ganz aufzugeben. Es stellt sich heraus, dass das Geheimnis in einem Kindheitstraum lauert. Während der langen Stillmonate entwickelte das Kind eine Abhängigkeit von der Mutterbrust, nicht nur als Nahrungsquelle, sondern auch als wunderbarstes Mittel zur Beruhigung, Beruhigung und Beruhigung.

Es ist schwer damit zu streiten. Jede Mutter, die ein Baby genau nach Bedarf stillt, hat darauf geachtet, dass ein gut genährtes Baby sich in solchen Momenten, in denen es verletzt, ängstlich oder unwohl ist, beeilt, seine Brust zu küssen. Und manchmal reichen ein paar Minuten (oder sogar weniger) des Kontakts des Babys mit der Brust der Mutter aus, um sein Wohlbefinden wieder herzustellen.

Gibt es solche Momente in der Nacht? Natürlich! Ich wachte auf und bekam Angst, erstarrte und wollte uns in den Armen meiner Mutter wärmen, fühlte Schmerzen beim Zahnen, mein verletztes Knie schmerzte, es wurde unangenehm zu lügen. Wie wir sehen können, taucht der Hunger nicht in der Liste der Ursachen nächtlicher Anhaftungen auf. Wenn ein Kind tagsüber schon gut genug isst, tagsüber alles lockt und auf eine Brust verzichten kann, dann braucht es nachts als Nahrungsquelle keine Brust.

Es gibt einen weiteren wichtigen Punkt, warum ein Baby nachts oft saugt. Die meisten Babys hatten über die Stillmonate hinweg einen starken Brustschlaf-Zusammenhang, als das Baby hauptsächlich mit der Brust ins Bett gebracht wurde. Er lernte mit seiner Brust einzuschlafen und wachte nachts aus verschiedenen Gründen auf, suchte wieder nach seiner Brust, um wieder einzuschlafen. Kinder im zweiten und dritten Lebensjahr wachen oft nachts auf. Um wieder einzuschlafen, braucht er Hilfe. In der Regel erweist sie sich als die Lieblingsbrust ihrer Mutter. Wenn die Mutter das Stillen vollständig abbricht, sollte sie klar verstehen, dass sie lernen muss, ihr Baby nachts anders zu beruhigen und ihm dabei zu helfen, weiterhin bequem zu schlafen.

Ich möchte gleich bemerken, dass all die Probleme, Gedanken und Gefühle, ein Baby von der Brust zu entwöhnen, nur in den Köpfen der Mütter „leben“. Kinder denken überhaupt nicht darüber nach. Sehr oft stellen Mütter nach Beendigung des Stillens überrascht fest, dass der Entwöhnungsprozess viel einfacher war, als sie es sich vorgestellt hatten. Warum passiert das? Tatsache ist, dass Mütter nicht nur die Zeit der Exkommunikation durchmachen, sondern auch einige Wochen oder sogar Monate vor dieser Zeit selbst Probleme haben und sich diese ausdenken.

Für einige Mütter (und es gibt viele) bringt das Ende des Stillens komplexe emotionale Erfahrungen mit sich, und dies ist verständlich. Wenn die Mutter das Baby von der Brust trennt, erhält sie einerseits Freiheit und ein Gefühl der Erleichterung. Andererseits unterbricht dies die einzigartige Verbindung, das Gefühl der Einheit mit dem Kind, das die Mütter sehr schätzen. Sie können diesen Moment als das Schneiden einer anderen Nabelschnur bezeichnen, und es ist nicht für alle einfach. Was kann in diesem Fall geraten werden?

  • Zunächst ist es wichtig zu verstehen, warum Sie sich entschließen, das Stillen sofort einzustellen. Viele Frauen stehen unter dem Druck ihrer Mitmenschen: Beide Freunde haben bereits aufgehört zu füttern, und Verwandte drängen darauf, dass sie bereits Zähne haben, und alles hält an ihrer Mutter fest, und manchmal geben Ärzte Ratschläge, um die Stillzeit ohne besonderen Grund abzuschließen. Es gibt eine Müdigkeit der Mutter von der Nachtfütterung und die Befürchtung, dass das Baby tagsüber nicht gut isst, weil es nachts stillt, und eine emotionale Erschöpfung aufgrund der Bedürfnisse des Kindes. Sie müssen Ihre Gründe für das Ausfüllen kennen.
  • Zweitens lohnt es sich, Ihre Erwartungen in Bezug auf die Beendigung der Stillzeit zu bewerten: Welche Verbesserungen erwartet Mutter und wie real sind sie? Bei emotionaler Erschöpfung lohnt es sich zu verstehen, dass das Kind nach dem Absetzen launischer werden kann und sich in bereits erworbenen Fähigkeiten zurückbilden kann. Wenn Sie die Nachtfütterung satt haben, sollten Sie nicht vergessen, dass der Abschluss des Stillens keineswegs bedeutet, dass das Baby nachts sofort gut zu schlafen beginnt. Die Vollendung der Schlafernährung erfordert die Schaffung neuer Rituale, und diese sind anfangs oft viel mühsamer, als dem Baby eine Brust nach einem bereits festgelegten Schema zu geben. Bewusste Exkommunikation ist der halbe Erfolg.
  • Drittens bedeutet die Beendigung des Stillens keine Unterbrechung der Kommunikation mit dem Baby, sondern bietet die Möglichkeit für neue, interessante und lebendige Manifestationen der Gefühle des Babys, wenn es nicht die ganze Brust, sondern die Mutter braucht. Mach dir keine Sorgen, du wirst es sehen und fühlen!
  • Und viertens hört die Mutter nicht auf, das Kind zu lieben, sie gibt immer noch ganz sich selbst, nur ohne Milch. Lassen Sie sich morgens neue Liebesrituale, Umarmungen, Schlaflieder und Kitzel einfallen. Dies ist nur eine Phase, Kinder lernen allmählich, ohne ständige Unterstützung zu leben, und dies ist der Natur eigen. Lass das Baby los.

Wann ist die Brust zu entfernen: ein Jahr, zwei, drei ...?

Was ist Exkommunikation? Auf diese Weise wird die Abhängigkeit des Kindes vom Saugen der Mutterbrust beendet. Wie wir oben besprochen haben, saugt ein Baby aus zwei Hauptgründen an der Brust: Hunger und psychologische Einheit mit der Mutter. Daher muss das Kind vor einer vollständigen Exkommunikation lernen, gewöhnliche Lebensmittel in der von ihm benötigten Menge zu essen und seine psychischen Probleme auf andere Weise zu „lösen“.

Sicherlich fragte sich jede Mutter: Wann sollte man das Stillen vollständig einstellen? Viele glauben, dass es optimal ist, sich im Alter von 12 bis 18 Monaten von der Brust zu entwöhnen. Mütter sprechen sich dafür aus, die Muttermilch unmittelbar nach einem Jahr abzusetzen:

  • Das Kind hat bereits zu einem gemeinsamen Tisch gewechselt und isst "normales" Essen,
  • Stillen nach einem Jahr bringt keinen Nutzen, und Milch wird "leer",
  • Längeres Stillen schadet der Gesundheit von Frauen.

Dem ersten Argument kann man nur zustimmen. Die zweiten und dritten sind falsch, aber sie sind fest in den Köpfen der Mütter verwurzelt und werden von Generation zu Generation weitergegeben. Tatsächlich verliert Muttermilch ein Jahr nach der Geburt nicht ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften. Es ist immer noch reich an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen, Spurenelementen, Enzymen und schützenden Antikörpern.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kann eine Verlängerung der Stilldauer bis zu 10% aller tödlichen Fälle von Kindern unter 5 Jahren verhindern. Viele Eltern und leider auch Ärzte sind sich der Rolle der Muttermilch bei der Vorbeugung und Behandlung gefährlicher Kinderkrankheiten nicht voll bewusst.

Für die Gesundheit von Frauen ist dagegen ein längeres Stillen von Vorteil. Es wurde nachgewiesen, dass das Stillen bei Säuglingen bis zu 2 Jahren und darüber das Risiko von bösartigen Neubildungen der Brust und der Fortpflanzungsorgane bei Frauen senkt, den Insulinbedarf des Körpers bei Frauen mit Diabetes senkt und sogar vor Osteoporose schützt.

Stillen nach einem Jahr ist daher sowohl für das harmonische Wachstum und die Entwicklung des Kindes als auch für die Gesundheit der Mutter gerechtfertigt. Nach Empfehlungen der WHO ist das Stillen mindestens zwei Jahre wert. Die Dauer des Stillens sollte jedoch nur von der Familie (hauptsächlich der Mutter) bestimmt werden. Wenn eine Frau beschlossen hat, das Stillen ein Jahr, drei Jahre oder ein anderes Mal zu beenden, sollte sie in keiner Weise verurteilt werden. Eine andere Sache ist, die Mythen über die Dauer des Stillens zu zerstreuen und Ratschläge zur Lösung der Stillprobleme zu geben.

Es ist nicht nötig, das Baby gegen seinen Willen zu stillen, wenn das Stillen keine Freude, sondern nur Ärger macht. Gleichzeitig sollten Sie das Stillen nicht beenden, nur weil Großmütter oder Nachbarn es nicht mögen oder bei Freunden Verwirrung stiften.

Nutzen oder Schaden?

Der Fütterungsvorgang besteht nicht nur in der Sättigung mit allen für Leben und Wachstum notwendigen Substanzen, sondern auch in der für eine gesunde Entwicklung äußerst wichtigen psychischen Interaktion mit der Mutter. Während der Fütterung laufen folgende Vorgänge ab.

  • Erste Erfahrungen in engem Körperkontakt mit einem Fremdkörper

Und obwohl das Neugeborene seine Persönlichkeit noch nicht vom Bild seiner Mutter unterscheiden kann, wird diese Erfahrung eine positive Rolle bei der Weiterentwicklung seiner Persönlichkeit spielen.

  • Stärkung des Nervensystems

Ein Kind bittet nicht nur um eine Brust, wenn es hungrig ist, sondern auch, wenn es Angst, Kälte, Einsamkeit usw. erlebt. Wenn Mama ihn in die Arme nimmt und an ihre Brust drückt, beruhigt sich das Baby, wärmt sich auf und fühlt sich ruhig und sicher.

  • Schmerz loswerden

Aufgrund der altersbedingten Merkmale des Nervensystems kann das Neugeborene immer noch nicht zwischen verschiedenen Ursachen für Beschwerden unterscheiden, sodass es Hunger als Schmerz empfindet. Er verbindet allmähliche Sättigung und Schmerzfreiheit mit seiner Mutter, was auch für die Bildung der Psyche von großer Bedeutung ist.

Obwohl diese Tatsachen für das Stillen relevanter sind, hat die künstliche Fütterung auch solche Eigenschaften, da beim Füttern mit einer Flasche auch physischer Kontakt besteht.

Die Tendenz der letzten Jahrzehnte besteht darin, sicherzustellen, dass die Fütterung nicht nach wie vor nach einem strengen Zeitplan erfolgt, sondern den Bedürfnissen des Körpers des Kindes entspricht. Es gibt eine begründete Meinung, dass ein gesundes, gepflegtes, von Liebe und Fürsorge umgebenes Baby nicht einfach so nach Brüsten fragen wird - er tut dies nur, wenn er wirklich hungrig ist.

In Anbetracht dieser Informationen ist auch die nächtliche Fütterung des Babys wichtig, da die Entwicklung der Muttermilch nach dem Prinzip des Angebots erfolgt, dh ihre Menge hängt direkt von der Anzahl der Fütterungen ab. Daher lohnt es sich nicht, die nächtliche Fütterung abzubrechen, bevor das Kind 6 Monate alt ist - dies wirkt sich negativ auf den gesamten Prozess der natürlichen Fütterung aus.

Die Vorteile des allmählichen Absetzens nachts

So wird die Entscheidung zum Absetzen getroffen. Das Baby kann tagsüber auf die Brust verzichten. Der Punkt ist klein: Nachtanhänge entfernen. Ist es einfach zu machen?

Einige Mütter beschließen, nach ein paar Tagen abrupt mit dem nächtlichen Fressen aufzuhören. Laut den Müttern selbst, die eine solche Entscheidung treffen, ist es besser, die Brust an einem Tag zu entfernen und ein paar nächtliche Wutanfälle zu überstehen, als das Vergnügen für mehrere Wochen und Monate zu „dehnen“.

In der Folge bereuen Mütter jedoch häufig die dringende Beendigung des Stillens. Was ist das Risiko einer Notfallentwöhnung?

  • Erstens treten Probleme anderer Art auf: Das Kind kann nicht lange ins Bett gelegt werden, abends und nachts treten Wutanfälle auf, das Verhalten des Kindes bei Tag leidet.
  • Zweitens wirkt sich das plötzliche Aufhören der Laktation negativ auf die Gesundheit der Mutter aus (von banaler Laktostase bis hin zu schwerwiegenderen hormonellen Störungen).
  • Drittens wirkt sich das abrupte Aufhören des Stillens stark auf den emotionalen Zustand der Mutter aus. Oft wird eine solche Mutter gereizt, weinerlich, unsicher, depressiv. Das emotionale Unbehagen der Mutter wirkt sich wiederum häufig auf die familiären Beziehungen aus.

Das allmähliche Absetzen ist natürlich länger, hat aber eine Reihe von Vorteilen:

  • Das Kind passt sich allmählich an neue Bedingungen an und lernt, seine Bedürfnisse und Emotionen unterschiedlich zu steuern.
  • Das Kind hat Vertrauen in die Richtigkeit des Geschehens und spürt weniger Stress durch die bevorstehenden Veränderungen.
  • Mama empfindet emotionalen Trost und wenn sie Unbehagen empfindet, dann in milder Form. In der Regel schafft sie es schnell, mit ihren Erfahrungen fertig zu werden.
  • Die Brustinvolution verläuft reibungslos und ohne Komplikationen.

Wie entwöhnt man ein Kind von nächtlichen Anwendungen?

Das Absetzen eines Kindes von der Nachtfütterung kann in mehrere Phasen unterteilt werden:

  • Einem Kind beizubringen, nachts ohne Brust einzuschlafen,
  • Einem Kind beizubringen, während des nächtlichen Erwachens ohne Brust einzuschlafen,
  • Dem Kind beibringen, morgens nach dem Aufwachen aufzuwachen und nicht zu saugen.

Alle drei Stadien können mehrere Wochen bis zu mehreren Monaten dauern, was vom Alter des Kindes, von den Merkmalen des Temperaments des Babys, von der Beharrlichkeit und Beständigkeit der Mutter in ihren Handlungen abhängt.

Nach Ansicht von Frauen, die immer noch das Stillen beenden möchten, ist es am schwierigsten, ein Baby ohne Brust nachts zum Schlafen zu bringen. Wie organisiere ich das?

Ritual vor dem Einschlafen

Zunächst ist anzumerken, dass das Kind lernte, tagsüber ohne Brust einzuschlafen. Wie läuft das Vielleicht haben sie ihn in einen Kinderwagen oder in ein Auto gesetzt? Vielleicht rocken sie ihn, machen eine entspannende Massage oder lesen Bücher? Jede Familie hat ihr eigenes Ritual. Für das nächtliche Bettzeug können Sie das tägliche Ritual mit Ausnahme der Reisekrankheit in einem Kinderwagen auf der Straße oder beim Autofahren anwenden. Trotzdem lohnt es sich, einem Kind beizubringen, im Bett einzuschlafen. Bei der Exkommunikation spielt es keine Rolle, wo das Baby einschlafen wird: in seinem Kinderbett oder im elterlichen Bett. Jede Familie wählt für sich einen bequemeren Ort und das am besten geeignete Ritual.

Например, семья выбрала для ребенка следующий ритуал перед сном: зашторивание окон, вечерний душ, чистка зубов, чтение книжки (пение колыбельной), выключение света в комнате, поглаживание спинки и засыпание. Многие отметят, что в их семьях так все и происходит. Aber erst nach dem ganzen Ritual gibt Mama dem Baby eine Brust und es schläft ein. In der ersten Phase der Exkommunikation von nächtlichen Fütterungen ist es notwendig, die Fütterung und das Ritual auszutauschen, das heißt, die Mutter stillt das Baby für die Nacht und legt es dann ab.

In den frühen Tagen wird es sicherlich Schwierigkeiten geben, vielleicht wird sogar das Baby weinen und nervös werden, es wird beharrlich nach mehr Brüsten fragen. Es ist notwendig, Festigkeit zu zeigen: Das Baby wird mit Sicherheit einschlafen. Vielleicht wird am Anfang nicht jeden Tag alles ausgehen, sondern 1-2 mal pro Woche. Aber auch einmal in der Woche ist immer noch ein gutes Ergebnis. Das Wichtigste, was Eltern sehen werden: Das Baby kann ohne Brust einschlafen. Viele Mütter bitten zu diesem Zeitpunkt ihren Ehemann oder ihre Großmutter um Hilfe. Es wird nicht immer geglaubt, aber trotzdem kann ein Kind mit jedem Familienmitglied auf unterschiedliche Weise einschlafen. Es ist möglich, dass er sich 30-40 Minuten mit seiner Mutter dreht und sich in 5 Minuten mit seiner Großmutter "ausschaltet". Anschließend kann das Kind mit nur einem Ritual ins Bett gebracht werden, ohne dass eine Brust davor angeboten wird.

Einschlafen, ohne dass die Nacht erwacht

Wie lange kannst du auf der ersten Bühne durchhalten? Es hängt alles vom Wunsch der Familie ab. Wenn Sie ein Baby schneller von der Brust entwöhnen möchten, können Sie sofort zur zweiten Stufe übergehen, nachdem das Baby gelernt hat, jede Nacht ohne Brust einzuschlafen.

Wenn die Mutter es nicht eilig hat, die Fütterung auszuschalten, können Sie in ein paar Monaten oder sogar in einem Jahr mit der nächsten Phase fortfahren. Die Hauptsache ist, dass die Assoziation "Einschlafen der Brust" allmählich zusammenbricht und die Mutter feststellt, dass das Baby nachts seltener aufwacht und selbständig ohne Brust einschlafen kann. Das heißt, die zweite Stufe wird eine logische Fortsetzung der ersten sein.

Was tun, wenn das Baby nachts aufwacht und nicht alleine einschlafen kann? Es lohnt sich, sich dem Ritual zuzuwenden, das mit dem Einschlafen einhergeht: Leise ein Schlaflied singen, den Rücken klopfen, etwas Wasser trinken, sich auf einen Topf setzen. Die Hauptsache ist, im Flüsterton zu sprechen und nicht das Licht anzuschalten, um deutlich zu machen, dass es noch Nacht ist, alle schlafen und die Zeit für Spiele noch nicht gekommen ist.

Morgen erwacht

Die letzte Phase der Exkommunikation nach dem Stillen ist das morgendliche Erwachen ohne Brust. Kinder lutschen sehr gern am Morgen und sonnen sich neben ihrer Mutter. Oft sagen Mütter, dass das Baby sehr lange saugt, wenn es morgens aufwacht. Diese Fütterungen sind sehr wertvoll, da sie das Baby mit Nährstoffen, Energie und immunologischem Schutz versorgen. Daher verbleiben morgendliche Fütterungen manchmal mehrere Monate beim Baby.

Die morgendliche Fütterung abzulehnen ist einfach. Die Zeit für die Exkommunikation von der letzten morgendlichen Anstrengung wird von der Mutter bestimmt. In diesem Stadium ist es jedoch notwendig, Festigkeit zu zeigen und nicht faul zu sein. Es ist notwendig, den Zeitpunkt des normalen Aufwachens des Kindes zu bestimmen und etwas früher aufzustehen.

Nach dem Aufstehen sollten Sie Kleidung tragen, die den Zugang des Babys zur Brust einschränkt (z. B. einen Rollkragenpullover) und ihm das Frühstück vorbereiten. Das heißt, einem hungrigen Baby, das aufwacht, wird sofort ein köstlicher Brei angeboten, und er muss nicht vor dem Frühstück nervös sein. Einige Mütter kochen Brei in einem langsamen Kocher vor und stehen mit dem Baby auf.

Es ist wichtig, morgens aktiv zu sein, um Spiele und Aktivitäten für das Kind zu organisieren. Sie können ein neues Spielzeug oder ein helles Buch darüber anbieten. Das heißt, Sie müssen das Kind morgens von Gedanken über das übliche Saugen ablenken. Zu diesem Zeitpunkt kann der Tagesablauf natürlich in die Irre gehen, da ein früheres Aufwachen ein frühes Mittagessen, ein früheres Mittagsschläfchen usw. mit sich bringt. Aber mach dir keine Sorgen, nach und nach wird alles klappen.

Was tun mit milch

Es gibt eine weitere sehr wichtige Frage, die Mütter interessiert, die einen Abschluss des Stillens in Betracht ziehen: Was wird mit Muttermilch geschehen? Mit der allmählichen Beendigung des Stillens nimmt die Laktation allmählich ab. In der Regel treten keine gravierenden Probleme auf. Aber während des Übergangs von einem Stadium zum anderen und bei vollständiger Exkommunikation im letzten Stadium können Episoden der Flut und Verstopfung der Brustdrüsen auftreten.

  • Sollte ich Drogen trinken, um die Laktation zu reduzieren?

Auf sie kann man in der Regel verzichten. Dies sind hormonelle Medikamente, die eine Reihe von Nebenwirkungen haben. Nach der Einnahme kann dem Kind keine Brust mehr gegeben werden. Wenn wir nur über die letzte Phase der Exkommunikation sprechen, ist die Rolle der Droge sehr unbedeutend. Diese Medikamente werden nur auf Anweisung eines Arztes eingenommen.

  • Muss ich die Brust anziehen?

Nein. Dies ist gefährlich und droht eine Schädigung der Kanäle, Laktostase und sogar Mastitis. Die Tradition des Bandagierens (Ziehen mit einem dichten Gewebe) geht in die tiefe Vergangenheit zurück, als das Stillen lang war (bis zu 4-6 Jahre). Die Mutter bandagierte die Brüste und zeigte dem erwachsenen Kind, dass es einfach keine Brust gab (sie war flach), es gab nichts, an dem man sich festhalten konnte. Tauziehen hat nichts mit dem Abbruch einer Laktation zu tun.

Ja, du kannst ausdrücken. Aber nicht um die Brust zu leeren, sondern um die Beschwerden zu beseitigen und die Brust etwas weicher zu machen. Wenn Sie die Brust „bis zum letzten Tropfen“ belasten, wird sie wieder mit Milch gefüllt. Daher können Sie sich ein wenig ausdrücken, wenn sich die Frau in ihrer Brust unwohl fühlt.

Ein Mangel an Bruststimulation hilft, die Laktation zu reduzieren. Daher wird viel weniger Milch produziert, sobald das Baby weniger saugt. Die Frage nach dem vollständigen Stillen mit allmählichem Absetzen ist also eine Frage der Zeit.

Was ist, wenn ich das Baby nicht von der Brust entwöhnen kann?

Der Entwöhnungsprozess verläuft nicht immer reibungslos. Manchmal scheint es, dass das Stillen niemals enden wird und Mutter "bald verrückt wird". Was zu tun Ausfälle während der Exkommunikation treten in der Regel in folgenden Situationen auf:

  • Das Kind ist noch nicht bereit, sich von seiner Brust zu trennen, und zeigt bei allem Aussehen Unzufriedenheit.
  • Die Entwöhnung begann zur falschen Zeit: Die Krankheit des Kindes, der Umzug, die Mutter geht zur Arbeit, das Baby in den Kindergarten, aktives Zahnen, Reisen oder die kürzliche Rückkehr, das Erscheinen eines Kindermädchens im Haus usw.
  • Mama war psychologisch nicht auf Exkommunikation eingestellt. Dies ist besonders häufig der Fall, wenn eine Mutter versucht, unter dem Druck von Verwandten und nicht freiwillig mit dem Essen fertig zu werden.
  • Inkonsistenz der Mutter während der Exkommunikation.

Wenn sich die Mutter machtlos und verwirrt fühlt und versucht, das Baby von der Brust zu entwöhnen, lohnt es sich, die Hilfe einer Stillberaterin in Anspruch zu nehmen und die Unterstützung von Verwandten in Anspruch zu nehmen. Oft genug ein Gespräch oder ein Treffen mit einem Spezialisten, um das Problem zu identifizieren und daran zu arbeiten.

Beim Stillen

Es ist nur natürlich, dass das Stillen nachts für eine Frau anstrengend ist, besonders wenn Sie häufig aufwachen müssen. Dies ist sehr schwierig für Mütter von aktiven Kindern, die tagsüber wenig schlafen und viel Aufmerksamkeit benötigen - sie träumen davon, nachts schnell mit dem Füttern aufzuhören und wieder gut zu schlafen. Bei richtiger Organisation des Prozesses können jedoch Kraft und Nerven aufrechterhalten und Unannehmlichkeiten minimiert werden.

Nachtfütterung wird von einer Frau nicht als schwere Belastung empfunden, wenn sie:

  • ein Kinderbett neben seinen Liegeplatz stellen,
  • wird beim liegen füttern
  • wird bequeme, lose Kleidung ohne Knöpfe und andere Verschlüsse bekommen, die die Brust schnell freigeben wird,
  • versteht, dass es nicht notwendig ist, das Baby nach dem Füttern wieder in das Kinderbett zu bringen,
  • sich erlauben, während des Essens einzuschlafen, ohne Angst zu haben, dass er das Kind zermalmt und verkrüppelt,
  • wird am Morgen weiter schlafen, bis das Kind aufwacht, ohne sich um die Hausarbeit zu kümmern,
  • Erlauben Sie sich, alle Hausarbeiten aufzugeben und tagsüber zu schlafen.

Tipp. Wenn man bedenkt, dass das Baby nach dem Stillen häufig Stuhlgänge hat, lohnt es sich, dies im Voraus zu erledigen: Rüsten Sie einen Tisch in der Nähe des Bettes aus, an dem Sie das Baby schnell mit feuchten Tüchern abwischen und seine Windel wechseln können.

Sie sollten ein Neugeborenes nachts nicht speziell wecken, um es zu füttern, obwohl er lange vorher selbst aufgewacht ist und mehrmals pro Nacht etwas zu essen verlangt hat. Diese Aussage gilt gleichermaßen für Säuglinge und Kunsthandwerker. Der Körper des Kindes bekommt alle notwendigen Kalorien während der Morgenmahlzeiten.

Siehe auch: "Stillen nach Kaiserschnitt".

Mit künstlicher Fütterung

Künstliche Ernährung unterscheidet sich vom Stillen in vielen Indikatoren, einschließlich der täglichen Menge der vom Kind konsumierten Mischung. Die Menge der Mischung wird gemäß den vom Hersteller empfohlenen Standards, dem Alter, Gewicht und Geschlecht des Kindes und der Gewichtszunahmerate bestimmt. In diesem Zusammenhang sollte die Anzahl der Nachtfütterungen streng reguliert werden.

Weitere Informationen darüber, wie viel Milch / Milchmischung ein Neugeborenes pro Fütterung und Tag zu sich nehmen sollte, sowie Formeln und Tabellen zur Berechnung finden Sie in unserem Artikel.

Normalerweise wachen gestillte Kinder nachts weniger oft auf, da die künstliche Mischung schwerer aufzunehmen ist als Muttermilch und der Verdauungsprozess mehr Energie erfordert.

Die meisten Kinderärzte empfehlen, dass ab den ersten Lebensmonaten die Haupttagesmenge der Mischung tagsüber verabreicht wird und nur nachts gefüttert wird. Wenn das Baby öfter aufwacht, kann es mit Wasser, einem Schnuller und einem kleinen Griff an den Händen versorgt werden, um zu prüfen, ob es an der Zeit ist, die verschmutzte Windel zu wechseln.

Beachten Sie. Wenn sich ein künstliches Kind ohne Flasche nicht beruhigt, kann dies darauf hinweisen, dass es aus seiner täglichen Norm für die Milchmischung herausgewachsen ist. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren, um das Volumen zu erhöhen, und wenn das Alter dies zulässt, die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln.

Wie lange ein Säugling nachts um eine Flasche bittet, hängt von vielen Faktoren ab, darunter die rechtzeitige Entbindung, der Zustand des Nervensystems, das Temperament und andere. Wenn der Handwerker normal und gepflegt zunimmt, aber mehr als zweimal pro Nacht nach Nahrung fragt, sollte dies der Grund für eine Konsultation bei einem pädiatrischen Neurologen sein.

Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, ist es besser, die Mischung vor dem Zubettgehen für die Nachtfütterung vorzubereiten und sie nicht weit vom Schlafplatz entfernt im Fläschchenwärmer zu lassen. Ansonsten unterscheidet sich die Organisation der nächtlichen Fütterung von Kunsthandwerkern nicht von der Fütterung von Babys.

Frequenz

Wie oft pro Nacht müssen Sie füttern? Diese Frage erregt absolut alle Mütter, insbesondere diejenigen, die mit einer künstlichen Mischung füttern. Je jünger das Kind ist, desto weniger Nahrung kann es auf einmal zu sich nehmen - das Volumen des Magens ist immer noch zu gering, außerdem wird es körperlich schnell müde und schläft daher während der Mahlzeiten ein.

Dementsprechend sind die Fütterungsintervalle kurz - bei Säuglingen können sie nur 1,5 bis 2 Stunden dauern, bei künstlichen Tieren 2,5 bis 3 Stunden (nachts 4 bis 4,5 Stunden).

Monatliche Nachtfütterung

Je älter das Kind ist, desto länger dauert die Nachtruhe beim Füttern. Mit sechs Monaten ist es bereits wünschenswert, das Regime so zu organisieren, dass er nachts nicht öfter als ein bis zwei Mal aufwacht - das spart ihm und seiner Mutter Kraft.

Um die nächtliche Fütterung eines Kindes über 6 Monate zu reduzieren, sollten Sie die folgenden Regeln beachten:

  1. Beginnen Sie nach und nach damit, Ergänzungsnahrungsmittel zu verfüttern, da einer der Gründe für den nächtlichen Lebensmittelbedarf darin besteht, dass der Körper tagsüber keinen Nährstoffmangel auffüllt.
  2. Wenn zuvor kein Trinkwasser in der Ernährung der Kinder enthalten war, sollten Sie es unbedingt in einer Menge von mindestens 250-300 ml in das Menü aufnehmen. Das Kind kann noch nicht zwischen Hunger und Durst unterscheiden und ist es gewohnt, sowohl Nahrung als auch Getränke mit Muttermilch oder einer Milchmischung zu sich zu nehmen, um nachts aufzuwachen, weil es etwas trinken möchte.
  3. Um den Schlaf tagsüber zu reduzieren - nach sechs Monaten am Nachmittag ist es ausreichend, zweimal zu schlafen.
  4. Um einen aktiven Zeitvertreib zu gewährleisten - im Regime des Tages müssen Spaziergänge an der frischen Luft auf jeden Fall vorhanden sein, und wenn die frühere Mutter versuchte, sie mit dem Schlaf zu synchronisieren, sollte jetzt während der Wachphase mindestens ein Spaziergang ausfallen. Auf diese Weise erhält das Gehirn des Kindes eine große Menge an Informationen und benötigt eine gute Nachtruhe.
  5. Schalten Sie das Licht während der Nachtfütterung nicht ein, es sei denn, dies ist äußerst notwendig - die Verwendung von Beleuchtung kann zu einer Verschiebung des Regimes von Tag und Nacht führen.
  6. Füttern Sie das Baby fest vor dem Zubettgehen - die letzte Mahlzeit sollte nicht früher als 2 Stunden vor dem Zubettgehen sein.
  7. Vereinbaren Sie 1,5 bis 2 Stunden vor dem Legen eine Wasservorbereitung - dies entspannt die Muskeln des Körpers und beruhigt das Nervensystem. Im Wasser können Sie Abkochungen von beruhigenden Kräutern (zum Beispiel Kamille) hinzufügen.

Memo. Vergessen Sie nicht, das Regime der Kinder entsprechend den Altersanforderungen des Körpers zu überprüfen. Körperliche und geistige Belastungen, die für ein Baby im Alter von 6 Monaten und für ein einjähriges Baby ausreichen, sind bereits unzureichend.

Die Zeitspanne, in der das Baby für die Nachtruhe nicht mehr aufwacht, variiert im Falle des Stillens zwischen 6 Monaten und 2 Jahren. Die natürliche, nicht obligatorische Ablehnung der nächtlichen Mahlzeiten ist die beste Option für Mutter und Kind, da keine Anstrengungen von beiden Seiten erforderlich sind. Sie sollten jedoch nicht zu lange warten, in der Hoffnung, dass das Baby die ganze Nacht ruhig schlafen kann, ohne zu erwachen, denn nach einem Jahr werden die Nachtfütterungen zu anstrengend.

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