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Wie können Eltern Gewalt vergeben werden?

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Der Wunsch, Vergebung zu gewähren, reicht nicht aus. Um Eltern wirklich zu vergeben, müssen Sie sich von Schuldgefühlen und dem Druck anderer befreien. Unsere Kultur befürwortet Vergebung, weshalb wir vielleicht wenig über die Gefahr der vorzeitigen Vergebung sprechen.

„In den Köpfen eines Kindes haben Eltern immer Recht“, sagt der Psychoanalytiker Gabriel Ruben. - Ein Kind, das misshandelt wird, glaubt, dafür verantwortlich zu sein. Oft verursacht diese angebliche Verantwortung das Leiden derer, die sich für imaginäre Fehler schuldig fühlen und sich auf die eine oder andere Weise dafür bestrafen. Wegen des seltsamen Schalters ist es normalerweise das Opfer, das die Schuld trägt, die derjenige, der sie gefoltert hat, erfahren haben sollte. “

Der Psychoanalytiker rät: Bevor Sie vergeben, „geben Sie sich zuerst als Opfer zu, dh als unschuldige Person, die sich schuldig fühlt. Sonst werden Sie sich tief im Inneren weiterhin schuldig fühlen. “

Das gleiche passiert, wenn der Missbrauch unbeabsichtigt war (die Eltern waren nicht da, sie waren depressiv oder krank).

„Für das Unbewusste gibt es nur Leiden“, erklärt Gabriel Ruben. - Absichten spielen keine Rolle, wie im Fall des Körpers: Sie berücksichtigen nicht die Absichten desjenigen, der ihn absichtlich oder aus Versehen verletzt. Es leidet, Punkt. Erst später stellen wir fest, dass unsere Eltern uns eine Wunde zugefügt haben, und dann unterdrücken wir das Gefühl des Hasses, der sich ansonsten an einen „unschuldigen Angreifer“ wenden würde.

In der internen Arbeit müssen wir unsere ambivalente Haltung zu bestimmten Dingen berücksichtigen - zum Beispiel ist es schwieriger, einem Elternteil zu vergeben, der seine Fehler nicht zugibt - sowie die Möglichkeit, die Vergebung zu stoppen, zu verschieben oder überhaupt abzulehnen.

1. Geben Sie sich das Recht zu wählen

Auch wenn wir denken, dass wir bereit sind zu vergeben, ist es wichtig von Anfang an zu wissen, dass das Fehlen von Vergebung auch eine legitime Entscheidung ist. Es ist egal, was die Umwelt darüber denkt: Verzeihen Sie nicht - dies ist die Freiheit, die jeder hat, sich selbst zu geben. Diese Entscheidung ist nicht mit einer objektiven Beurteilung der Schwere des Schadens verbunden, sondern nur mit unseren tiefen Gefühlen.

Es ist notwendig, sich nicht nur dem „Sie müssen“ zu widersetzen, das von der Umwelt ausgeht, sondern auch Ihrem eigenen „Ich muss“. Widerstehen Sie weder dem Druck anderer, noch dem Gefühl der Schuld, Sie können Ihre Wahl treffen.

2. Nehmen Sie sich Zeit

Schlechte Behandlung, unabhängig von Art, Dauer und Motiven, verursacht tiefe und starke Gefühle: Angst, Wut, Hass, Schmerz, Scham, Verzweiflung. Wir könnten sie ersetzen, aber ihr Einfluss ist nicht verschwunden. Es wird einige Zeit dauern, um diese Gefühle zu identifizieren.

Fragen Sie sich ganz offen: Was erlebe ich eigentlich, wenn ich an das denke, was ich erlebt habe, und an diejenigen, die diese schwierigen Momente erlebt haben? Gefühle in Worte fassen: "Ich hasse", "Ich schäme mich" - dies ist ein notwendiger Schritt in Richtung einer informierten Entscheidung.

Es ist einfacher, mit einem Psychologen zusammenzuarbeiten: Wir können eine Verbindung zwischen den Prüfungen der Vergangenheit und den Leiden und Versagen in der Gegenwart herstellen. Um den uns zugefügten Schaden einschätzen zu können, müssen wir uns Zeit lassen. Es gibt einen Unterschied zwischen einer Person, die Unrecht hat und geschlagen wurde, und jemandem, der zum Beispiel bei der Wahl der Karriere eines Künstlers nicht unterstützt wurde. Einige Sorgen können, wenn sie überdacht werden, irgendwann von selbst verblassen.

3. Fühlen Sie, kein Dekret erlassen

Vergebung ist eine narzisstische Handlung, sie erhebt uns in unseren eigenen Augen. Es bringt auch Frieden in die Beziehung. Diese beiden Argumente erklären, warum Vergebung oft vorzeitig erfolgt. Die Freude ist jedoch nur von kurzer Dauer. Und Sie müssen teuer dafür bezahlen, wenn der Prozess, der zu einer informierten Entscheidung führt, keine wichtigen Phasen durchlaufen hat.

Um vollkommen beruhigt zu fühlen, ob wir vergeben wollen, müssen wir zuerst in unsere Geschichte zurückkehren, alle Stadien innerer Konflikte durchlaufen, angeheizt von widersprüchlichen Emotionen und mehrdeutigen Wünschen. - und nach all dem entscheiden wir uns vielleicht, dass wir nicht vergeben wollen.

Unabhängig davon, welche Entscheidung nach reifer Überlegung und nach interner Arbeit getroffen wurde, werden wir sie als ehrlich und fair empfinden. Wir werden uns fühlen, als wären wir zurück zu uns selbst, befreit von zwanghaften Gedanken und Emotionen und werden unser ganzes Leben nicht länger unfreiwillig um eine andere Person herum aufbauen. Wir leben nicht länger in einem Reaktionsmodus, wir sind nicht in der Opposition, wir suchen nicht nach einer Gelegenheit, uns zu rächen, und wir erwarten nicht, dass ein anderer uns Tribut zollt.

"Ich bin jetzt frei von aller Bitterkeit"

Mit 38 stellte er fest, dass sein Vater nicht wirklich sein Vater war. Und der echte Vater ist Französischlehrer an der Schule, an der er studiert hat. Fast die ganze Familie wusste von diesem Geheimnis. Schwere Verletzungen, die er überwinden konnte.

„Seit zehn Jahren habe ich nicht mehr mit meiner Mutter, meiner Schwester und meinen Brüdern gesprochen. Wir sind alle besessen von christlicher Vergebung, die uns sagt, die Vergangenheit wie einen Schwamm auszulöschen und das Leben neu zu beginnen, als gäbe es nichts. In der Zwischenzeit ist es auch eine Form der Vergebung, denjenigen in Ruhe zu lassen, der uns Schaden zugefügt hat. Vor nicht allzu langer Zeit habe ich meine Schwester nach einer langen Pause getroffen. Wir haben es vermieden, über die Vergangenheit zu reden. Und hatten eine gute Zeit zusammen. Jetzt bin ich schon frei von jeglicher Bitterkeit gegenüber meiner Familie. Obwohl natürlich alle Fälle unterschiedlich sind. Ich verstehe meinen leiblichen Vater. Es ist schwer, 40 Jahre lang nicht zu sündigen.

Aber mit meiner Mutter habe ich meine ganze Kindheit verbracht. Sie ist nicht nur ein Mann mit ihren Schwächen, sie ist meine Mutter! Und so möchte ich, dass sie perfekt ist. Aus diesem Grund fällt es mir schwer, ihr zu vergeben: Ich muss zugeben, dass dieses Bild zerstört wurde, genauso wie mein Selbstbild durch die Nachricht, dass ich einen anderen Vater habe, zerstört wurde. Die Brüder und die Schwester haben mich angelogen, aber dann wurde mir klar, dass es bei dieser Täuschung den Wunsch gab, mich zu beschützen. Die Frage der Vergebung ist auch eine Frage des Erkennens, was von ihnen in mir ist. Ich musste mir sagen: „Ja, ich bin auch sentimental wie eine Mutter. Ich liebe Sprachen wie meinen leiblichen Vater und ich unterscheide mich von meinen Stiefbrüdern durch die Mutter und den leiblichen Vater. “ Nicht zu vergeben bedeutet, sich selbst zu verletzen. Je älter ich werde, desto besser verstehe ich, dass wir alle Vergebung brauchen, auch mich selbst: Wir alle tun manchmal weh und wollen es nicht. Ich denke, ich werde mich bald dafür entscheiden, meine Mutter zu sehen. "

4. Zeige Gnade

Eltern können um Vergebung für ihr Leiden bitten, entweder aufgrund von Erinnerungen, die sie schuldig fühlen lassen, oder als Reaktion auf Vorwürfe. Auf ihre Bitte um Vergebung zu antworten, ohne genügend Zeit für eine reife Entscheidung aufzuwenden, ist eine Versuchung, die Sie aufgeben möchten. Nur weil selbst erwachsene Kinder, die mit ihren Eltern kommunizieren, ihre Reife verlieren, werden sie von Schuldgefühlen, der Angst, dass sie nicht geliebt werden, oder dem Wunsch, ihre Eltern zu "retten", überwältigt. Es ist jedoch notwendig, die Entscheidung zu verschieben.

Sie können Ihren Eltern sagen, dass wir Zeit zum Nachdenken brauchen oder dass wir nicht bereit sind, zu vergeben. Eine solche Position gleicht Beziehungen aus und hilft, nicht zu Geiseln der eigenen Gefühle zu werden. Es ist auch sinnvoll darüber nachzudenken, wie wir unsere Vergebung ausdrücken wollen oder mit welchen Worten wir sie ablehnen, wie wir unsere Gefühle am besten vermitteln können.

Zu hastig gegebene Vergebung kann in Zukunft zurückgenommen werden

Vergebung sollte nicht dazu dienen, den Schaden zu verringern oder eine Mutter oder einen Vater zu rechtfertigen. Und die Ablehnung der Vergebung sollte kein Rachemittel sein. Es ist auch möglich, einem abwesenden Elternteil, der verstorben ist oder die von ihm zugefügte Wunde nicht kennt, zu vergeben (oder nicht zu vergeben). Dieser symbolische Akt hat die gleichen Konsequenzen wie die persönliche Vergebung.

Sie können einen Brief schreiben und ihn dann speichern oder zerstören, mit ihm sprechen, das Foto betrachten, laut oder leise Vergebung aussprechen ... Wie auch immer wir uns entscheiden, wir erkennen wahre Vergebung nach einiger Zeit an dem Gefühl der Erleichterung und des Trostes, das er bringt.

Morash Marina Vladimirovna

Hallo Catherine. Unsere Eltern haben das Beste für uns getan. Dein Vater tat das Beste, was er für dich tun konnte. Deine Mutter hat getan und tut für dich das Beste, was sie tun kann. Sie kommunizieren mit Männern auf die beste Art und Weise, die Sie heute kommunizieren können. Lobe dich. Sie tun heute selbst das Beste, was Sie können. Vielleicht werden Sie nach einiger Zeit besser auf sich selbst aufpassen, großzügiger zu sich selbst und den Menschen um Sie herum sein. Und jetzt gibt es das, was ist und es ist das Beste, was Sie bisher in Ihr Leben locken können. Wenn du verstehst, was ich dir schreibe, wird es dir leicht fallen, deinen Eltern zu vergeben, dass sie nicht perfekt sind (wie allen anderen auf dieser Welt) und dir zu danken, dass sie das Beste für dich getan haben (dir das Leben gegeben haben, Es ist natürlich traurig, dass sie Ihnen nicht viel von dem geben konnten, was Sie von ihnen erhalten wollten. Sie sind bereits ein Erwachsener, werden ein „bester Elternteil“ für sich selbst: Passen Sie auf sich auf, lassen Sie sich Ihre Fehler gefallen, akzeptieren und schätzen Sie Ihre Einzigartigkeit.

Und denken Sie daran, Sie tun heute das Beste, was Sie können. Lobe dich dafür.

Morash Marina Vladimirovna, Psychologin in St. Petersburg

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5. Beherrsche die Beziehung

Vergebung verpflichtet nicht und verleiht den Vergebenen keine Rechte. Der Vergebende hat das Recht zu entscheiden, welche Art von Beziehung er in Zukunft aufbauen möchte. Alle Optionen sind möglich: Sie können Ihre Eltern nicht mehr sehen, sich entfernen oder näher kommen. Es ist sinnvoll, sich auf das zu konzentrieren, was wir für richtig halten, ohne sich zu entschuldigen. Diese Verhaltensweise macht uns zu Meistern einer Position, die uns selbst respektiert und Respekt bei anderen hervorruft.

6. Vergebung leben

Entgegen der üblichen Denkweise erfüllt uns die Tatsache der Vergebung nicht sofort mit Freude. Im Gegenteil, es kommt oft ein Gefühl der Leere, weil Wut, Hass und Bitterkeit starke Gefühle sind, die viel Energie und Aufmerksamkeit kosten und unserem Leben Sinn und Zweck verleihen können. Ihr Verschwinden kann uns mit einem Gefühl des Verlustes verwirren. Dann bleibt nichts anderes übrig, als dieses Stadium zu überwinden, das an sich eine Form der Erholung darstellt.

Dann können wir die erworbene Lebensenergie in etwas Neues (Projekte, Beziehungen.) Investieren. Schließlich muss man immer daran denken, dass zu schnell gegebene Vergebung in der Zukunft zurückgenommen werden kann, genauso wie wir uns im Laufe der Zeit dazu entschließen können, Vergebung zu geben, was wir unseren Eltern seit langem verweigert haben. So können wir mit unseren Gefühlen und Wünschen in Kontakt bleiben.

Es ist Zeit, meine Eltern aus meinem Kopf zu bekommen

Der Einfluss der Eltern auf uns kann nicht überschätzt werden. Aber um nach ihren eigenen Regeln und ihren wahren Wünschen zu leben, ist es notwendig, Arbeit zu leisten, um sich von ihren Eltern zu trennen: Analysieren Sie sorgfältig die Erfahrungen der Vergangenheit und lernen Sie, Vater und Mutter realistischer wahrzunehmen. Die klinische Psychologin Lisa Firestone erklärt.

Die Rolle des Vaters: 7 Entdeckungen, von denen Sie nichts wussten

Wir betrachten den Vater traditionell als "Elternteil Nummer 2" und geben der Mutter den ersten Platz. Es stellt sich heraus, dass der Vater als Elternteil weniger bedeutsam ist? Tatsächlich ist seine Rolle im Leben eines Sohnes oder einer Tochter viel wichtiger, als wir uns vorstellen. Hier sind sieben aktuelle wissenschaftliche Entdeckungen zum Einfluss des Vaters. Sie betreffen alle Entwicklungsstadien des Kindes, von der Empfängnis bis zum Erwachsenenalter.

Wo wachsen die Missstände? Fälle von echten Menschen in Konsultationen

Alle, die in ihrer Kindheit Grausamkeit, Abneigung und Demütigung von ihren Eltern erfahren haben, sehen das Leben durch die „Brille“ schwieriger Kindheitserfahrungen. Projektion ihrer bisherigen schmerzhaften Erfahrungen auf eine völlig neue Situation, auf Menschen, die überhaupt nicht daran beteiligt sind.

Es gibt keine Zeit für unser Unterbewusstsein. Dort lebt das traumatische Ereignis im "Jetzt" -Modus, als wäre es gerade passiert.

Und bei der Konsultation weint die 50-jährige Ekaterina darüber, eine Stieftochter zu seinund sie wurde weniger geliebt und viel mehr getrieben als andere einheimische Kinder. Man erinnerte sich besonders daran, wie ein betrunkener Vater sie einmal mit einem Draht aus einem elektrischen Wasserkocher geschlagen hatte. In den Augen der Frau brachen das Entsetzen und der Schmerz eines 4-jährigen Kindes, ein seit Jahren anhaltender Groll, endlich frei.

Offenbar willensstark, hat der erfolgreiche 35-jährige Nikolai Angst vor einer ernsthaften Beziehung zu Frauen und zittert in den Knientraut sich nicht, eine Familie zu gründen. Versteht seine Feigheit nicht. Der Grund ist die „eiserne“ Mutter, die ihren Sohn für die geringste Beleidigung auf die Wangen schlug, sich schämte und in jeder Hinsicht unterdrückte. Wir haben den ganzen Tag ein kleines Stück in der Wohnung eingesperrt und uns das Abendessen für einen Streich entzogen. Die Beleidigung der Mutter eines geliebten Sohnes wurde so unterdrückt und verdrängt, dass der wahre Grund für sein aktuelles Problem eine Offenbarung für Nikolai war.

Hübsche Olesya, sie ist 26. Im Aussehen gibt es etwas Kindliches, Beleidigtes. Auf der Suche nach Unterstützung und Sicherheit findet sie immer Partner, die viel älter sind als sie. Verwickelt sich stattdessen in eine sehr schwierige Beziehung. Wutanfälle. Skandale. Abschied.

Die Hauptursache ist eine Beleidigung des Vaters, der mit 7 Jahren eine neue Familie gründete. Er hat sie nie verteidigt, es war ihm egal, als ob sie nicht in seinem Leben wäre.

Der 37-jährige „aggressive“ Sportler Boris ist bereit, sich bei dem geringsten Verdacht, dass seine Ehre und Würde verletzt wurden, jeden Moment zu wehren. Er schlug sich mit den Fäusten durchs Leben. Letztes Jahr verliebte er sich in Autos, die nachts mit hoher Geschwindigkeit fuhren. Er fragte, welche Art von Besorgnis er esse. Woher kommt die Vorahnung der nahen Gefahr? Es stellte sich heraus, dass sein Vater im Alter von 37 Jahren in einem Auto zu Tode stürzte und die junge Witwe und untröstliche 6-jährige Boria unter schwierigen materiellen Bedingungen zurückließ. Er konnte seinem Vater nicht verzeihen, dass er „aufgegeben“ hatte. In all den Jahren hat ein starker Groll in seinem Herzen gelebt.

Jeanne, 40, eine erfolgreiche Geschäftsfrau.Ein Netz von Verkaufsstellen, eine Wohnung, ein Auto reisten um die halbe Welt. Sie klagte über Schlaflosigkeit und Magenschmerzen. Absolut nicht entspannen können, die ganze Zeit in der intensiven Erwartung von Problemen. Als ihre Mutter sie anruft, zuckt Jeanne zusammen und beginnt eine Kopfschmerzattacke. Zhannas Mutter ist eine erfahrene Manipulatorin, die nicht jammert, also kratzt sie alles, was sie braucht, aus ihrem "einheimischen Blut". Jeannes kindlicher Groll gegen ihre Mutter äußert sich in Ärger und Wut, und dann ist Schlaflosigkeit nahe.

Erkennen Sie sich in einer der Situationen? Es ist Zeit, den Eltern die Beleidigung zu vergeben.

Vergebung kann nicht bestraft werden. Wo setzen wir ein Komma?

Alle Verletzungen unserer Kindheit verschwinden nicht. Obwohl die Situation, die das psychologische Trauma verursacht hat, längst vorbei ist. Und die Welt ist schon ganz anders. Und der menschliche Körper, dessen Zellen sich alle sieben Jahre ändern, wurde bereits mehrmals aktualisiert. Aber die Beleidigung blieb. Es arbeitet im automatischen Modus und vergiftet erfolgreich das Leben. Und wenn es schon sehr groß ist, dann "klettert" es auf die Ebene des physischen Körpers als Psychosomatik - die körperliche Manifestation von psychischen Problemen.

Sich selbst mit dem Gift der unverzeihlichen Giftgefühle zu vergiften, ist dasselbe wie freiwillig Gift zu trinken, in der naiven Hoffnung, dass dies jemand anderen „spült“. Vergebung der Eltern ist in diesem Fall für das "Kind" günstig. Für seine geistige und körperliche Gesundheit.

Wir nehmen das Leben der Eltern als wertvolles Geschenk an, das von Generation zu Generation weitergegeben wird. Die Gebote sagen: "Ehre deinen Vater und deine Mutter, und so werden deine Jahre auf Erden weitergehen." Und es gibt keine Anweisung, ausnahmsweise gute Eltern zu lesen und schlecht - abzulehnen.

Wenn Sie für immer glücklich leben möchten, müssen Sie alle Eltern lesen.

Dies geht auch aus den alten vedischen Schriften hervor. Eltern zu beleidigen ist böswillig für die Person selbst. Im Horoskop sind Eltern Sonne und Mond. In der Geburtsurkunde eines Menschen können Sie deutlich sehen, in welcher Beziehung er zu seinen Eltern steht und welche Lektionen er über das Schicksal lernen muss. Machen Sie Ihre Geburtsurkunde und achten Sie auf das 4. Haus - das Haus der Mutter und das 9. Haus - das Glückshaus.

Wenn ein Mädchen Anstoß nimmt und wütend auf seinen Vater ist, verliert sie die Gelegenheit, einen guten Ehemann zu finden. Der Weg zu einer erfolgreichen Ehe führt oft über die Erarbeitung und den Aufbau guter Beziehungen zum Vater, wobei es unerheblich ist, ob der Vater am Leben ist oder diesen Körper bereits verlassen hat. Immerhin die Beleidigung der Tochter, mit der sie und sie zu tun haben.

Wenn jemand seine Mutter kritisiert, verliert er Ruhe, Vitalität und erholsamen Schlaf. Außerdem verliert der junge Mann die Gelegenheit, eine gute Frau zu finden, wenn er die Mutter kritisiert und missbilligt. Seine unvermeidlichen Schwierigkeiten in den Beziehungen zu seinem Ehepartner werden fortbestehen, bis sich die Beziehungen zu seiner Mutter verbessert haben.

Wer seine Eltern kritisiert, blockiert selbst sein Lebensglück.

Nach dem Lesen so vieler weiser Anweisungen würden sich einige freuen, ihren Vater und ihre Mutter zu ehren. Aber wie verzeihen, wenn kratzender Groll, Schuldgefühle, brennende Scham, nicht unbeachtete Kindertränen atmen lassen? Es ist fast unmöglich, einem Elternteil zu vergeben, wenn Sie die Schuld für sein Fehlverhalten und Fehlverhalten nur bei ihm suchen.

Es ist besonders schwierig zu vergeben, wenn die Situation gewalttätig war - physisch oder psychisch.

Wenn du vergeben willst, kollidieren zwei entgegengesetzte Energien. Einerseits besteht der Wunsch, zu vergeben, und andererseits besteht der Wunsch, sich mit dem Täter zu arrangieren. Vor allem, wenn das Leiden groß war. Um das Problem zu untersuchen, gibt es psychotherapeutische Gruppen sowie unabhängige Praxen.

Sie können ein Geburtshoroskop erstellen und die Situation wird auch klar. Мы пришли в этот мир НА ПРАКТИКУ, то есть изучить новые знания и научиться применять их ПРАКТИЧЕСКИ.

Как простить обиду на родителей? Две мощные практики прощения

Поделюсь с вами эффективной практикой, с помощью которой мы наметим верные шаги в сторону прощения родителей.

  1. Даже если я плохо понимаю причины того, что произошло, я сейчас признаю, что моя душа создала эту ситуацию (вслух описать ситуацию сперва подробно, затем одним-двумя предложениями). Она создала эту ситуацию для моего духовного роста. Я принимаю (эту ситуацию, этого человека).
  2. Я получил(а) в качестве опыта genau das, was du wolltest auf einer unbewussten Ebene von (Situation, Person)
  3. Ich akzeptiere die Möglichkeit, dass auf der spirituellen Ebene Fragte ich mich (laut, Person, Situation), um diese wichtige Erfahrung zu erleben, das Gefühl zu haben, dass ich und mein Groll nicht dasselbe sind, sondern verschieden.
  4. Ich bin jetzt für immer die Gewohnheit loslassen, mich als Opfer zu betrachtenund der Täter durch den Vollstrecker der Bestrafung. Jeder von uns besteht seine Lektionen des Schicksals.
  5. Ich bin ungefähr jetztmeinen Wunsch loszulassen, die Situation als richtig oder falsch einzuschätzengut oder schlecht. Ich akzeptiere, dass diese Situation so wie sie ist perfekt ist.
  6. Ich bin jetzt offen für die ideeDas (laut, Situation, Person) hilft mir, mich mit meiner wahren Natur zu verbinden und Zugang zu meiner inneren Stärke zu erlangen.
  7. Ich verstehe jetzt, dass durch Vergeben (laut, Person, Situation) Ich vergebe mir gleichzeitig.
  8. Ich bin ungefähr jetztdie Gewohnheit der Schuld zu brechen und aus dem Wunsch, richtig zu sein, und BEREIT (A)
    Perfektion in einer Situation sehen, wie sie ist.
  9. Ich ließ meinen Wunsch los, (laut, Person, Situation) für mein Unglück verantwortlich zu machen. Anstatt mit der Frage "Wofür?" Im Kopf des Opfers zu leben Ich wähle jetzt das Leben mit der Frage "Warum?" wurden mir gegeben (laut, Mann, Situation)?
  10. Ich gebe zu, dass ich durch meine Verurteilung (den Namen einer Person) der Liebe beraubt wurde. Ich habe mich auch der Liebe beraubt, und jetzt erlaube ich (laut gesagt, der Name einer Person), so zu sein, wie Gott es geschaffen hat meine Erwartungen loslassen, wünscht und akzeptiert dankbar alles so wie es ist.

Die vedische Astrologie schlägt auch Upai-Übungen vor, um die Beziehung zu den Eltern zu verbessern. Ihre Arbeit an sich selbst ist wichtig, um Ihr Bewusstsein zu stärken, Ihren Charakter und Ihre Gewohnheiten zu verbessern.

"Die Praxis der Vergebung." Upaya

Wir führen täglich 15-25 Minuten durch. Es ist wichtig, dies alleine mit Ihnen zu tun, wenn Sie bereit sind, hart zu arbeiten, um Ihr Schicksal zu verbessern

Sie benötigen drei Notizbücher. Wir schreiben LEFT HAND, 3 mal, 92 Tage hintereinander. Markieren Sie im Kalender.

1 Notizbuch: (Wir schreiben Vater und Mutter getrennt, wir beginnen mit den Eltern, mit denen die Beziehung schlechter ist).

Papa (Mama) vergib mir. Ich vergebe dir Ich danke dir +10 Nicken.

Beugen Sie Ihren Kopf zum Boden, so dass der Geist unter dem Herzen ist. In besonders fortgeschrittenen Fällen, verbeuge dich so tief wie möglich, so tief wie möglich. Vorher verstopfte starke Emotionen können ebenfalls auftreten: Ressentiments, Wut, Tränen, Lachen. Es ist in Ordnung.

2 Notizbuch: Das Hauptziel meines Lebens ist die göttliche Liebe.

3 Notizbuch: Jeden Tag wird mein Leben in jeder Hinsicht besser und besser.

Karma zu erweichen ist nicht einfach, aber möglich. Die Befolgung der von uns gewählten spirituellen Tradition hilft uns, ihre Folgen zu verbrennen (zu verdauen), die Indikationen Ihrer Geburtsurkunde mit einem vedischen Astrologen zu analysieren und natürlich fachmännische Empfehlungen umzusetzen. Viel Erfolg! Auf Wiedersehen und sei glücklich!

Navarro Zoya Anatolyevna

Ich sympathisiere aufrichtig mit Ihnen. Eltern, die Sie standardmäßig schützen und unterstützen sollten (wenn wir über die Norm sprechen), waren wie gegen Sie. Nun ja, die Narbe ist dir ein Leben lang geblieben. Und Misstrauen gegenüber dem Leben. Solche Verletzungen können nur in der Therapie geheilt werden. Höchstwahrscheinlich wird es lange dauern. Es ist nicht einfach zu lernen, Menschen zu vertrauen, besonders danach. Und das wird dir helfen, deiner Mutter zu vergeben. Natürlich hat deine Mutter ihre eigenen Motive, so zu tun, als ob das alles nicht so wäre. Es ist schwer zu akzeptieren, ich verstehe. Dieser Prozess ist jedoch langwierig und schwierig. Alles ist möglich, wenn Sie Ihr Leben verändern wollen. Aber das ist Arbeit.

Navarro Zoya Anatolyevna, Psychologe in Minsk

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Goloshchapov Andrey Viktorovich

Katya, trotz jahrelanger Mobbing und Qual kann Ihr Leben wirklich verändert werden. Dies erfordert ein starkes Verlangen und Entschlossenheit.

Ich werde Ihnen einige Richtungen nennen, in die Sie sich bewegen können.

1. Lesen Sie das Buch „Der Gefangene eines anderen Krieges“ von Merlin Murray - es wird Sie nachdrücklich unterstützen und Ihnen helfen, etwas zu verstehen.

2. Meistern Sie die DPDG-Methode. Damit werden Sie alle Ihre unangenehmen Erinnerungen nacheinander durcharbeiten. Die Arbeit ist mühsam und nicht einfach, aber es lohnt sich. Die DPDG-Methode ist recht einfach und nicht schwer zu beherrschen. Das Wesen der Methode wird in diesem Artikel beschrieben - http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

3. Außerdem sollten Sie die im Buch "Akupressurtechniken: Beseitigung psychischer Probleme" beschriebene Methode erlernen. Das Buch ist im Internet leicht zu finden und herunterzuladen. Die Methode wird in den ersten beiden Kapiteln ausführlich beschrieben. Die Methode scheint ziemlich seltsam, aber es funktioniert sehr gut.

Mit der Gallo-Methode und DPDG können Sie die meisten Ihrer unangenehmen Erinnerungen und negativen Emotionen herausarbeiten - Schuldgefühle, Ressentiments, Unzulänglichkeiten und so weiter. Dies wird zuerst die Haupteinheit Ihrer Arbeit sein.

4. Nachdem Sie bereits bestimmte Ergebnisse erzielt haben und sich Ihr Leben und Ihre Wahrnehmung zu verändern beginnen, müssen Sie zu einem höheren Bewusstseinsgrad übergehen. Ich werde ein paar verschiedene Wege benennen und weiß nicht, welcher Weg zu Ihnen passt und Ihnen am meisten hilft. Ich werde nur einige Kingigi auflisten, die Ihnen helfen und Sie unterstützen können.

Eckhart Tolle "Die Kraft des Augenblicks"

Michael Newton "Seelenreisen"

Dmitry Leushkin "Turbo-Suslik"

Louise Hay "Heile dein Leben"

Jedes dieser Bücher ist auf seine Weise wunderbar.

Wenn Sie Hilfe benötigen, kontaktieren Sie uns bitte über Skype.

Viel glück Die Hauptsache ist, leidenschaftlich dein Leben verändern zu wollen - alles andere wird sich von selbst ergeben.

Goloshchapov Andrey Viktorovich, Psychologe Saratov

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