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So schützen Sie sich vor dem vorzeitigen Tod

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Amerikanische Kardiologen führten eine Studie zur Vorhersage des vorzeitigen Todes durch. Über diese schreibt die Veröffentlichung Inforeactor.ru.

Fachärzte analysierten Krankenakten von etwa 150.000 Menschen, deren Alter 45 Jahre und älter war, sie gehörten zur Anzahl der Büroangestellten. Bewegungsmangel erhöht laut Kardiologen das Risiko eines vorzeitigen Todes. Um dies zu verhindern, empfehlen die Ärzte ständiges Training.

Wissenschaftler haben herausgefunden, welche körperliche Aktivität dazu beiträgt, den frühen Tod zu verhindern. Verwenden Sie dazu zwischen 150 und 419 Minuten pro Woche, um Sport zu treiben. Wissenschaftler stellten fest, dass das Risiko eines vorzeitigen Todes auch bei Menschen besteht, die ohne sitzende Tätigkeit einen passiven Lebensstil führen.

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